Как подготовиться к рождению малыша
Как подготовиться к рождению ребёнка?
Комната для новорожденного
До рождения вашего ребёнка, вам предстоит не сложная задача, это подготовка комнаты вашему малышу, где он будет себя чувствовать, уютно и комфортно. При выборе комнаты для вашего чада, необходимо знать, что она должна быть, как можно дальше от входной двери, кухни, туалета, гостиной, и как можно ближе к родительской спальни. Лучше всего, чтобы комната вашего малыша, находилась на южной стороне или западной. Желательно, чтобы в комнате было одно большое окно или пару окон поменьше, для хорошего естественного её освещения. Телевизор, компьютер, телефон должны быть установлены подальше от детской комнаты, так как они являются источниками излучения и шума. Навесной потолок в детской комнате, лучше не ставить, так как он скапливает пыль, можно отдать предпочтение натяжным или другим видам потолков. Пол желательно, чтобы был сделан из ламината или паркета (так как они гипоаллергенны).
Если позволяют вам ваши финансовые возможности, то самый лучший пол для малыша, это пол с подогревом, поверх которого, должен быть простелен палас или ковёр. Цвет стен, можно выбрать на свой вкус, но не забывать, что они не должны быть яркими (красными, оранжевыми,чёрными или другими), например, нежный зеленоватый оттенок, обладает успокоительным эффектом, нежный розовый согревающим эффектом.
Мебель, необходимо выбирать компактную и безопасную для ребёнка, сделанную из нетоксичных материалов, она не должна содержать острых углов или ручек. При размещении мебели можно разбить комнату на 2 зоны, ночную и дневную. В области ночной зоны, можно разместить мебель, необходимую для переодевания, сна и отдыха, а в дневной зоне, поместить всё необходимое для игр, творчества.
Основной искусственный источник света, создаётся с помощью не слишком яркого света, при помощи люстры. Так же в детской комнате, обязательно над кроваткой устанавливается светильник, с тусклым светом, так как маленькие дети боятся темноты.
Детская комната, должна ежедневно проветриваться, а так же проводится ежедневная влажная уборка и раз в неделю генеральная уборка. В комнате, должна быть оптимальная температура для новорожденного от 22 до 25 0 С.
Детская кроватка и необходимые для неё аксессуары
Кроватку необходимо подобрать максимально уютную (удобную), желательно, чтоб имела вид люльки, и чтоб её можно было использовать вместо манежа. Устанавливать кроватку лучше ближе к естественному свету, но так, чтобы не попадал сквозняк. Нельзя устанавливать кроватку вблизи батареи. Очень полезно чтоб кроватка была с ортопедическим матрасом, который необходим для правильного развития позвоночного столба и осанки. При установке кроватки, вы должны подумать о безопасности малыша, для этого в кроватку устанавливаются специальные бортики, которые предотвращают, от ударов, попадание между перилами кроватки, ручек или ножек, попадание сквозняков. Бортики представляют собой, мягкие, плотные полоски ткани с наполнителем внутри. Они устанавливаются на все 4 стенки кроватки. Не надо забывать часто стирать бортики.
Важным моментом является правильно выбрать все необходимые аксессуары для кроватки и постельное бельё. Одним из аксессуаров, является ортопедическая подушка, которой пользуются через пару месяцев после рождения ребёнка. Ортопедическая подушка предотвращает развитие кривошеи, остеохондроза, деформации затылка и искривлений позвоночника. Рекомендуется спать на такой подушке до 1,5 года. Она имеет специальную форму для головы, с неглубокой выемкой в центре, формируя правильную симметричную форму головы. Детские ортопедические подушки не вызывают аллергических реакций, способствуют хорошей вентиляции, и удерживания тепла, всё это благодаря натуральной ткани, из которой они сделаны. В комплекте к подушке прилагается наволочка, которую можно постирать в любое время.
Одеяльце лучше, чтобы было из синтепона или полиэфира, они легко стираются и не вызывают аллергию, в отличие от одеялов из пуха или шерсти.
Постельное бельё лучше, чтобы было из натуральной ткани, так как она, достаточно хорошо вентилируется, и не способна вызвать аллергию. Цвет белья не должен быть ярким, так как он раздражает ребёнка, способствует тяжёлому засыпанию. Лучше выбрать что-то из нежных оттенков, например, нежно- розовый цвет, бежевый или нежно- голубой цвет.
Рекомендуется над кроваткой установить подвеску с фигурками или животными. Такая игрушка-подвеска, будет не только украшать детскую кроватку, но и научит ребёнка воспринимать цвет, форму, способствует концентрации внимания, следить за движущимися предметами. Игрушки-подвески прикрепляются к кроватке при помощи специальных кронштейнов или дуг. Они могут крутиться, плавно передвигаться и воспроизводить нежные звуки, которые способствуют успокаиванию малыша и вызывание у него положительных эмоций.
Пеленальный стол
Шкаф для детских вещей
Шкаф в детской комнате должен быть не больших размеров, вместительный, иметь достаточное количество выдвигающихся ящиков, для всех детских принадлежностей. Очень практичны угловые шкафы, так как они занимают меньше места. Сам шкаф лучше, чтобы был сделан из натурального материала (дерева), в нём не должны присутствовать, различные стеклянные вставки или острые выступающие части. И что касается цвета, он тоже не должен быть яркого цвета.
Так же для детской комнаты можно приобрести комод, который должен стоять не далеко от пеленального столика, он необходим для детских принадлежностей (всё необходимое для гигиены ребёнка, массажа и другие).
Одежда для новорожденного
При подборе одежды для вашего малыша не забывайте, что она должна быть свободной, не сковывать движения малыша. На первой деткой одежде, не должны присутствовать различные тугие резинки или застёжки. Кофточки, к примеру, должны быть, с достаточно большим разрезом для головы. Размер одежды, должен соответствовать размерам малыша, ни больше, ни меньше. Поэтому не стоит покупать слишком много одежды одного и того же размера, потому что ребёнок растёт быстро. По поводу качества, конечно же лучше, чтобы она была из натуральных тканей, потому что в синтетике, когда прохладно, то ребёнку в такой одежде холодно, а когда тепло, то она парит и может вызвать потницу. Важно, обратить внимание на швы, лучше чтобы они находились с наружной стороны вещи, так как они могут раздражать нежную кожу малыша. Пуговицы должны быть пришиты туго.
Коляска для новорожденного
Коляска – это гнездышко для вашего малыша, где он будет находиться, немало времени, поэтому в ней должно быть комфортно уютно. Подбирая коляску, в первую очередь следует обратить внимание на люльку (дно, где будет лежать малыш), оно должно быть ровным, без бугров или стыков. Она не должна быть слишком жёсткой, так как в такой коляске, ребёнок будет просыпаться, после каждой ямы, куда могут попасть колёса, поэтому необходимо обратить внимание на её амортизацию. Люлька, не должна шататься под весом малыша в разные стороны. Габариты коляски подбираются в зависимости от размеров малыша. Цвет желательно, чтоб не был ярким, раздражающим, для того чтобы ребёнок мог легко уснуть. В комплект с коляской должны входить москитные сетка (защита от мух в летнее время), и дождевики.
Как подготовиться к беременности
Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.
Как организовать свою жизнь перед родами
Беременность на 9-м месяце — период, когда вам нужно набраться сил для предстоящих родов.
Как выбрать роддом
К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют. На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:
Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.
Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:
Минусы совместного пребывания:
Теперь перечислим плюсы и минусы раздельного пребывания с малышом.
Плюсы раздельного пребывания:
Минусы раздельного пребывания:
Для мамы каждый из пунктов этого списка имеет свой вес и значение. Кому-то кажется немыслимым оставить новорожденного в чужих руках, а кто-то боится ошибиться и будет лучше себя чувствовать, зная, что о малыше заботится медсестра.
При заключении контракта с роддомом определяется приоритетный способ родов (естественные или кесарево сечение).
Что такое родовый сертификат
В России каждая женщина может получить родовый сертификат стоимостью 11 000 руб., который выдается во время оформления декретного отпуска в 30 недель беременности. Сертификат состоит из трех талонов:
Что нужно узнать у врача до родов
До поездки в роддом вам важно понимать, какой инструментарий и вид анестезии могут использовать при родах. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вас и вашем ребенке. Как врачи понимают, какой вид родов предпочтительнее?
Составляем план родов
Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь.
Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.
Вот о чем нужно подумать перед родами:
Список в роддом: собираем сумку
Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?
Одежда на выписку
Одежду на выписку нужно также собрать заранее, не забыв обувь.
В любом случае выглядеть вы будете восхитительно. Ничто не красит женщину так, как материнство.
Готовим дом к появлению малыша
Вот о чем стоит подумать в дни перед родами:
Как узнать о приближении родов
Каковы признаки скорых родов, вы можете прочитать здесь, а пока расскажем о них коротко.
Собираясь в роддом, обычно можно не спешить. Роды — процесс небыстрый, так что вы еще успеете принять душ, побрить промежность и даже сделать клизму, что поможет предупредить появление неприятных ощущений в приемном покое. Это заключительный этап подготовки к одному из важнейших событий в вашей жизни.
Как подготовиться к рождению малыша
Новорожденный малыш остро нуждается в маминой заботе. С первых минут он легко успокаивается у нее на руках и инстинктивно знает, как получить мамино молоко. Пока женщина с ним в роддоме первые 3-4 дня, ей понадобится небольшой набор вещей, облегчающих уход за ребенком:
Чепчики и теплые носки новорожденному для пребывания в роддоме не нужны, даже если он родился в зимний период. В здании родильного дома тепло, чрезмерно кутать ребенка не нужно.
Когда готовиться к рождению ребенка
Родители должны осознанно подходить к появлению нового члена семьи, постепенно наполняя дом необходимыми вещами, продумывая каждую мелочь. Женщине не стоит сваливать все заботы на будущего отца, который будет должен впопыхах самостоятельно подготовить жилище к возвращению жены с ребенком из роддома, вместо того, чтобы радоваться свершившемуся событию. Если пара придерживается суеверий о том, что до рождения малыша в доме не должно быть детских вещей, можно договориться с магазином, забронировав товар до даты родов, после рождения заказать доставку.
Важно помнить! Женщина после родов эмоционально и психологически растеряна, если это ее первенец. Поэтому до того, как жизнь пары разделится на «до» и «после», спокойно, без суеты нужно подготовиться к обеспечению всем необходимым маленького члена семьи.
Одежда для ребенка
Не стоит покупать большое количество ползунков, распашонок и боди к рождению малыша. Младенец растет стремительно, к вопросу одежды нужно подходить практично. Не покупать больше 6 пар штанов-ползунков и 6-7 рубашек. Всего через месяц купленная новорожденному малышу одежда будет мала. Меньше 6 единиц элементов одежды тоже брать не стоит – ребенок после каждого приема пищи будет срыгивать, значит, пачкать рубашку, если мама не успеет подстелить полотенце или салфетку. Пока испачканная одежда будет сохнуть после стирки, должна быть под рукой чистая замена.
Удобнее всего для детей первого года жизни использовать именно боди, а не рубашки или распашонки. Ребенка часто берут на руки, он ерзает в кроватке, из-за чего распашонка выбивается из-под штанов, скручивается, подворачивается. Боди плотно прилегает к телу, что бы ни происходило, потому называется «боди» – в переводе с английского «тело». Они бывают как с длинным рукавом, так и с коротким, надежно застегиваются кнопками в области подгузника.
Дополнительная информация. Не стоит повседневно одевать новорожденного в нарядные чепчики, повязки, рюши. Такой тип одежды хорош для фотосессий. В остальное время никакие элементы не должны раздражать ребенка.
Одежда для прогулок должна быть удобной. Новорожденные вообще не нуждаются в комбинезонах с рукавами. Им гораздо удобнее держать ручки рядом с телом, для таких деток есть специальные прогулочные конверты.
Питание для новорожденного ребенка
Лучшее, что может получить грудничок в качестве продукта питания, – мамино молоко. Оно появляется у женщины, как правило, на третий-четвертый день после родов. До этого момента ребенок питается молозивом, выделяемым из груди.
Если на 4 день молоко не стало вырабатываться, и при нажатии на сосок нет выделяемого, стоит подготовиться и приобрести адаптированную молочную смесь для ребенка. Одну банку не будет лишним иметь дома и в том случае, когда ребенок находится на естественном вскармливании, особенно, если у женщины не остается молока в груди после кормления. Если вдруг к следующему кормлению не наберется нужного объема во второй груди, мама всегда сможет докормить малыша смесью.
Внимание! Нельзя отдавать предпочтение коровьему или козьему молоку. Они не подходят для кормления грудничков. Ближе всего по своему составу к материнскому молоку – адаптированная молочная смесь. Створаживание коровьего и козьего молока в желудке ребенка делает смертельно опасным любое естественное срыгивание и даже способно спровоцировать запор.
Что нужно новорожденному для прогулок
Младенцы во время прогулок почти всегда спят, поэтому нужно решить не только задачу о том, как подготовиться к рождению ребенка, но и о том, как ребенок будет гулять. Если мама планирует гулять с коляской, важно ее правильно выбрать прежде, чем приобретать. Все представленные в магазинах устройства по-своему хороши. Нужно лишь обратить внимание на особенности своей жизни, чтобы сделать правильный выбор.
На что следует обратить внимание при выборе коляски:
Какие нужны средства по уходу за младенцами
Дети не нуждаются в отдушках и ароматизаторах, самые лучшие средства гигиены – те, что почти не пахнут, бесцветны и имеют соответствующую маркировку на упаковке «детский».
Средства для гигиены и купания
Все, что нужно для купания малыша, – жидкое детское мыло. Им следует подмывать ребенка после каждой дефекации, а также мыть все тело, включая голову, не чаще 1 раза в неделю. У грудничка должно быть свое полотенце. Важным дополнением к любому купанию будет водный термометр. С его помощью родители без труда смогут набрать воду правильной температуры, чтобы купание для ребенка было комфортным.
Важно! Нельзя купать младенцев в горячей воде, дети испытывают сильнейший дискомфорт при температуре, превышающей 36,6 градусов.
Аптечка для новорожденного
Заранее позаботиться о безопасности и возможных симптомах заболеваний – редкий случай в жизни будущих родителей. Мало кто задумывается о неприятностях заблаговременно. Но в домашней аптечке с первых дней жизни должны быть препараты для новорожденного, помогающие правильно ухаживать за пупочной раной. Среди необходимых ребенку препаратов можно выделить:
Общая подготовка дома
Жилище должно соответствовать нормам безопасности и практичности для комфортного проживания. Если в семье есть курящие родственники, их нужно предупредить о том, чтобы в помещении, где живет ребенок, не было табачного дыма. Не нужно мыть пол и стены с хлором, его пары могут вызвать респираторную аллергию. Достаточно чистой водой провести влажную уборку, в дальнейшем поддерживать чистоту в помещении.
Как подготовить детскую к рождению ребенка
В детской всегда должно быть прохладно и влажно. Подготовка комнаты к рождению ребенка сводится к тому, чтобы в ней было место для детской кроватки, и была возможность открывать окно для проветривания, не рискуя при этом пригласить стаю комаров и мух. Поэтому окно следует оборудовать москитной сеткой, если ее не было ранее. Проветривать помещение нужно и зимой, и летом, чтобы ребенок всегда дышал свежим прохладным воздухом.
Моральный долг каждого мужчины – купить в детскую комнату увлажнитель воздуха. Если этого не сделать, то каждый отопительный сезон ребенок будет страдать о пересыхания слизистых оболочек носа, дышать с хрипами. Приборов, увлажняющих воздух, можно встретить в магазинах целый список, отличающихся как принципом действия, так и функциональностью.
Кроватка для малыша
Кровать, в которой будет спать ребенок, может быть оборудована маятником, то есть иметь функцию качающейся люльки. Эта функция не обязательная, но значительно облегчает процесс укладывания младенца в кроватку.
Борта не должны быть с острыми краями, потому как ребенок через 8 месяцев уже начнет вставать, опираясь на них, важно исключить риск травмирования. Когда у карапуза полезут зубы, он обязательно будет стараться погрызть деревянные части кроватки, для этого часто поручни имеют специальное покрытие, которое можно грызть.
Все, что нужно знать о кроватке при рождении первого ребенка, – ему не нужна подушка совсем. Только в случае искривления шеи, но тогда назначается ортопедическая подушка врачом.
Не обязательные вещи, но облегчающие жизнь маме
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, незаменимым помощником станет термос. Его удобно использовать ночью, когда ребенок проголодался. Чтобы не бежать на кухню, не греть воду, а потом не замешивать до нужной температуры кипяток с остывшей частью, достаточно с вечера подготовить воду нужной температуры и налить ее в термос. У кроватки с ребенком также нужно поставить банку с молочной сухой смесью. Как только настанет время кормить, мама за минуту приготовит еду для малыша: нальет воду из термоса в бутылочку до нужной отметки, насыплет правильное количество ложечек, взболтает и даст ребенку.
Фитбол призван не только помогать в спорте, но и в укачивании детей. Уставшая за день женщина, таскающая на руках младенца, слегка припрыгивающая для укачивания – зрелище не для слабонервных. Когда есть возможность взять себе на колени подушку, на нее положить малютку, при этом покачиваться из стороны в сторону на упругом, но мягком фитболе, можно расслабиться, посмотреть любимый сериал.
Современные магазины предлагают все, что понадобится для рождения малыша: от готовых наборов для кормления до слингов, которые, наряду с рюкзаками-кенгуру, облегчают женщинам поход в продуктовый магазин. Не нужно катить с собой большую коляску, с которой не везде есть возможность пройти. Закрепив ребенка в слинг-шарф или рюкзак-кенгуру очень удобно прогуливаться по узким рядам. Не всем мамам удобен такой способ ношения ребенка, у некоторых не получается к нему приспособиться.
Видео
Первые дни новорожденного дома: что нужно знать и уметь
Первые навыки по уходу за младенцем мамочки получают в роддоме, а вот после приезда домой многие теряются, не понимая, как правильно ухаживать за новорожденным. В такой момент на помощь приходят люди, у которых уже есть опыт обращения с новорожденным. А что делать, если рядом нет никого, кто мог бы подсказать, научить неопытных родителей? Возможно, из этой статьи родители смогут почерпнуть необходимую информацию.
Начнем с приготовлений к выписке новорожденного домой. Что необходимо сделать:
Необходимо приготовить место и принадлежности для купания младенца, а именно:
Наконец новорожденный дома, на него хотят посмотреть родственники, друзья, но громкие звуки могут испугать малютку, поэтому после поздравлений родителей, им лучше быстрее уйти.
Оставшись одни, родители могут спокойно заняться малышом:
Важно знать! У новорожденного еще заживает пуповинный остаток, поэтому он должен быть открытым. Надевая малышу подгузник необходимо подворачивать его край так, чтобы зона пуповины была открыта.
После гигиенических процедур и переодевания пришла пора покормить малыша. Если у мамы с молоком все в порядке, то никаких проблем с кормлением не возникнет. Еще в роддоме она получила первый опыт кормления и знает, как правильно прикладывать малютку к груди. Протерев грудь, мамочка приступает к кормлению, это займет не более 20 минут, этого вполне достаточно для насыщения малютки. Если малыш проявляет беспокойство, значит он еще голоден и нужно дать ему другую грудь. После кормления следует немного подержать малютку вертикально, прижав к себе и поддерживая головку. Это необходимо для того, чтобы младенец срыгнул воздух. Если малыш насытился, то он быстро уснет, и будет спать, пока не проголодается.
Важно знать! Если вы кормите своего ребенка грудью, то нет необходимости придерживаться определенного промежутка времени между кормлениями. Кормите малютку по его требованию. А если у вас искусственное вскармливание тогда следует кормить ребенка через 3-3,5 часа.
Вы накормили малыша, теперь можно укладывать его в кроватку либо в коляску, где все уже подготовлено для комфортного сна. На дно кладут матрас, клеенку, а сверху застилают тонкой пеленочкой. Подушку класть нельзя, ее заменит пеленка, сложенная в четыре слоя. Если в комнате температура воздуха не более 24С, малыша можно укрыть только тонкой пеленочкой, одеяло не требуется.
Купание новорожденного
После приезда домой из роддома малыша нужно искупать, ведь там его только подмывали. Купать малыша нужно вечером (ни в коем случае не купайте сразу после кормления).
Подготовка к купанию состоит из следующих действий:
Лучше всего новорожденного купать вдвоем, один будет поддерживать малютку, а второй купать, это необходимо для того, чтобы вода не могла попасть малышу в ротик, носик и ушки. Когда для купания все готово, новорожденного, прямо в пеленке, осторожно опускайте в воду. Пеленка необходима для того, чтобы не испугался и не сильно чувствовал перепад температуры. Следите за тем, чтобы его головка была над поверхностью воды. Когда малыш будет в воде, можно развернуть пеленку и приступить к купанию. Осторожно, бережными движениями намыльте мылом его ручки, ножки, туловище и головку. Остается только сполоснуть малютку водой из ковшика, завернуть в теплое полотенце и нести пеленать.
Важно запомнить! Купать ребенка нужно ежедневно. Первое купание длится всего 5-10 минут, но по мере взросления это время увеличивается. Детским мылом можно пользоваться только один раз в неделю (оно сушит нежную кожу младенца). Особое внимание уделяйте складкам на тельце малютки, именно там скапливается грязь. Если у ребенка появились опрелости или потница, используйте отвар лечебной травы (чаще всего пользуются чередой).
Купание закончено, но еще есть необходимые гигиенические процедуры, и пришла пора к ним приступить.
Первое утро малыша дома
Малыш проснулся, а значит нужно приступать к утренним гигиеническим процедурам:
Все необходимые процедуры выполнены, можно подумать о прогулке.
Теперь поговорим о памперсах
Современные мамочки уверены, что памперсы придуманы для облегчения ухода за малышом. Это действительно так, вот только есть несколько правил, о которых не все знают.
На следующий день после выписки из роддома новорожденного должен посетить врач-педиатр и патронажная сестра из поликлиники. У молодой мамочки будет возможность задать медикам вопросы, которые у нее появились после приезда домой. С этого дня, в течение месяца, врач и медицинская сестра будут посещать малыша, и следить за его развитием. При первом посещении участкового врача отдайте ему документы, выданные в роддоме:
По этим документам малышу делают амбулаторную карточку для поликлиники, сертификат на положенные прививки и прививочную форму 63. Обязательно запишите номер телефона для вызова врача на дом.
Для получения малышом экстренной медицинской помощи постарайтесь максимально быстро оформить все его документы это: