Как подобрать спальный мешок по размеру
Как выбрать размер спального мешка
Покупка спального мешка правильного размера очень важна для туриста. От размера зависит не только удобство во время сна, но и сохранение температуры внутри спальника. Нужно знать, какие размерные ряды бывают у спальников и как выбрать нужную длину и объем.
Основные размеры спальных мешков
В спортивных и туристических магазинах продается много спальников разных размеров. Есть не только классические спальники на высоких мужчин, но и уменьшенные женские и даже детские модели. Одну и ту же модель могут производить в разных размерах. Это хорошее решение: более низким людям не придется нести дополнительный вес и занимать лишний объем в рюкзаке. Крупные туристы не будут тесниться в маленьком спальнике.
Сейчас многие компании составляют размерные таблицы, которые позволяют выбрать спальник под свой вес и рост. Маркировка размера может отличаться, у каждой фирмы-изготовителя она своя.
Основные обозначения для мужских моделей:
• R (regular) – спальники для пользователей ростом до 185 см.
• L (long) – спальники для людей ростом до 195 см.
• EL (extra long) – для очень высоких людей 205 см.
Женские спальники более компактные и теплые. У экземпляров для женщин своя маркировка:
• WRegular – спальные мешки для роста до 170 см.
• WLong – спальные мешки для роста до 180 см.
Иногда вариант для женщин обозначают надписью SL на упаковке. Он рассчитан на женщин ростом до 175 см и лучше утеплен.
Некоторые фирмы маркируют спальники по ширине: wide (широкий) или x-wide (очень широкий).
Иногда компании обозначают ростовку цифрами (например, 185 или 195). Это число означает не общую длину мешка, а максимальный рост пользователя. Многие изготовители пишут только габаритные размеры мешка: ширину в плечах, ширину в ногах и длину. По габаритам все спальники можно разделить на:
• Детские – 71×145 см. и меньше. Самые маленькие модели применяют для прогулок в коляске. Общая площадь уменьшена для лучшего сохранения тепла.
• Для подростков – 73х167 см. Это модели меньшей ширины и длины, подходящие для людей маленького роста (обычные спальные мешки могут быть слишком велики, это снижает теплоизолирующие свойства и придает лишнюю массу и объем грузу).
• Обычные – 73х185 см. Это спальные мешки для туристов среднего роста.
• Увеличенные – от 84х195 см.
• Экстра-большие – до 96х205 см. Мешки большей длины, чем обычные – для людей с высоким ростом, или большей ширины – для полных или тех, кому нравится спать, не стесняя движений.
Как выбрать спальный мешок по росту?
Есть несколько советов по подбору ростовки спальника:
1. Не нужно покупать спальник без запаса по росту. В слишком маленьком спальном мешке тесно спать, и он хуже греет. Просторный мешок позволит использовать в качестве дополнительного утеплителя вкладыш или флисовый костюм.
2. Летние спальники берут, прибавляя к росту 15-20 см.
3. Зимние и трехсезонные (осень, зима, весна) покупают с запасом 30 см. В них турист не только спит в утепленной одежде, но и применяет спальник для хранения вещей, которые нужно беречь от воды и холода: фонарик, батарейки, утепленные вкладыши от ботинок.
4. Экспедиционные спальники покупают, прибавив к росту более 30 см. Такие экземпляры имеют толстый слой утеплителя. Надевают спальники для экспедиций на верхнюю одежду и обувь.
5. Мужчинам невысокого роста можно покупать женские модели. Они компактнее, но лучше утеплены в области ног и груди.
6. Самый важный совет при покупке в магазине, а не через интернет – нужно примерить спальник, убедиться, что внутри удобно не только лежать, но и поворачиваться.
Выбор размера спальника для двоих
Некоторые туристы любят семейный отдых. Чтобы можно было ночевать с супругой, или с ребенком, предусмотрены двойные спальники или мешки с возможностью состегивания. Двойные спальники выпускают не все фирмы, потому что это специфическая модель, предназначенная только для совместного отдыха. Двойные спальники имеют общий объем без перегородок. Поэтому их выбирают, ориентируясь на рост самого высокого из двух человек. Мешки с возможностью состегивания более практичные, их можно использовать как вместе, так и отдельно. У соединения спальников в зависимости от формы мешка (одеяло или «мумия») есть свои особенности:
«Коконы» бывают «правосторонние» (R) и «левосторонние» (L). У «правых» мешков застежка находится на правой части, у левых – на левой. У «кокона» молния не идет до самых ног, значит, в нижней части у каждого будет свое место, а сверху – общая часть; При покупке таких мешков важно, чтобы они были одинаковой ростовки, иначе общая конструкция получится не слишком теплой.
Можно соединить даже «мумии» разной длины, но при этом будет больше промежутков для оттока теплого воздуха и в ночное время в них можно замерзнуть.
Спальники-одеяла обычно шьют с подголовниками. Если соединить два мешка, то один подголовник разместится под головой, а другой – впереди. Подголовник нужно будет убрать в спальник или отбросить.
Чтобы оба подголовника оказались внизу, нужны специальные одеяла, которые имеют не одну изогнутую застежку, а две – по длинной и короткой части. Эти одеяла производят правосторонними и левосторонними. Но из-за трудности пошива они стоят намного дороже, их мало в продаже.
Чтобы мешки соединились, нужно брать модели из одной партии. Приобретать их надо вместе. Иногда у одной фирмы молнии могут изменяться, и мешки из разных партий могут не подходить.
Основные рекомендации по выбору размера спального мешка
Общие советы по покупке спальника таковы:
1. Не покупайте слишком тесный мешок или слишком большой мешок. В маленьком объеме не будет согревающей прослойки воздуха. Ноги будут касаться ткани и мерзнуть. В слишком объемном и длинном мешке будет слишком много воздуха между спальником и телом человека, и он не успеет нагреться.
2. Нужно выбирать ростовку модели в зависимости от сезона и типа похода (трекинг или кемпинг). Зимние мешки лучше взять размером побольше.
3. Необходимо уточнить, это женская или мужская модель. Женские варианты меньшего размера, но их теплоизолирующие свойства не хуже, чем у мужских.
4. При покупке не в интернете, а в обычном магазине спальник нужно примерять. Если турист не может выбрать между двумя ростовками, продавец обязательно предложит примерку. Подходящий размер спального мешка при надетом капюшоне и закрытой молнии будет таков, что ткань не будет натянута, но и висеть она тоже не должна. Если ткань натянута, мешок может плохо сохранять тепло.
5. Если продавец не разрешает влезть в спальник, то необходимо приложить спальник к спине и оценить его длину и ширину.
6. Важно пространство, где расположены руки, так как во время сна человек ими шевелит и поворачивается, поэтому если они будут сжаты, человек не выспится.
Размер спального мешка – важный параметр при его выборе. От длины и объема спальника зависит удобство и теплоизоляционные свойства мешка. Не нужно покупать слишком узкие и короткие или слишком большие мешки. Избыток пространства внутри, равно как и недостаток, способствуют потере тепла. Важно учитывать сезонность и сложность похода. На лето покупают мешки с припуском 15-20 см, а для зимнего экстрима – более 30 см. Чтобы не ошибиться в размере, необходима примерка.
Как выбрать спальник и не пожалеть потом?
Удобство сна является одним из ключевых факторов качественного отдыха на природе. Сон в тепле и комфорте обеспечивает восстановление сил, а также хорошее настроение и положительные впечатления от мероприятия. Следовательно, к выбору спального мешка стоит подходить максимально серьезно и ответственно.
Перед тем, как купить спальный мешок, нужно понимать, для каких целей он нужен. Единственного спальника на все случаи жизни не существует!
В зависимости от свойств спальные мешки сильно разнятся по температуре, размерам, весу, габаритам и стоимости. Летом в теплом спальнике вам будет жарко и некомфортно. Также не стоит рассчитывать зимой на пятисотграммовый спальный мешок – бессонная ночь и простуда обеспечена. Таким образом, для выездов с ночевками круглый год, лучше иметь пару спальников – летний и демисезонный-зимний.
Одним из ключевых критериев выбора спальника является его предназначение. По своему назначению различаются экстремальные, туристические и кемпинговые спальные мешки.
На что стоит обратить внимание при выборе спальника?
При выборе спальника проследите за такими моментами:
Важно: комфортный сон зависит не только от спальника, но и того, что под ним. У вас может быть супер-пупер бренд, но про каремат вы не подумали… Читайте статью, что лучше в походе – пенка или самонадувающийся коврик?
Какие конструкции бывают?
Наиболее распространенными конструктивными типами спальных мешков являются мешок-кокон и мешок одеяло. Еще есть чуть менее известный вариант, который находится примерно посередине – спальник-одеяло с капюшоном.
Спальник в виде одеяла имеет форму прямоугольника и длинную Г-образную змейку. Его можно полностью расстегнуть и укрываться как обычным одеялом. Спальники этого типа зачастую имеют свойство состегиваться попарно. Спальники-одеяла практически всегда тяжелее и габаритнее коконов. Они предпочтительны для условий, когда нет необходимости далеко и долго нести его за плечами.
Спальник-кокон или мумия, обладает более анатомичным кроем. Как следствие, он легче, а также в нем теплее и комфортнее. Большинство коконов также можно состегивать попарно, однако для этого нужны спальники с “правой” и “левой” змейками. Также в спальных мешках такого типа обычно есть утепляющий воротник и внутренний кармашек.
Сколько должен весить?
На этот вопрос тоже трудно ответить однозначно. Демисезонные спальники средней ценовой категории в основном весят полтора – два килограмма. Чуть более дорогие весят от килограмма до полутора. Вес зависит от различных параметров – сезона спальника, использованных материалов и наполнителя, от его ростовки и т.д. Заметим, что некоторые безответственные производители снижают вес спального мешка путем использования менее качественных материалов.
Различия по температуре комфорта
По температурному режиму спальные мешки делятся на три категории:
Все спальные мешки имеют маркировку, по которой можно определить его температурный режим. Обычно она выглядит так: 
Стоит отметить, что все эти температурные характеристики довольно условны, так как комфортная температура сна – понятие индивидуальное. На то, будете ли Вы мерзнуть в спальнике, влияет влажность, усталость, болезнь, голод, обезвоживание и многое другое.
Какие материалы используются?
Ткань наружного слоя спальника должна объединять такие противоречивые свойства, как прочность, износостойкость, устойчивость к влаге и ультрафиолету, быть “дышащей”, но в то же время легкой и компактной. Наиболее распространенными наружными материалами являются полиэстер и нейлон. По внешнему виду рассматриваемые материалы близки, но нейлон — чуть более гладкий на ощупь.
Существуют варианты спальных мешков с мембранным наружным слоем. Мембрана позволяет противостоять конденсату в палатке и быть “дышащим” изнутри одновременно.
Внутренний слой также должен быть “дышащим”, приятным для тела и гипоаллергенным. Зачастую тут также используются нейлон, полиэстер и их комбинации. Для спальников с пуховым наполнителем разработаны специальные ткани – Pertex, Ultrex и т.д. Они объединяют в себе высокие ветрозащитные, водостойкие и воздухопроницаемые качества.
Утеплитель: пуховый или синтетический?
По составу утеплителя спальники бывают двух типов – натуральные пуховые и синтетические. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Сразу уточним: утеплитель не греет! Он лишь препятствует потере собственного тепла обладателя спальника.
Пуховые спальники
Спальные мешки на натуральном пуху легкие, компактные, и в то же время очень теплые. В основном используется гагачий, утиный и гусиный пух. Пуховые спальники гораздо более долговечны, чем синтетические. Однако у них есть значительный недостаток – при намокании пух теряет объем, при этом сильно снижаются его теплоизолирующие свойства, и, вдобавок, спальник сильно тяжелеет. Высушить пуховый спальный мешок в походе почти нереально. Помимо этого, пуховые спальники дороже синтетических. Однако, для экстремальных низкотемпературных походов зачастую используются именно они.
Запомните, пуховые спальники предназначены только для сухого воздуха. Например, в горах.
Синтетические спальники
Наиболее распространенными синтетическими наполнителями являются синтепон, Hollowfiber, Thinsulate Lite Loft, Polarguard, Thermoloft, Micro-loft, Thermolite, Primaloft и QualloFIL. Эти материалы созданы с целью взять лучшее у пуховых спальников без их недостатков. Они отличаются весом, плотностью и степенью сжимаемости, плохо впитывают влагу. Primaloft и Thinsulate используется в одежде для активных видов отдыха. Качество синтетических материалов сильно зависит от производителя. Их известными недостатками являются увеличенный вес и постепенные повреждения наполнителя при упаковке спальника в компрессионный мешок.
Как подобрать спальный мешок по росту и размеру?
Что касается размеров спальника, то он подбирается исходя из общепринятой формулы – Ваш рост + 20-25 см. В комплект поставки, как правило, входит компрессионный мешок, который позволяет значительно сократить занимаемый спальником полезный объем в туристическом рюкзаке. Хранить спальник рекомендуется развернутым.
Выводы
Итак, мы рассмотрели основные нюансы того, как выбрать спальный мешок. Стоит отметить, что выбирая спальник, Вы платите за свой комфорт и удобство. Считается, что лучше купить спальник от известных производителей, таких как Marmot, Mammut, The North Face, Deuter, Millet, Husky, Talberg. Они тщательно следят за своей репутацией, а следовательно, за качеством, и используют передовые разработки в своих изделиях.
В походе хороший спальный мешок на вес золота, и замерзая в каком-то китайском непродуманном и быстро намокающем аксессуаре, ты уже не будешь рад сэкономленным деньгам. Если ты не намерен экономить на здоровье, то обрати внимание на эту подборку.
Примеры достойных спальников
Sierra Designs DriDown весом 0.5 кг
DriDown от Sierra Designs очень легкий (менее 0,5 кг!), компактный в сложенном состоянии и теплый, использовать можно при температуре до –10°С. Внешнее покрытие — нейлон 10D, набитый обработанным специальным составом пухом. За счет этой обработки пух практически не впитывает влагу, а если точнее, то делает это в 10 раз медленнее обычной набивки спальных мешкой. При этом высыхает он на треть быстрее конкурирующих аналогов. Над конструкцией DriDown специалисты тоже немало поработали: он облегает тело, что позволяет лучше сохранять тепло, есть воротничок, чтобы не замерзала шея, а в женском варианте немного больше набивки, так как женщины мерзнут сильнее мужчин.
Сверхлегкий и компактный Sea to Summit Spark SPL
Я думал, что компактнее и легче спального мешка чем Sierra Designs DriDown на рынке нет, но это не так. Sea to Summit Spark SPL оказался даже более интересным в этом плане аутдор-аксессуаром. При весе в 350 г он сворачивается в шарик размером не больше среднего грейпфрута. Внешнее покрытие выполнено из материала Pertex Quantum 10D, внутри используется нейлон 15D. В качестве наполнителя производитель выбрал гусиный пух и репеллент Ultra-Dry Down. Спальный мешок рассчитан на человека с ростом до 2 м и обхватом плеч в 150 см. Правда, использовать его можно разве что в летних походах, поздней весной или же ранней осенью, так как комфортная температура использования — 8°C, а минимальная — –5°C.
Модульный The North Face One Bag
Американский производитель спортивных и аутдор товаров The North Face представил интересную спальную систему One Bag. С виду это обыкновенный спальник, но если потянуть за молнии, то окажется, что он состоит из трех частей. За счет модульности аксессуар возможно использовать хоть летом, хоть зимой.
А вкладыш легко превращается в уютное одеяло.
Куртка-спальный мешок Doppel Ganger Wearing Sleeping Bag
Взглянув на иероглифы на изображении выше, легко подумать, мол, ушлые китайцы вновь сотворили какое-то многофункциональное и при этом очень легко ломающееся или рвущееся, как в данном случае, чудо. Но на самом деле это японские иероглифы и необычная куртка-трансформер пришла к нам из Страны восходящего солнца. Doppel Ganger не первый год специализируется на аксессуарах для туризма и активного отдыха и у нее в ассортименте немало необычных и весьма качественных решений, вроде спального мешка в форме комбинезона. Что касается Wearing Sleeping Bag, то это тоже спальный мешок, легко трансформирующийся в куртку и в своего рода плащ. Получается неплохая экономия места в рюкзаке. Хотя пристегивающийся мешок для ног — это отдельный элемент и его таки придется тащить с собой. С другой стороны, места он займет однозначно меньше, чем традиционный спальный мешок. Подходит для кемпинга.
Спальный мешок-трансформер Alite S.H. Sleeping Bag
Спасательный двухместный SOL 2-Person Emergency Bivvy
Когда я в конце 90-х ходил в ежегодные многодневные походы по Тянь-Шаню, то 60% веса моей амуниции приходилось на 10-килограммовую палатку «польку» и спальный ватный мешок. С тех пор индустрия аутдора так шагнула вперед, что для туристов настал рай. Палатки теперь весят пару кило, а спальные мешки по массе и размерам сравнятся с банкой кока-колы. Именно так выглядит в сложенном состоянии SOL 2-Person Emergency Bivvy. Его вес составляет 140 грамм, а размеры 152х213 в развернутом и 6,3х12,7 см в сложенном состоянии. Он отражает внутрь 90% тепла тела, согревая холодными ночами. При этом защищает от дождя и ветра.
Nemo Rythm 40, в котором можно подпереть голову
В отличие от плотно облегающего и безумно дорогого DriDown, спальный мешок Nemo Rythm 40 дает определенную свободу туристу-путешественнику. Ведь мало кому нравится спать как мумия, хочется повернуться на бок, на живот, подпереть голову — в большинстве подобных рода аксессуаров такого сделать нельзя, в Nemo Rythm 40 — можно. Это одна из фишек продукта. Вторая в непромокаемом, но дышащем материале и изоляционном наполнителе PrimaLoft Synergy. Масса спального мешка — 1 кг, и он будет максимально комфортным для человека с ростом до 183 см. Подойдет для путешествий в зонах с температурой не ниже 4°C.
Летний Snugpak Jungle Bag весом 760 г
Snugpak Jungle Bag сворачивается в маленькую сумочку с диаметром в 15 см, весит всего 760 г — идеальный компаньон для летних пеших походов, когда тепло, но от всякого комарья (застегивается сетка на лицо) или ветра спрятаться хочется. К слову, использовать спальный мешок можно при температуре до 2–7°С. Есть изолятор, применяется оригинальная дышащая ткань MicroDiamond. Недешевое удовольствие, но зато экономит место и вес, что важно во время длительных пеших походов.
Выбор спального мешка правильного размера
Итак, вы уже понимаете температурные стандарты EN, взвесили все плюсы и минусы пуха и синтетики и приняли решение. Что дальше? Выбрать правильную посадку. Спальный мешок — это не пара джинсов. Он не должен сидеть в обтяжку как у модного хипстера, или свободно как у скейтера из 90х. Почему? Потому что и в тесном, и в свободном мешке вы будете терять тепло. Как же найти спальник по размеру? Вот несколько советов о том, как подобрать подходящий спальный мешок.
Длина
Размеры спальных мешков зависят от их длины, которую нужно соотносить с вашим ростом. Например, если рост — 183 см, вам нужен спальник такого размера. Но не ждите, что он будет сидеть как перчатка. Спальник для роста 183 см будет примерно на 20 см длиннее. Зачем нужно столько лишнего места? В лежачем положении спина расслабляется, ступни наклоняются вперед и тело занимает больше места. Разработчики спальных мешков добавляют несколько сантиметров, чтобы компенсировать эту разницу.
Но как быть, если вы мужчина ростом 168 см, а ближайший размер мужского спальника предназначен для роста 182 см, да ещё и с запасом? Это тот самый случай, когда нужно отодвинуть в сторону предрассудки и выбрать женский спальный мешок размера Regular. Женский спальник Therm-a-Rest для роста 168 см имеет внутреннюю длину около 180 см и поэтому отлично подойдёт мужчине ростом 168 см.
Форма
Форму спального мешка нужно выбирать в зависимости от вида активности. Есть четыре основных вида: кокон, одеяло, полу-одеяло и мешки двойной ширины (двуспальные). А теперь остановимся подробнее на самых популярных, чтобы вы могли выбрать подходящий.
Кокон имеет компактную форму, сужается по направлению к ногам и, поэтому, считается самым теплым вариантом. Такой крой позволяет уменьшить расстояние между телом и утеплителем, чтобы вам приходилось прогревать меньший объём воздуха. Благодаря своей форме спальник меньше весит и легче складывается. Это идеальный выбор для походов разной сложности и других активностей, где важен малый объём при максимальной эффективности. В чём подвох? Мало места внутри спальника, особенно если вы часто ворочаетесь во сне.
Одеяло как следует из названия имеет просторный крой. Этот спальник проигрывает в тепле, но в нём вы можете свободно двигаться. Одеяло – самый удобный вариант для отдыха в кемпинге в тёплую погоду. Если при выборе спальника для вас самое главное — комфорт, а не тепло и вес, остановите свой выбор на одеяле.
Полу-одеяло это гибрид кокона и одеяла. Подходит для тех, кому нужен теплый и при этом просторный спальный мешок. Эти спальники не такие теплые как коконы. Полу-одеяла подходят для ночёвок в хорошую погоду и коротких путешествий. Cпальник Dorado – отличный пример такой формы.
Свободное пространство
Когда вы наконец выбрали форму и длину спального мешка, осталось лечь в него и понять, сколько внутри свободного неиспользуемого места. Спальник работает, сохраняя и обогревая воздух между вашим телом и стенками мешка. То есть, чем меньше воздуха, тем лучше? А вот и нет. Если мешок будет сидеть слишком плотно, утеплитель сожмется и будет хуже работать. Если внутри будет слишком много места, вам придется обогревать лишний воздух своим теплом. Это снижает эффективность спальника.
Всё дело в балансе. В случае с длиной 20 сантиметров внутри спальника вполне достаточно. Вы сможете использовать вкладыш, чтобы он впитывал влагу, помогая удерживать тепло и сохранит спальник в чистоте. Therm-a-Rest добавляет ширину своим спальникам-коконам в области от плеч до бёдер, чтобы внутри можно было свободно двигаться и иметь возможность надеть куртку, если понадобится.
Вывод такой — свободное место в спальнике зависит от личных предпочтений, и, если поймать баланс, спальный мешок будет наиболее эффективен.
Примерка
Так же как и в случае с одеждой, чтобы выбрать правильный спальник, его нужно примерить, если есть возможность. Важно помнить, что спальные мешки разных производителей, так же, как и разных моделей будут сидеть по-разному. Поэтому выбор спальника требует терпения и поиска, но теперь подкреплённые знанием, вы сможете найти подходящую вам модель.
Перевод Дарьи Гаврюшенко, администратора магазина «АльпИндустрия» в г. Краснодар