что сейчас цветет в москве для аллергиков

Аллергический календарь 2021 в СПб и Москве

Календарь аллергии — примерный график цветения растений, пыльца которых вызывает сильные иммунные реакции. В какие сроки, и в какой очередности аллергены проявятся в этом году в столице и Санкт-Петербурге?

Растения, вызывающие аллергию

Аллергия на цветение (поллиноз) — проблема, знакомая многим.

Реакцию разной степени тяжести, от слез, насморка, чихания и кашля до отека Квинке и астмы, вызывает множество цветущих растений: береза, орешник, дуб, луговые травы, желтые метелки амброзии и т. д. Список зависит от региона — к югу добавляются теплолюбивые каштан, акация, рис и др. Ежегодный сезонный график аллергии условно делят на весенний, летний и летне-осенний.

С чего начинается сезон поллиноза? Когда на календаре вторая половина весны, уже вовсю цветут орешник (лещина) и ольха. Все аллергики со стажем знают, на какое цветение сейчас может быть аллергия: самый активный враг в конце апреля и в мае — береза.

Конкретные сроки цветения зависят от того, насколько ранняя и дружная весна, а степень проявления — от погоды. Если на улице сухо и ветрено, пыльцу носит особенно сильно, в дождь аллергикам дышится легче.

Конкретный период, когда наступит пик аллергии, тоже зависит от погоды — чем теплее весна, тем раньше. И наоборот, майские заморозки отодвигают цветение многих растений.

ВАЖНО!
Вопреки распространенному мнению, тополиный пух не вызывает аллергию сам, но прекрасно переносит пыльцу летних луговых трав.

Календарь для аллергика с периодами цветения на 2021 год

После теплой зимы, весна 2020 года на европейской части России пришла рано, и аллергическая ситуация в Москве и Санкт-Петербурге уже в середине-конце апреля практически майская.

Календарь цветения аллергенов на европейской части России:

Прогноз на 2021 год, и на что сейчас аллергия в Санкт-Петербурге и Ленинградской области:

Профилактика аллергии

Единственная надежная профилактика – по возможности не встречаться с аллергеном. Если у вас уже есть подобный опыт и вы знаете, на что у вас реакция, аллергия на цветение в 2021 году не застанет врасплох:

Обратите внимание! Растения – как люди, все разные. В одной березовой роще часть деревьев зацветает рано, в 20-х числах апреля, а другие «сидят в засаде» до конца мая. Если прячетесь от аллергенов или принимаете антигистаминные средства, то делайте это с запасом — не бросайте резко, дождитесь, пока смоет все остатки пыльцы.

Современная помощь в борьбе с поллинозом – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), своего рода прививка. В организм вводят микродозы аллергена, приучая иммунную систему к правильной реакции на него.

ВАЖНО!
Помните: такую профилактику начинают заранее, с осени, когда закончен сезон обострений.

Источник

Не пыли: в Москве начался тяжелый для аллергиков сезон

Для москвичей, страдающих от аллергии, начался очередной тяжелый сезон — ольха и орешник в российской столице вступили в активную стадию пыления. Врачи советуют склонным к аллергической реакции людям носить очки — с диоптриями или обычными стеклами, носить одежду с длинными рукавами и пользоваться защитными масками. Впрочем, время подготовиться к «всплеску пыльцы» еще есть — его специалисты прогнозируют на начало мая. Подробности — в материале «Известий».

Власти столицы предупредили подверженных аллергии москвичей о начале пыльцевого дождя — в российской столице в активную стадию пыления вступили ольха и орешник. «По данным точного пыльцевого мониторинга ALLERGOTOP (https://allergotop.com/), в городе сейчас высокий уровень аллергенов из-за повышенной концентрации пыльцевых зерен ольхи и орешника и появления первых зерен ивы», — сообщается в Telegram-канале комплекса городского хозяйства столицы.

Там отметили, что ольха наиболее распространена в районах Ново-Переделкино, Свиблово и городском округе Троицк, парках «Фили», «Царицыно», «Кузьминки–Люблино» и «Митино». Орешника больше всего в столичных районах Северный и Обручевский, в Измайловском, Воронцовском и Царицынском парках.

Погода, кстати, дала столичным аллергикам небольшую отсрочку — приход весеннего тепла в Москву в этом году немного задержался. Впрочем, сейчас сезон аллергенов вполне можно считать открытым. «Сезон в этом году опаздывает недели на две. Состав тот же самый, стабильный. Ольха и орешник сейчас пылят», — заявила Светлана Полевова, ведущий научный сотрудник биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова.

Впрочем, до пика аллергического сезона время еще есть. По мнению терапевта и иммунолога Ирины Ярцевой, «всплеска пыльцы» в Москве в этом году следует ожидать ближе к майским праздникам. Произойдет он на фоне резкого и интенсивного потепления в столице, добавила врач.

Спасение чихающих

Для того чтобы избежать неприятных последствий контакта с аллергенами, к которым относится и пыльца растений, людям, восприимчивым к этому виду аллергена, в период активного цветения следует стараться избегать контакта с раздражителями. Специалисты дают нехитрые, но эффективные советы о том, как этого добиться: следует носить очки (с диоптриями, если это необходимо, либо же с прозрачными стеклами или солнцезащитным покрытием), чтобы пыльца не попадала в глаза, а также одежду с длинным рукавом, чтобы избежать контакта пыльцы с кожей.

Оптимально также прикрыть нос и рот защитной маской — для аллергиков выпускают даже специальные модели с клапаном, ношение которой будет более комфортным, пояснил врач-иммунолог Владимир Болибок в разговоре с телеканалом «Звезда». Он также посоветовал почаще умываться и промывать нос.

«Пыльца начинает оказывать свое вредное воздействие через 10–15 минут после контакта, соответственно, поход по улице стоит так и планировать, через каждые 10–15 минут заходить в помещение и высмаркиваться, умывать или протирать лицо от пыльцы, носить с собой солевые растворы, чтобы можно было промыть нос как следует», — сказал специалист.

«Да и климат не тот»

О начале периода поллиноза — заболевания, которое вызывается аллергической реакцией на растительную пыльцу, — в начале апреля напомнили и в Роспотребнадзоре. В ведомстве также дали ряд рекомендаций. «Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

В ведомстве также посоветовали после возвращения с улицы принять душ, вымыть голову и сменить одежду, а также прополоскать рот и промыть нос и глаза физраствором. В период цветения лучше есть поменьше косточковых фруктов, орехов, зелени, меда, не лечиться травами и не использовать косметические средства с натуральными растительными компонентами, указали в Роспотребнадзоре. А самым эффективным способом избежать обострения там сочли смену климатической зоны на время цветения.

Готовить сани летом

Согласно данным статистики, пыльцевая аллергия среди прочих встречается чаще всего: ее диагностируют у 30–75% пациентов. При этом, по словам аллерголога-иммунолога Центра аллергологии и иммунологии ГКБ № 52 столичного департамента здравоохранения Ольги Мухиной, зачастую такие люди чувствительны сразу к нескольким аллергенам.

Врач рассказала, что бороться с возникновением неприятной реакции организма на аллергены можно превентивными методами. Речь идет об аллерген-специфической иммунотерапии — этот метод предусматривает введение пациенту до начала сезона цветения нужного аллергена в микродозах. «Они существуют в нескольких формах: в инъекционной или сублингвальной, когда под язык капают капельки. И лечение этой сезонной аллергии, и подготовка к ней начинаются в зимний период, чтобы весной пациент не так реагировал на эти аллергены», — сообщила Мухина.

Существует и другой терапевтический подход — симптоматический. В его рамках пациенты примерно за две недели до начала цветения тех растений, которые вызывают у них аллергическую реакцию, начинают принимать антигистаминные препараты, а также пользоваться назальными спреями, необходимыми для подготовки слизистой.

Источник

Терапия нового поколения: как московские врачи лечат аллергию

Пик аллергии всегда приходится на весну, когда начинают цвести высокоаллергенные растения. Сейчас в московском воздухе больше всего пыльцы деревьев — березы и клена. Разные виды кленов составляют третью часть всех деревьев, растущих в столице, березы — более 10 процентов. Их пыление обычно длится около трех недель, и аллергикам приходится пережидать это время дома. Среди других самых неприятных для них деревьев — ольха, орешник и дуб.

О том, как москвичи реагируют на пиковый сезон, почему появляется аллергия и как ее лечат, mos.ru рассказала Елена Бобрикова, аллерголог-иммунолог высшей квалификационной категории, заведующая консультативно-диагностическим отделением Московского городского научно-практического центра аллергологии и иммунологии на базе ГКБ № 52.

Риски мегаполиса

Самым распространенным заболеванием — аллергическим ринитом — страдают около 30 процентов людей. Чаще всего это реакция на пыльцу деревьев, сезон которой как раз в разгаре. Клинические проявления — насморк, приступы чихания, заложенность носа, зуд в глазах. Как ни странно, больше всего людей с такими симптомами встречается в больших городах.

«Аллергические реакции может спровоцировать воздействие экологических факторов. Доказано, что жители мегаполисов страдают аллергическими заболеваниями чаще, чем жители сельской местности. В городах много аэрополлютантов — загрязняющих веществ, которые раздражают слизистую носа, и в организм легче проникает та же пыльца. Кроме того, вместе с загрязняющими веществами она более агрессивно воздействует на организм», — рассказывает Елена Бобрикова.

Аллергия может появиться в любом возрасте — от нее никто не застрахован, напоминает доктор. Чаще всего страдают молодые люди, потому что реакция — это всегда гиперактивность иммунной системы, а с возрастом иммунитет слабеет. Негативные изменения могут провоцировать стрессы, неправильное питание и аллергия в семейной истории.

«По наследству аллергия не передается, передается только предрасположенность к ней. Это то же, что и с бронхиальной астмой: сама она не переходит от родителей к детям, но склонность к развитию болезни наследуется. Если у одного из родителей есть какое-нибудь аллергическое заболевание, вероятность рождения ребенка с аллергией — 30 процентов, если у обоих родителей — 50 процентов», — отмечает Елена Бобрикова.

Хотя аллергия и не заразна, распространяется она сильно. По словам врача, главные причины этого — экологическая ситуация и высокий уровень стресса. «С этих сторон лучше на планете не становится», — поясняет аллерголог-иммунолог.

Чем опасна аллергия

Аллергия — не только насморк и высыпания на коже. Она проявляется болями в желудке и раздражениями на разных частях тела, из-за нее может заболеть горло, потому что аллергический ринит, как и вирусный, провоцирует отек в носу и горле.

Эти симптомы традиционно снимают антигистаминными препаратами. И здесь врач советует выбирать лекарства нового поколения, которые не вызывают сонливость и имеют меньше побочных эффектов. Однако не стоит полагаться только на таблетки и принимать их из года в год. Важно подобрать лечение, а сделать это может только специалист.

«Надо помнить, что слизистые носа и бронхов имеют одинаковый клеточный состав. Аллергия может перейти в более тяжелую форму, такую как бронхиальная астма. Поэтому не нужно заниматься самолечением и длительно принимать только антигистаминные препараты. Таблетированные препараты снимают симптомы, но не являются этиопатогенетическим лечением. Поэтому важно обратиться к врачу, чтобы он подобрал терапию», — подчеркивает Елена Бобрикова.

Чем может помочь медицина

В пик сезона людей с симптомами аллергии можно встретить в любой поликлинике. Сначала они попадают к врачам общей практики, которые назначают первоначальное лечение и могут направить к аллергологу.

В Москве врачи общей практики работают с системой ЕМИАС, куда интегрирована система поддержки принятия врачебных решений. Это цифровой помощник, созданный на основе технологий искусственного интеллекта. В его базе есть протоколы лечения аллергических заболеваний. Такая система облегчает работу терапевтов, которые сразу видят схему работы с пациентом, объясняет Елена Бобрикова.

По ее словам, до сих пор распространено заблуждение, что аллергия неизлечима.

«Есть доказанный метод лечения, который воздействует на патогенез заболевания. Называется он аллерген-специфическая иммунотерапия — АСИТ. Этот метод предполагает ежедневное введение аллергена в малых дозах. На фоне приема препарата образуются блокирующие антитела, которые впоследствии и защищают вас от воздействия аллергенов. Форму выпуска и дозировку препарата назначает аллерголог, исходя из каждого конкретного случая», — говорит врач.

АСИТ применяют при лечении аллергии на деревья, злаковые и сорные травы, клещей и домашнюю пыль. Препараты для лечения аллергии на кошек и собак в нашей стране пока не зарегистрированы, но их активно разрабатывают.

Суть метода со временем не меняется, но меняются формы выпуска лекарств — они становятся более удобными. Если раньше существовали только инъекции, которые нужно было делать в условиях стационара или поликлиники, то сейчас активно используются таблетированные формы и подъязычные капли. Принимать их можно дома, но обязательно под контролем лечащего врача, отмечает Елена Бобрикова. По ее словам, АСИТ может помочь даже в самых тяжелых случаях.

Помимо прочего некоторым пациентам рекомендуют специальную диету — элиминационную. Это помогает облегчить перекрестную аллергию: когда аллергия на определенную пыльцу вызывает реакции на некоторые пищевые продукты. При аллергии на березу люди могут реагировать, например, на яблоки и орехи, а при аллергии на лебеду — на шпинат и щавель. «Употребляя эти продукты, пациенты ощущают зуд и першение в горле, у них даже может возникать отек. В редких случаях и жизнеугрожающие состояния. Как правило, обострение сезонное, но у некоторых оно бывает круглый год», — говорит врач.

Елена Бобрикова также рекомендует жителям вносить данные о своей аллергии в электронную медицинскую карту. Сделать это можно в разделе «Мои данные». Таким образом, благодаря ЕМИАС врач сразу узнает о возможных ограничениях при лекарственной терапии.

Война с пыльцой

Людей с аллергией уже очень много, поэтому регулярно возникают идеи бороться не с заболеванием, а с источниками аллергенов, например тополями и березами. В период цветения они доставляют горожанам много неудобств. Однако эксперты их не поддерживают.

«Все растения, которые вызывают аллергические реакции, ветроопыляемые, и даже если в Москве не останется ни одной березы, это не поможет. Пыльцу разносит на 200–300 километров. По этой логике всю планету надо превращать в пустыню Сахару», — говорит Елена Бобрикова.

А тополя, к которым обычно больше всего претензий, вообще не являются аллергеном. «Пух, который обволакивает семена, работает как абсорбент — он собирает на себе пыльцу злаковых трав, которые цветут с ними одновременно. Поэтому вырубать тополя не нужно, тем более что они хорошо очищают воздух», — отмечает врач.

По ее словам, решать проблему в глобальном масштабе необходимо другими способами. В первую очередь улучшать экологическую обстановку и следить за качеством еды — людям нужно употреблять меньше консервантов, которые негативно влияют на иммунную систему.

Источник

Напустили пыльцы: аллергикам в этом сезоне придется непросто

В Центральной России начался сезон аллергий, вызванных цветением растений. Оно в этом году ожидается бурным, так как синоптики прогнозируют быстрое потепление. В апреле и мае средняя температура ожидается на один-три градуса выше нормы с дефицитом осадков до 10–20%, а именно дожди обычно смывают максимальное количество пыльцы. Уже 29 марта впервые в этом году был зафиксирован максимальный индекс плохого самочувствия аллергиков — 10 баллов. Облегчить их состояние может масочный режим, который до сих пор не отменен в России. Правда, в этом случае маски будут более эффективны на улице, чем в помещении. Аллергологи также советуют на время уехать туда, где растения или уже отцвели, или еще не зацвели, то есть на юг или на север.

Самочувствие ухудшилось

Число людей в Центральной России, страдающих от аллергии, стало увеличиваться в последние три-четыре дня, рассказали «Известиям» в сервисе «Пыльца Club». Сказалось цветение растений на юге России, в Белоруссии и на Украине.

— Происходят заносы пыльцы с этих территорий. Самочувствие людей серьезно ухудшается. 29 марта впервые в этом году был зафиксирован максимальный индекс плохого самочувствия — 10 баллов, — отметил эксперт сервиса «Пыльца Club» Андрей Миргородский.

В прошлом году заносы с южных территорий начались в феврале. Локальное цветение в Центральной России также стартовало раньше. В этом году его ожидают в традиционные сроки. А вот мощность цветения будет зависеть от погодных условий.

— Мы ожидаем, что локальное цветение ольхи начнется в первых числах апреля, немного позднее присоединится орешник. Вегетация растений в этом году идет по графику. Ее интенсивность зависит от нескольких факторов. К ним относится в первую очередь температурная обстановка. К началу цветения деревья проходят несколько стадий и выходят на пик при благоприятных температурных условиях, — заключил Андрей Миргородский.

Погода располагает

Остаток весны ожидается теплым, сообщил «Известиям» ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец.

— В Центральной России в апреле будет на один-три градуса теплее нормы с дефицитом осадков, который, возможно, достигнет 10–20%. Хороший, теплый месяц. С легким оттенком засушливости. Схожий характер погоды будет наблюдаться в мае, — отметил Евгений Тишковец.

По его словам, примерно с 5 апреля начнут дуть теплые ветра, которые повлекут за собой начало фенологической весны, когда среднесуточные температуры достигают отметки в пять градусов и начинает пробуждаться природа. Этот период еще называют «автомобильной весной», c 10–11 апреля автолюбителям можно начинать переобувать транспорт.

Такие погодные условия располагают для интенсивного цветения растений, считает доцент агробиотехнологического департамента Аграрно-технологического института РУДН Валентин Введенский.

— Сейчас наступила метеорологическая весна. Сильные снегопады не внесли свои коррективы в ход событий, за исключением угрозы наводнений. При этом даже «большая вода» не скажется на развитии кустов, которые вызывают аллергии. Орешник набрал силу, скоро будет цвести, сейчас он как раз выходит на этот процесс. В этом году была снежная зима с низкими температурами, растения чувствуют себя хорошо. Поэтому цветение будет интенсивным, дружным. Наступит оно без задержек. Интенсивность цветения зависит от погоды, которая предположительно будет теплой, — рассказал эксперт.

Лучше уехать

Теплая сухая весна — провоцирующий фактор для страдающих аллергией, объяснила врач аллерголог-иммунолог, диетолог Марина Аплетаева. Именно осадки обычно смывают максимальное количество пыльцы.

— Когда в условиях теплой погоды деревья и травы вокруг пылят, у аллергиков проявляется активное слезотечение и остальные симптомы. Если сезон цветения деревьев в этом году будет особенно активным, стоит на этот период уехать туда, где растения или уже отцвели, или еще не начали цвести. То есть на юг или на север, — посоветовала Марина Аплетаева.

По ее словам, сегодня режим ношения масок способствует тому, чтобы меньше пыли попадало в дыхательные пути. Маска одновременно защищает человека не только от вирусов, но и от пыльцы.

— Особенно тяжело аллергикам приходится, когда происходит одновременное цветение нескольких деревьев, например, дуба и березы. Это может вызвать тяжелую симптоматику, — напомнила врач.

При этом береза более опасна для аллергиков, чем другие деревья и кустарники, поскольку чаще встречается в России. Она обычно цветет в конце апреля — начале мая. Методы лечения аллергии, вызванной ранним цветением, ничем не отличаются от обычной терапии, добавил вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России Юрий Смолкин. Специалисты сходятся во мнении, что при аллергии нельзя заниматься самолечением. Стоит обратиться к врачу, даже если кажется, что для аллергии еще слишком рано.

Напомним, что в прошлом году цветение началось раньше, чем это фиксировалось на протяжении 20–25 последних лет, писали ранее «Известия». А по наблюдениям отдельных специалистов, такого явления в России не наблюдалось последние 100 лет — ситуация явно была экстраординарной. Раннее цветение случилось из-за аномально теплой зимы.

Прошлая зима стала самой теплой за всю историю метеонаблюдений и положила начало не менее теплой весне. Из-за этого график цветения всех деревьев сдвинулся, а сезон аллергий в целом растянулся.

Источник