Как поддержать подругу которая рожает

Конфета с начинкой

Подруга рожает

Запись опубликована Конфета с начинкой · 9 февраля 2012

16 комментариев

Рекомендованные комментарии

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Популярные темы

Автор: Warten auf den Sohn
Создана 5 часов назад

Автор: Lililo
Создана 23 часа назад

Автор: Олькааааа
Создана 2 часа назад

Автор: warlena
Создана 5 часов назад

Автор: Анютка_2165
Создана 3 часа назад

Автор: Екатерина A
Создана 11 часов назад

Автор: Olgaten
Создана 7 часов назад

Автор: Nyctasha
Создана 1 час назад

Автор: Пузатый Грызлик
Создана 2 часа назад

Автор: Lucita
Создана 1 час назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

Популярные разделы

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Источник

4mama

Как поддерживать беременную подругу?

Беременность – не болезнь, но поддержка будущей маме очень нужна. Далее подробнее.

Помимо мужа и родственников, у женщины есть близкий круг общения – подруги, с которыми приятно делиться радостью и, если необходимо, поплакаться в жилетку. Беременность для каждой женщины – особенный период.

Как поддерживать беременную подругу?

Помните о том, что беременная подруга может отличаться от той, которую вы знали до появления в ее жизни двух полосок на тесте.

Не рассказывать страшилки о беременности и родах

Первое, самое первое правило! Беременная всеми силами пытается настроиться на роды, а страшилки в стиле «роды – это невыносимо больно» только мешают. Возьмите за правило – при встрече говорить только о позитивном опыте. Расскажите о смешных моментах, которые случились с вами во время родов. Знаем, что у каждой женщины в арсенале есть пару таких историй.

Не давать навязчивые советы

Беременной иногда кажется, что ее окружаю подруги-гинекологи: каждая может поставить диагноз. Но, если у вас не спрашивают совет, то лучше не навязываться. Если вы на самом деле заподозрили что-то неладное со здоровьем совей подруги, аккуратно скажите об этом, подбирая самые правильные слова.

Уважать ее позицию и не пытается изменить

У каждого человека есть своя жизненная позиция. Так, например, если беременная решила заранее покупать вещи для новорожденного, не стоит ее всеми силами пытаться отговорить это делать. Если же она спросить совет: покупать или не покупать, вот тогда можно говорить. Беременность – это не просто состояние, это еще и жизненный опыт и каждой женщине хочется пройти его «по-своему». Если ей приятно ходить по детскому отделу в поисках мимими вещей для будущего малыша, и она не верит в приметы, зачем ее отговаривать? К слову, это занятие ей может приносить много позитивных эмоций, которые так важны.

Не рассказывать о негативном опыте кого-то

Не сеять сомнения вопросами

«Сможет ли твой муж так долго без секса продержаться?» Один из вариантов вопросов, которые не стоит задавать беременной и сеять в ней сомнения.

Уважать мнение

Дружить – это не стараться изменить человека, а воспринимать его таким, какой он есть. Если беременная подруга решила скрыть факт своей беременности до определенного срока, просто смиритесь и не обижайтесь, что не стали вторым человеком после мужа, который узнал новость. Уважайте мнение своей подруги и принимайте.

Источник

Как поддержать женщину, которая недавно родила, не нарушая ее границ

Если вы искренне хотите помочь женщине, которая недавно родила ребенка (именно помочь ей, а не самоутвердиться за ее счет, успокоить совесть или «нанести добро»), то важно убедиться, что ваша помощь нужна, полезна и не нарушает границ молодой матери. Вот, что для этого нужно сделать.

Предлагая помощь, будьте щедры, но не настаивайте

Предложите приехать к ней после обеда. Привезите ей контейнер с домашним печеньем, кастрюлю супа и букет цветов. Сделайте ей чашечку горячего кофе. Предложите посидеть с ребенком, пока она спит, принимает ванну или ужинает наедине со своим партнером.

Но вот в чем хитрость: если ей сейчас комфортно скрыться в своей комнате или за шторкой в ванной, или оставить ребенка с вами и уйти, то она так и сделает. А, может быть, и нет. И если она еще не готова оставить с вами ребенка, не надо пытаться ее переубедить. Если вы будете убеждать ее в том, чтобы она приняла помощь, которая на данный момент ей не нужна, ваша поддержка будет ощущаться как нарушение границ.

Клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье матерей, Ашурина Рим говорит, что подобные случаи очень часто встречаются в ее практике. «Бабушки могут предлагать помощь, исходя из того, что помогало или не помогало им в свое время, но это может показаться чрезмерным. В большинстве случаев родителям не надо говорить, что делать, им просто надо, чтобы их кто-то выслушал и сказал: „Ты отлично справляешься“», — рассказала она.

Не осуждайте ее, если она не испытывает восторга

Сразу же после родов уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины стремительно падает. Гормоны, которые успокаивали ее во время беременности, исчезают, заставляя ее уставший организм чувствовать себя покинутым и растерянным. Так что если сразу же после родов женщина не искрится от восторга, это не значит, что в ней не хватает каких-то материнских качеств. Это значит, что ее тело еще не нашло, как их раскрыть.

«Когда рождается ребенок и выходит плацента, гормоны выходят тоже, так что большинство женщин испытывает послеродовой бэби-блюз», — рассказывает акушер-гинеколог Захер Мерхи. — «Они могут плакать без причины или проявлять безразличие. Лучшее, что можно сделать, это успокоить мать и никогда не заставлять ее чувствовать себя сумасшедшей».

Мамы новорожденных детей могут не хотеть с ними расставаться, уважайте это желание

Выражение «мама-медведица» прекрасно обозначает то сильное чувство, которое зарождается едва мать впервые берет на руки своего ребенка. Окситоцин, гормон любви и привязанности, проникает в систему и, снижая материнский стресс, порождает желание защищаться в ответ на любые угрозы внешней среды.

Это означает, что новоиспеченная мать может испытывать желание защищать своего малыша от других людей. Помните об этом, когда в следующий раз решите уверенно забрать младенца из материнских рук — этого делать категорически нельзя. Если вы, конечно, не хотите услышать грозный рев мамы-медведицы.

«В самом начале материнства женщина может испытывать дискомфорт, если долгое время не видит ребенка или кто-то другой держит его на руках продолжительный период времени», — говорит доктор Мерхи. — «Ребенок долго был у нее внутри, а теперь оказался снаружи, и это шокирует. Поэтому важно подождать, пока женщина привыкнет».

Попытайтесь сдержаться, говоря о будущем ребенка

Говоря о важности уважения к материнским инстинктам женщины, надо отметить, что послеродовой период — не лучшее время, чтобы озвучивать свои ожидания относительно того, какое будущее ждет ее ребенка, особенно планы, которые предполагают долгую разлуку. Например, не стоит делиться планами, в которых вы заберете младенца надолго и увезете его с собой куда-то далеко.

Молодая мать все еще чувствует себя тревожно, и у нее еще не было времени, чтобы смириться с мыслью, что младенец, который только что пинался внутри нее, в какой-то момент перестанет быть малышом.

Будьте осторожнее с чувствительными темами и сравнениями

Возможно, вы и правда знаете кого-то, кто вернулся к своему добеременному весу шесть недель спустя после родов. Но многие мамы не возвращаются, и вместо этого сталкиваются со своим измененным телом. И, хотя многим грудное вскармливание кажется интуитивно понятным процессом, для некоторых это не так. Так что даже если вам кажется, что какие-то темы весьма безобидны, их не стоит поднимать в общении с только что родившей женщиной. Если молодая мать сама не поднимает эти чувствительные для нее темы, их лучше избегать.

Уважайте ее границы и личное пространство

Женщина, которая только что родила, может чувствовать себя некомфортно среди большого количества людей. У нее может быть довольно ограниченный промежуток времени, в который она готова принимать гостей у себя дома. Если она говорит вам, что ее с ребенком можно навестить до полудня, планируйте уйти от нее в полдень, если она сама не предложит вам остаться подольше. Никогда не засиживайтесь дольше, чем надо. У каждой женщины есть свои потребности, в то время как она пытается адаптироваться к огромным изменениям, только что произошедшим в ее жизни, и вы не можете даже представить, что она чувствует эмоционально, психологически и физически.

Нередко женщины с новорожденным ребенком на руках получают намного меньше внимания, чем сам ребенок. Всех интересует, как он поел и поспал, сколько весил при рождении, и какие колыбельные любит, однако важно не забывать, что родив, женщина не перестает быть собой — со своими интересами и потребностями. Об этом важно помнить и напоминать женщине о том, что вы видите в ней не только мать, но и ее саму во всех ее прочих ролях и образах.

Ещё почитать по теме

Основы экологичного общения с молодыми родителями: девять приемов, которые пригодятся всем

Спасибо, мы сами разберемся: 5 видов советов, в которых начинающие родители на самом деле не нуждаются

Источник

Пожелания легких родов своими словами

Дорогая Имя, завтра будет самый главный день в твоей жизни. Я хочу пожелать тебе от всей души, что бы роды прошли хорошо, на свет появился прекрасный, здоровый малыш, который своей улыбкой покорит этот мир.

Очень рады услышать замечательную новость о Вашей беременности. Пусть все пройдет гладко и Господь подарит Вам прекрасного ангелочка. Желаем чтобы это было началом таких приятных новостей.

От всей души поздравляю с рождением маленького человечка и большого чуда. Желаю семье достатка и благополучия, а крохе крепкого здоровья, большого счастья на жизненном пути и светлой удачи.

Ты стала мамой — как это прекрасно! Поздравляю тебя с рождением ребенка, с лучшим и радостным днем в твоей жизни! Пусть в жизни у малыша все сложится, болезни, несчастья и неудачи будут ему не знакомы, а счастье, успех и любовь станут его верными спутниками на протяжении всей жизни!

Поздравляю тебя с рождением дочери! Пусть малышка растет здоровой, умной, ласковой и послушной! И, конечно, пусть она станет настоящей красавицей, такой же, как ее мама!

Вам счастье подарили Небеса
Ребеночек в животике у мамы,
И как тут не поверить в чудеса,
Как радость передать словами!

У вас малыш, он ваша плоть и кровь,
И скоро он появится на свете,
И новый смысл приобретет любовь,
За жизнь его теперь уж вы в ответе.

Желаем Вам здоровья, много сил,
Постичь азы родительской науки,
Чтобы в сердцах пыл страсти не остыл,
И чтобы места не было для скуки.

Счастливым пусть малыш родится ваш,
И вашу жизнь пусть смыслом он наполнит,
Пусть Ангел бережет небесный страж,
И все мечты, желания исполнит.

Ты малыша под сердцем носишь
И счастьем светишься теперь.
Пусть Бог исполнит всё, что просишь,
Ведь в новый мир тебе открылась дверь.

Пускай дитя здоровеньким родится,
А жизнь вся светится добром.
Пусть дом богатством золотится,
Любовь и ласка вечно пребывают в нем.

Поздравляем! Скоро твой декрет!
Пусть тебя согреет счастья свет
И животик день за днем растет,
Пусть во всех делах тебе везет!

Радуйся и больше отдыхай,
Наслаждайся жизнью, расцветай,
Легких родов и любви земной
Мы тебе желаем всей душой!

Мир поменялся в одночасье:
Ты станешь мамой! Это счастье!
Так принимай же поздравленья
С твоим прекрасным положеньем!

Теперь пусть каждая минута
Проходит в ожиданьи чуда,
Мечтай, будь радостной, здоровой,
Вовсю готовься к жизни новой
В лучах любви земной купайся,
Дари тепло и наслаждайся,
Пускай приносят измененья
Тебе приятные волненья!

Две полоски показали
То, о чем вы так мечтали!
Так прими же поздравленья
С интересным положеньем!

Ты ждешь ребенка. Поздравляю!
Пусть всё в округе будет хорошо:
Здоровья, бодрости желаю,
На сердце было чтоб тепло.

Пусть будет каждый день приятным,
Супруг любовью греет Вас.
Пусть будет счастье необъятным,
Сияет радость в жизни как алмаз.

Пусть небеса степенно охраняют,
От всех невзгод с любовью берегут.
От всей души еще раз поздравляю.
Пусть окружают нежность и уют.

Поздравляю, милая, скоро станешь мамой,
Ласковой, заботливой и счастливой самой,
Маленькое солнышко в доме засияет,
Пусть добром и радостью мир его встречает
Папиной заботою, маминой любовью,
Будет пусть обласканным щедрою судьбою.
А пока, в животике пусть он подрастает
И о том, что ждут его, чувствует и знает.

Мама гордое звание! Уверены, что ты его заслуживаешь! Ты будешь самой чуткой, справедливой, любящей и самой-самой-самой лучшей мамой в мире!

Поздравляю! Ты стала мамочкой! Теперь у тебя есть самое важное и самое большое счастье в жизни! Ты чудная мама!

От всего сердца поздравляю вас, что в вашей семье произошло чудо! Вы создали нового человечка! Сил Вам и энергии в воспитании Настоящего Человека!

Передайте вашему малышу наши поздравления! Пусть растет улыбчивым и задорным. Пусть будет таким же замечательным, как его родители! Поздравляю!

Вашему малышу очень повезло, что он родился в вашей семье! Поздравляю его с днем рождения! Пусть растет здоровым и счастливым!

Как прекрасно быть беременной,
И носить под сердцем малыша!
Быть здоровой я тебе желаю непременно,
И роди легко нам крепыша!

Скоро, очень скоро, появится на свет
Малютка, человечек, скажет всем: «привет».
Я хочу, чтоб радость он тебе принёс.
И чтоб защитила, ты его от слёз.

Пусть мир уютным будет для него,
Словно мягкая игрушка!
Окружает пусть добро,
И растет быстрей малютка!

Роды остались уже позади,
Счастье и радость ждут впереди!
Много желаю тебе я здоровья,
И обними малыша ты с любовью!

Я помню, как дуло сквозь щёлочку
Больничного, в шрамах, окна.
Сестра постовая, что с чёлочкой,
Желала спокойного сна.

Скрипели кровати столетние,
Фонарь будто плакал в окно,
И каждая – нас было четверо –
Мечтала в тот час об одном.

Проснуться бы, болью укутанной,
Этаж ожиданья сменить,
Счастливой – ну вот и отмучалась,
Мне в список родивших вступить.

Палатою всей любовались мы
На мамочек, стаж чей – два дня,
И каждая радостно маялась:
А как будет всё у меня?

Казались они нам героями,
Познавшими тайну из тайн,
Уставшие и снова стройные,
Открывшие свой календарь.

Два дня и этаж мною сменен уж,
Я заново жизнь узнаю,
Стою гордо с низким давлением
В счастливейшем мамском строю.

В палате чуть дует сквозь щёлочку
Окна, за которым январь.
Там где-то наш папа на полочку
Для дочки поставил букварь.

Поздравления беременной

Поздравляем с пополнением!
В тебе жизнь живет другая.
Береги ее до времени,
Дни счастливые считая.

А сама на свежем воздухе
Чаще время проводи.
Чтоб беременною с пользою
Для ребеночка ходить!

Так необычно поздравление
С тем, что ты малышом беременна!
Желаю, чтоб родился маленький
Здоровым, сильным и удаленьким!

Ты этого давно ждала,
И, наконец, свершилось чудо!
Жизнь с мужем новую дала,
Что вскоре уж заметно будет.

Я пожелать тебе хочу
В период долгий и особый
Самых приятных, светлых чувств,
Эмоций радостных и добрых!

Поздравляю с чудом этим!
Верю, скоро-скоро станешь
Лучшей мамочкой на свете,
В этом и не сом неваюсь!

Свершилось чудо на Земле –
Жизнь новая живет в тебе!
Ты хорошеешь и цветешь,
Рождения маленького ждешь.

А пожелать одно хотим,
Чтобы легко его родить.
Пока же кушай и гуляй,
Ты не одна, не забывай.

Скоро все изменится
Поспешу поздравить
Ты теперь беременна,
Нелегко представить

Скоро станешь мамочкой
И родишь себе
Чудо долгожданное,
Ангела с небес.

Ты так ждала, когда же пузо
Уже скорей начнет расти
Теперь его сравнить с арбузом
Легко и тяжело нести

Но эта ноша так прекрасна,
Без шуток хочется сказать.
Желаю тебе только счастья
И кроху поскорей обнять.

Поздравляю, ты беременна!
Это чудо из чудес.
И пускай все это временный,
Но прекраснейший процесс.

Береги себя, как вазочку
С хрупким, маленьким цветком.
Береги себя, пожалуйста
Вместе с крохой – лепестком

Поздравления не преждевременно,
А в тот самый удобный час
Я тебе дарю, милой, беременной
И прекрасной самой сейчас

Так идет тебе потрясающе
Твой красивый животик большой.
Это время – не забываемо,
Так запомни себя вот такой

Я желаю, чтоб роды грядущие
Удались тебе без проблем,
И прекрасное чадо орущее
Было крепким – на зависть всем!

Поздравляю тебя! Ты – беременна!
Это счастье большое для всех
Так да здравствуют эти ночи без сна,
Детский лепет и милый смех

Жизнь в тебе развивается новая
И живет в животе карапуз
И страница начнется особая
Ваших кровных слияние уз

Вы с младенцем единое целое,
На двоих пуповина одна
Ведь беременность чувство бесценное,
Хоть пока она и не видна

В твоем животике живет другая жизнь,
Которой ты дала начало на земле
Беременность пройти не торопись
Пусть наслаждения все дни несут тебе.

Как первый раз захочешь огурца,
Или клубники свежей в декабре
Зови скорее мужа и отца –
Пускай позволит все это тебе!

Растет животик не по дням, а по часам,
Все трудности и неудобства – временны.
И не сравнимы с радостью, когда
Ты в интересном очень положении

Беременной конечно нелегко,
Но все забудется, в тот день погожий,
Когда младенца хрупкого тепло
Ты на груди почувствуешь всей кожей.

Когда поймешь, а вот – в чем жизни смысл!
Теперь есть стимул покорять вершины
Все это будет, но когда родишь
Ты маленькую дочку или сына

Источник

Наедине со своим животом: как помочь подруге, которая решилась на самостоятельное материнство

«Самые типичные сложности, с которыми сталкиваются матери-одиночки, — это решение финансовой стабильности, вопрос доверия к противоположному полу и все аспекты воспитания детей, так как получается, что они исполняют одновременно две роли в одном лице — и мамы, и папы», — говорит Тарас Иващенко, психотерапевт.

Не называйте ее «мать-одиночка»

« Я это слово запрещала всем употреблять о себе, даже когда приходила на прием к врачам. Я им повторяла: я не одинокая, я самостоятельная мама. Как я могу быть одинокой, если у меня уже ребенок! Я — самостоятельная. Но уж точно не одинока», — рассказывает Полина, самостоятельно воспитывающая двоих близнецов.

Это, конечно, неоднозначный пункт. Психотерапевт Тарас Иващенко отмечает: «За формулировкой “мать-одиночка” целая череда ассоциаций: мать одна/без мужа/ребенок без отца/неудачница/слабое социальное звено. Но все-таки в первую очередь это именно мать. Мать-героиня. Человек, выбравший такую ответственность. По сути мы сами выбираем тот пласт ассоциаций, который прикрепляем к этому слову. Наше общество очень быстро меняется, постоянно переживает определенные разнокалиберные кризисы и изменение общепринятых моделей семьи. Поэтому кто-то может считать это словосочетание крайне обидным, а кто-то не увидит в его использовании ничего зазорного».

Не задавайте лишних вопросов

На многие из них у женщины, возможно, нет ответа и для себя самой. « Всех, кто расспрашивал, лез с советами и учил меня жить, пришлось отсекать. Все: я уже приняла решение, я уже беременная, и лишних ресурсов на обсуждение болезненных тем у меня сейчас нет. Да я и сама себе не могла объяснить, как это произошло, почему это я, умница и красавица, оказалась в таком положении: как меня мог оставить мужчина, в чужом городе, беременную двойней? Поэтому с теми, кто меня донимал расспросами, пришлось прекратить общение», — говорит Полина.

«Лучший способ не разваливаться внутренне от неудобных вопросов — это самим найти на них ответ. Достаточно четкий — тогда будет больше внутренних ресурсов и будет легче отстаивать свои границы и целостность», — советует психотерапевт Тарас Иващенко.

Интересуйтесь: ею и ими

Проявляйте как можно больше внимания, насколько можете позволить. Даже банальный вопрос «Как дела?» способен окрылить человека. Давайте возможность поделиться всем, что происходит с будущей мамой, — ведь это колоссальные перемены в жизни вообще, это перемены в теле, это вообще какое-то другое пространство. И соблюдайте баланс: интересуйтесь ею как отдельной от беременности личностью и интересуйтесь ими, относитесь к будущему ребенку с почтением и вниманием. « Очень важно быть рядом и давать человеку безопасное пространство для выражения всех эмоций, чувств и всего бреда, который роится в голове», — уверена Ксения.

Эту мысль также поддерживает психотерапевт: «Будьте рядом — это помогает провентилировать эмоции. Предлагайте помощь и разговор по душам. Иногда даже просто приехать и побыть вместе и помолчать — большая помощь».

Будьте ее командой

« Я брала разных подруг на разные дела: с кем-то ходила на УЗИ, с кем-то ездила выбирать кроватки. Раз в две недели кто-то из подруг закупался и набивал мне холодильник: мне физически тяжело было донести пакеты до дома. Подруги помогли мне найти лучших специалистов, когда требовалось. Каждый пытался внести свою лепту», — вспоминает Полина.

Рассказывайте чужие вдохновляющие истории

В конце концов, не зря же жанр success stories столь популярен! « В самые острые приступы стыда и гнева я находила среди знакомых других соло-мам и слушала их истории. Чтобы осознать, что все пройдет и что бывает гораздо хуже», — делится Ксения.

Восхищайтесь ею

Подруга Эрика сказала мне, что я герой, потому что не строю из себя жертву и не выношу мозг окружающим. Мне это придало сил, которых хватило на то, чтобы быть такой дальше. А еще — говорите ей комплименты. Любой женщине важно чувствовать себя красивой, привлекательной, желанной. Замужняя беременная женщина получает эту энергию от мужа (в идеальном мире). А у самостоятельной беременной женщины ограничен набор инструментов: скажите ей, что она классная, ей это точно не повредит.

Спрашивайте, чем помочь, и помогайте без напоминания

Просто приезжайте и сварите суп. Просто привезите бутылку воды. Просто возьмите ее на прогулку на своей машине. « Ремонт, починка бытовых поломок — это были очень сложные дни без поддержки, — делится Ксения. — Сначала я била себя в грудь и все делала сама, потом пришлось научиться просить». Удивительно, как делегирование простых банальных вещей — таких как мытье посуды, полов и так далее — может скрасить жизнь, поднять настроение и сохранить силы. Приходя в гости к беременной подруге, не будьте там просто гостем, приходите с пользой.

Для тех, кто не умеет просить о помощи, Тарас Иващенко рекомендует: «Не бойтесь и не стесняйтесь просить о помощи, когда она вам нужна. Эта способность является признаком психического здоровья: это нормально попросить о том, что вам нужно. Если вам кажется, что все вокруг вас жалеют, перестаньте вести себя как жертва. И помните, что сочувствие/сопереживание и жалость — это два разных явления».

Учитывайте ее материальное положение

Не зовите подругу на концерт, где билет стоит заоблачных денег, если она живет на пособие. Не таскайте ее по дорогим ресторанам и не приглашайте на ночь глядя, чтобы ей не надо было тратиться на такси. Предлагайте детские вещи, угощайте чаем, подвезите на машине до дома.

Посоветуйте психотерапевта

Это сложный момент. Кто-то сам не готов к такому, кого-то останавливают вечные «нет времени», «нет денег» и так далее. Важно понимать, что психотерапия — это хороший способ разобраться в себе, проработать все больные моменты и не вываливать их впоследствии на ребенка. Да, это непростой вопрос, нельзя прийти к человеку и сказать: «А иди-ка ты на консультацию!». Но если постоянно в фоновом режиме кто-то рассказывает про важность и ценность этого инструмента, то рано или поздно человек им воспользуется. Предлагайте подруге такой способ работы над собой и своей жизнью.

Станьте партнером по родам

Со мной героически была моя подруга. Несмотря на то, что она не дето-ориентированный человек, мне даже уговаривать ее не пришлось.

Сколько значила эта поддержка — не передать словами. Дело не только в технической помощи (подать, принести, открыть форточку, закрыть форточку) и не в том, что это моральная поддержка (помню, мне очень весело было, хоть с виду это сложно было бы заподозрить). Но сама мысль, что кто-то, кто не твой муж, не отец твоего ребенка, готов быть с тобой рядом в такой не самый простой момент — что ты для кого-то настолько важен — эта мысль придает нечеловеческих сил. Которые во время родов, на минуточку, очень нужны. Подарите подруге бодрые и веселые роды в компании своего человека!

Не бросайте ее после рождения ребенка

« Жизнь очень сильно меняется, когда ты становишься мамой. Самое важное для нее сейчас — это чувствовать, что ты сохранила связи с внешним миром. Например, если вы собираетесь в бар или ресторан, выберите тот, который удобнее для вашей подруги с ребенком, помогите ей добраться, развлеките малыша хотя бы несколько минут. Если вы компанией собираетесь в поездку, подумайте, как это организовать так, чтобы она тоже могла к вам присоединиться. Принцип простой: если вы показываете, что учитываете и ее интересы тоже, она будет по-прежнему чувствовать себя частью вашей социальной группы, а это даже на гормональном уровне помогает сохранять хорошее самочувствие и психологическое состояние. Кроме того, если вы подруги, кому как не вам наблюдать за изменениями в ее поведении и, возможно, вовремя отследить начинающуюся ПРД. Этим вы можете спасти ей жизнь», — говорит еще одна моя собеседница, Анна.

Если вы подозреваете у подруги послеродовую депрессию, не смущайтесь, смело предложите отправиться к специалисту за помощью, а еще лучше составьте компанию.

А после родов порекомендуйте юриста

Каждый ребенок имеет право на то, чтобы графа «отец» была заполнена, имеет право на наследство, каждая мама имеет право на алименты. Это право закреплено законом. Если женщина утверждает, что «не хочет с ним связываться», то для этого и существуют юристы. Такие вопросы решаются в два счета, это экономит время и, главное, нервы клиентов.

Если женщина боится, что после этого отец ребенка может ставить препоны (запрещать выезд за границу и т. д.), то есть процедура лишения опекунства: мужчина остается законным родителем, но при этом не имеет права влиять на решения матери относительно ребенка. Это тоже легко решается с помощью юриста. И чем раньше этот вопрос решается (хотя не всегда на него сразу есть время/ресурсы и нервы), тем лучше.

Источник