10 летние в дети в бане
Баня и дети: можно ли ребёнку в парную?
Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня поговорим о важной, с моей точки зрения, теме — баня и дети. У самого двое сыновей, которые очень любят парилку.
То, что баня очень полезна, безусловно, знает каждый. Но так же всем известно, что существуют и кое-какие ограничения, например, для людей с рядом определённых заболеваний.
Если со взрослыми всё более или менее ясно, то вопрос — можно ли детям в баню, и если да, то какие здесь существуют ограничения, волнует многих родителей.
Особенно это касается тех людей, которые являются ярыми поклонниками хорошего пара и прекрасно представляют как париться в бане. Давайте разберём этот «детский вопрос» более подробно.
Из этой статьи вы узнаете:
Выясняем важный вопрос: можно ли детям в баню?
Во-первых, грудничкам возрастом менее полугода баня запрещена категорически. Грудничковый организм с такой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему попросту не справится. Самый оптимальный возраст начала банных процедур 2 года. Раньше ни в коем случае нельзя.
Во-вторых, детей постарше не стоит сразу вести в баню — сначала их нужно приучить к сауне. Так как влажность в сауне ниже, чем в русской бане, поэтому юному организму будет легче адаптироваться к высокой температуре. Кстати, о температуре: не надо 80-90 градусов, достаточно 60-70, а может и того меньше.
В русскую баню ребёнка лучше всего начинать водить с младшего школьного возраста. Очень важно не переборщить, главное здесь — постепенность. Поначалу не стоит сидеть в парилке более 4-х – 5-и минут. Время пребывания и температуру увеличивайте постепенно. Помните, баня для детей не должна быть пыткой, только добровольное посещение.
Как правильно парить детей в бане и сауне
Парок нужно поддавать не спеша, внимательно наблюдая, как ребёнок себя чувствует. При появлении бледности, его следует немедленно вывести из парилки и дать воды. Но лучше до этого никогда не доводить.
Ни в коем случае не усердствуйте с вениками, хлестать малыша не надо, достаточно просто слегка погладить тельце распаренным веником. Конечно же, необходимы головной убор, резиновые шлёпанцы и простыня.
Перед тем как вести свое чадо в баню обязательно нужно проконсультироваться с врачом — водить туда можно только здоровых детей.
Запрещено посещение бани ребёнку с инфекционными заболеваниями, при неполадках в пищеварительной системе, головных болях, проблемах с сердцем, лихорадке.
Как готовить баню для детей
Заранее приготовьте в тазике тёплую воду и после выхода из парилки окатите малыша, после чего заверните в махровое полотенце. В холодную воду его окунать нельзя. Обязательно проследите, чтобы в помещении не гуляли сквозняки.
Никогда не оставляйте ребёнка в парилке одного, даже ненадолго. Если он вообще против похода в баню, брать его с собой не стоит, желание должно быть сугубо добровольным. Выждите некоторое время, возможно, он сам вскоре изъявит желание пойти с Вами. Подталкивать его насильно не следует. Баня для детей – это своего рода игра. И если организовать посещение парной в игровой форме, то ребёнку это будет очень интересно.
Не нужно с помощью бани лечить какие-либо заболевания у детей, например, простуду или прогревать заложенный нос. Из-за высокой температуры отёк лишь увеличится, а это небезопасно. Хотя при помощи пара и лечат ряд болезней, детский организм во многом отличен от взрослого и баня может даже усилить развитие того или иного заболевания. Так что её следует рассматривать не как панацею, а как профилактическое и общеукрепляющее средство.
Кстати, для профилактики можно внести элементы домашней ароматерапии (что особенно полезно при простудных заболеваниях). Маленькие дети в бане очень хорошо чувствуют различные запахи. Находясь в парилке достаточно капнуть на каменку немного эфирного масла (лимон, бергамот, хвою и т. п.) и подышать несколько минут вместе с ребёнком целебным парком — вот это действительно принесёт только пользу.
Для профилактики простудных заболеваний будет полезен чай с мёдом или малиной. Только мёд в бане следует применять осторожно и в малой дозировке. Этот универсальный пчелиный продукт может являться аллергеном для детского организма.
Надеюсь, что эта небольшая информация была Вам полезна и пусть Ваши дети любят баню также, как и мои. Лёгкого пара Вашим детишкам, здоровья и мирного неба! Пока!
Цитата мудрости: Чем больше нам дано, тем большего мы желаем.
С какого возраста можно брать ребёнка в баню
Банные традиции — один из национальных символов нашей страны. Многие семьи сегодня, как и много веков назад, регулярно посещают баню, ведь это место, где очищается не только тело, но и словно обновляется душа. И когда появляется ребёнок, родители задаются вопросом, в каком возрасте можно брать его с собой.
С какого возраста детям можно посещать баню и сауну
Среди педиатров нет единого мнения по поводу возраста ребёнка, с которого он может посещать баню. Большинство врачей придерживаются в этом отношении индивидуального подхода. Так, если мама является любительницей банных процедур и не прекращала их во время беременности, то и малыша можно приобщать к ним уже в грудном возрасте (будучи в утробе, он уже получил определённый опыт — нагревание, смена температурного режима). Причём одни медики разрешают делать это уже с трёх месяцев, другие советуют подождать до шести. Самое главное — чтобы малыш при этом был здоров.
Если мама во время беременности регулярно посещала баню, то и младенца можно приобщать к этой полезной традиции уже в грудном возрасте
Первое посещение бани не должно совпадать с прорезыванием зубов или отлучением от груди. В любом случае перед таким дебютом лучше проконсультироваться со своим педиатром.
Некоторые любители банных процедур готовы отправляться в парную даже с новорождённым. Делать этого нельзя. Ведь в первый месяц жизни сальные железы ребёнка ещё недоразвиты, терморегуляция несовершенна. Организм не сможет активно отдавать полученное тепло. Баня станет слишком большой нагрузкой для сердца и лёгких.
В баню недопустимо брать новорождённого, ведь его терморегуляция ещё несовершенная, а сальные железы недоразвиты
Если мама не посещала баню в гестационный период, то и малыша брать туда нужно не ранее, чем ему исполнится год.
Можно ли маленькому ребёнку париться
Конечно же, длительное пребывание в парной для карапуза нежелательно. В первый раз грудничка можно попарить всего 30 секунд, если ребёнку уже исполнился год, это время может составить 2 минуты. Впоследствии (если малыш регулярно посещает баню) продолжительность пребывания в парной постепенно доводится до 5 минут, в подростковом возрасте допустимы уже 10 минут.
Конкретное время определяется по самочувствию и желанию самого ребёнка. Конечно же, не нужно его удерживать в парной против воли.
При этом очень важно, чтобы влажность в помещении составляла не более 10–20% (это можно отрегулировать с помощью специальных приборов, которыми оснащены современные сауны). Сухой горячий воздух переносится маленькими детьми гораздо лучше влажного. К 7 годам влажность воздуха уже можно постепенно повышать.
Сухой горячий воздух организм ребёнка переносит легче, чем влажный
Что касается температуры в парной, то она также зависит от возраста ребёнка:
При посещении ребёнком парной родители должны учитывать важные нюансы:
На голове ребёнка в парной обязательно должна быть шапочка, а волосы нужно оставлять сухими
После парной ребёнка нужно ополоснуть водой, а затем закутать в полотенце
Ребёнка вполне можно парить веником, только делать это нужно деликатно, чтобы не повредить нежную кожу
Малышу, склонному к частым простудам, хорошо выбирать липовый веник, а дубовый окажет на организм успокоительный эффект. Кроме того, в парную можно с собой брать эфирные масла и наносить их на деревянные полки: в горячем воздухе ароматические вещества действуют гораздо активнее и благотворно влияют на кожу, органы дыхания, нервную систему. Так, мята, мелисса, душица успокоят и расслабят малыша, а ромашка, эвкалипт, шалфей окажут антимикробное действие. Главное — чтобы у ребёнка не было аллергии на то или иное масло.
В парной можно нанести немного эфирного масла — активизируясь в горячем воздухе, оно окажет благотворное действие на организм ребёнка
Что касается частоты посещения бани, то, если ребёнку нравится эта процедура, повторять её можно каждую неделю. Оздоровительные процедуры должны быть малышу в радость, стать для него видом игры.
Видео: 10-месячный малыш впервые в бане
Что говорят специалисты
Знаменитый педиатр Е. Комаровский не рекомендует знакомить с банными процедурами малышей до двух лет опять-таки из-за несовершенства их терморегуляции. Настоящую же пользу, по мнению доктора, баня может принести детскому организму только после 7 лет.
Как вы считаете, можно ли приобщать ребёнка к бане с трёхмесячного возраста? Насколько это может быть вредно или полезно? Может ли посещение парилки «закаливать» организм ребёнка? Или это будет больше развлечением для родителей? Предполагаемый план мероприятия: заносим ребёнка в парилку, держим на уровне «средней температуры» (ок. 40 град.), минуты через две, когда вспотеет или если закапризничает, выносим, обливаем водой (не ледяной), в полотенце, а дальше — как после купания + порция воды.
Отвечает Комаровский Е. О.
Я не считаю, что это полезно. У дитя, в сравнении с взрослой человеческой особью, принципиально иная система терморегуляции, неразвитые потовые железы, иначе функционируют слизистые оболочки. Боюсь, что лица, пропагандирующие бани-сауны детям первых трёх лет жизни, просто не знают элементарных положений возрастной физиологии. Отсюда и вывод о том, что это развлечение для родителей, с непрогнозируемыми последствиями для дитя.
Е. О. Комаровский
http://www.komarovskiy.net/faq/rebenok-i-banya.html
Видео: Комаровский о бане для детей
Другие же специалисты относятся к бане более лояльно.
Видео: дети в бане (мнение врача-педиатра с 36-летним стажем)
Педиатр полагает, что баню малышу можно посещать уже с 6 месяцев.
Видео: можно ли детям в баню (Татьяна Цветкова, кандидат педагогических наук, директор центра образования «Сфера»)
Педагог приводит выдержки из СанПин (п. 12.8) об использовании сауны с целью оздоровления и закаливания детей: необходимо избегать прямого воздействия теплового потока на детей, температура должна быть 60–70 °C, а относительная влажность воздуха 15–20%.
Можно ли малышам посещать инфракрасную сауну
Инфракрасная сауна представляет собой кабину с соответствующим излучением, имеющим температуру около 40 °C. Оно глубоко проникает в организм человека (до 4 см), и его тело прогревается изнутри.
Сами кабины изготавливаются из натурального дерева, выделяющего биологически активные вещества — фитонциды. Они оказывают губительное действие на вредных микроорганизмов.
Излучение в инфракрасной сауне прогревает тело изнутри (кожу, мышцы, суставы), а фитонциды дерева способствуют уничтожению болезнетворных бактерий
Ребёнка можно брать на процедуру ИК-терапии с 2–2,5 лет (предварительно всё же стоит проконсультироваться с педиатром: важно, чтобы у малыша не было проблем с кровеносной системой). Нахождение в сауне не должно превышать 15 минут (в первый раз — не более 5–7 минут), ведь кожа у детей значительно тоньше, чем у взрослых (для взрослого стандартный сеанс длится 30 минут).
За полчаса до посещения сауны следует покормить ребёнка, а после выхода из кабины дать ему тёплый напиток. Как и после посещения парной в обычной бане, следует принять душ, чтобы смыть выделенные кожей токсины.
Медицинские противопоказания для посещения бани
Хотя баня известна своим оздоровительным действием, существует довольно внушительный ряд противопоказаний, при которых ребёнка запрещено туда брать:
Многие родители считают, что ребёнка полезно брать в баню при простуде: якобы прогревание тела способствует скорейшему излечению. На самом деле делать этого нельзя. Под воздействием пара гнойная слизь в носоглотке (простуда всегда сопровождается насморком) способна опуститься ниже, что вызовет осложнения. Кроме того, при нагревании тела у малыша ещё больше повысится температура, ему станет тяжело дышать.
Многие родители ошибочно считают, что простуду можно вылечить с помощью бани
Баня полезна при хроническом насморке (не в острой форме). Пребывание в парной способствует отхождению слизи и мягкому очищению носовых путей.
Можно ли париться при кашле
Что же касается кашля, то в некоторых случаях баня может способствовать избавлению ребёнка от этого недуга. Но речь идёт только о возникновении самых первых симптомов или же об остаточных явлениях. Влажный пар смягчит раздражённое горло, увеличит выработку слизи — малыш сможет откашляться, освободив дыхательные пути.
Если же кроха кашляет уже более двух дней (тем более, когда есть температура), то баня может только усугубить ситуацию, вырастает риск осложнений в виде бронхита, пневмонии, может возникнуть отёк дыхательных путей.
Что касается остаточного кашля, то попарить малыша можно после курса лечения острого процесса (он длится 7–10 дней).
Баня полезна при возникновении самых первых симптомов кашля или же при остаточных явлениях
Видео: эффективны ли баня и мёд при кашле (Е. Комаровский)
По мнению доктора, баня к лечению кашля не имеет никакого отношения. Наоборот, сухой горячий воздух может только усугубить заболевание.
Почему после бани у ребёнка может подняться температура
Безусловно, баня может оказать определённую пользу организму ребёнка. Если мама во время беременности регулярно посещала это место, то и малыша можно брать туда уже в грудном возрасте, при этом соблюдая важные правила и внимательно отслеживая реакцию крохи. Также важно помнить о возможных противопоказаниях к банным процедурам, одним из которых является простудное заболевание в острой форме.
Дети в живописи: как раньше мыли и купали детей
Корней Чуковский
«Мойдодыр», 1921 г.
Борис Михайлович Кустодиев (1878-1927) Утро. 1904 г.
Дети в бане
В деревнях соблюдалась традиция еженедельной субботней бани. Детей тоже мыли в бане, но использовали для этого деревянную лохань, как на этой картине. После бани расчесывали волосы и надевали все чистое.
Валентин Степанович Терещенко (род. 1941) Чистая суббота. 2005 г.
Аркадий Александрович Пластов. Весна. 1954
Юрий Петрович Кугач. В субботу. 1964
Сергей Петрович (род. 1922) и Алексей Петрович (род. 1925) Ткачевы. В бане.1974 г.
Валерий Васильевич Родионов (род. 1929) В бане. 1993 г.
Детям баню могли устраивать прямо в избе, жарко натопив печку.
Нина Яковлевна Марченко (род. 1940) Мир. Конец войны. 1975-1976 гг.
Егор Николаевич Зайцев (род. 1967) В старом доме. 2013 г.
Хабленко Михаил Семёнович (Россия, 1928) «Из детства. Мама» 1982
Аллабердыев Хаки (Туркмения, 1920) «Купание ребёнка» 1960-е
Геннадий Тимофеевич Клюжин. Купание (воспоминание о матери). 1970- 1986 гг.
Александр Дмитриевич Романычев (Россия, 1919-1989) «Утро»
Купание городских детей
Купание грудного ребенка было достаточно трудоемкой процедурой: нужно было нагреть чайник, подготовить воду нужной температуры, искупать и вытереть малыша, вылить воду из ванны. Ванну или таз ставили в комнате на стул или табурет, а выносили ее после купания вдвоем, держа за ручки. Все это требовало участия в церемонии купания ребенка двух, а то и трех взрослых.
Марк Захарович Шагал (1887-1985) Купание ребенка. 1916 г. Псковский музей-заповедник
Яркое описание купания дает Агния Барто в одноименном стихотворении:
Купание
Купание! Купание!
Полон дом народу!
Целая компания
В кухне греет воду.
А мама в белой юбке,
Как капитан из рубки,
Даёт команду бодро:
— Скорей несите вёдра,
Мыльницы и губки!
Удивляет братца
Вся эта суматоха:
Зачем ему купаться?
Ему и так неплохо!
В ванне умный малый
Только щурит глазки:
Здесь лежать, пожалуй,
Лучше, чем в коляске!
Константин Александрович Титов (1913-1996) В семье. 1947 г.
Владимир Васильев запечатлел приход гостей в неподходящий момент: родители только собрались купать новорожденного. Все в некоторой растерянности.
Владимир Александрович Васильев (1895-1967) Сын родился. 1937 г. Пермская художественная галерея
Как правило, малыши любят купание и успокаиваются в теплой воде, но бывают и исключения. Здесь малыш выгибается и кричит на руках у отца, пока мать готовит воду. Температуру воды обычно проверяли (да и до сих пор проверяют) локтем.
Валентина Алексеевна Агабабаева-Шебашева (род. 1927) Дома. 1955 г.
Эльза Давидовна Хохловкина (род. 1934) Купание. 2006 г.
В 1970-80-е годы детей купали уже не в оцинкованных, а в пластмассовых ваннах, или в большой общей ванне.
Евгений Александрович Зубов. Сын. 1984 г.
Светлана Алексеевна Смирнова (род. 1969) Утром. 2008 г.
Максим Николаевич Руднев (род. 1976) Купание в общежитии. 2007 г.
Шадрунова Зоя Геннадьевна (Россия, 1950) «Купание» 1978
Иллюстрация к детской книжке, автор неизвестен
Купание летом в деревне и на даче
Летом можно было купаться на улице в воде, нагретой солнцем. На этой картине Владимира Гусева малыш плещется в стальной оцинкованной ванне, пока мать развешивает выстиранное белье.
Владимир Сергеевич Гусев (род. 1957) Купание
Копытцева Майя Кузьминична (1924-2005) Купание. 1960-е гг.
Татьяна Анатольевна Калын (Михнёва) (род. 1969) Счастье в чистом виде
Татьяна Анатольевна Калын (Михнёва) (род. 1969) Счастье в чистом виде II.
Андрей Гаврилович Лысенко (1916-2000) «Купание ребёнка»
Аркадий Александрович Пластов (Россия, 1893-1972) «Жаркий полдень» 1960-е
Мария Владимировна Савченкова (Россия, 1917) «Полдень в яслях»
А как у них?
В других странах купание детей мало отличалось от России. Разве что баню на полотнах западных мастеров мы не встретим.
Mary Cassatt (American, 1844-1926) The Child’s Bath. 1893 г.
Mary Cassatt (American, 1844-1926) The Bath. 1890-1891 гг. National Gallery of Art, Washington
Richard S. Johnson (American, born 1939) Morning Bath
Richard S. Johnson (American, born 1939) Morning Bath
Arthur John Elsley (British,1861-1952) Baby’s Bath Time
Henry Tonks (British, 1861-1937) After the Bath. 1911 г.
George Augustus Freezor (British, 1831-1909) Baby’s Bath
Ludwig Vollmar (German, 1842-1884) Bathtime Tales
Frederick Arthur Bridgman (American, 1847-1928) The Bathing Cove. 1890 г.
Viggo Johansen (Danish, 1851-1935) Børnene vaskes (Купание детей). 1888 г.
Luigi Morgari (Italian, 1857-1935) The Bath
Wencelas Václav Broík (Czech, 1851-1901) Children’s Toilette. Brooklyn Museum
Giovanni Battista Torriglia (Italian, 1858-1937) Tubbing Time
Eugenio Zampighi (Italian, 1859-1944) Bath Time.
Harold Humi Piffard (British, 1867-1938) Bathtime
Dorothea Sharp (British, 1874-1955) Bath Time
Мэри Кассат «Купание ребёнка» 1880
Charles Sims (British, 1875-1928) Bath Time. 1926 г.
Leopoldo García Ramón (Spanish, 1876-1958) El Baño. 1902 г. Museo de Bellas Artes de Valencia
Georgios Iakovidis (Greek, 1853-1932) Cold Shower 1898 г.
Купаться в холодной воде никто не захочет, особенно когда тебя с такой силой трут губкой. Неудивительно, что малыш отчаянно кричит.
Imre Gergely (Hungarian, 1868-1914) Gyerekfürdetés (Перед купанием)
Edmund Franklin Ward (American, 1892-1991) Wash Day
William (Vasil) Kurelek (Canadian, 1927-1977) Saturday Night Bath
Rafael Estrany i Ros (Spanish, 1884-1958) Baño del bebé
Иногда таз был слишком маленьким, чтобы в нем можно было хоть как-то искупаться.
Wang Yidong (Chinese, born 1955) Xieshang. 1983 г.
Или таза не было вообще, и тогда младенца мыли в раковине.
Jack Smith (British, 1928–2011) Mother Bathing Child. 1953 г.
Jim Daly (American) Saturday Night
Jim Daly (American, born 1940) Watchful Eyes
Francis Luis Mora (American, 1874-1940) A Bathing Baby
Pierre Edouard Frère (French, 1819-1886) En jouant à la poupée
Чтобы не повредить нежную кожу ребенка при купании в деревянной лохани, внутрь подстилали пеленку.
Kay Crain (American) Bathing the Baby. 2013 г.