Масло орегано для чего нужно женщинам

Масло Орегано – полезные свойства и применение

В недавней статье мы подробно разобрали, что же такое орегано (на самом деле это душица обыкновенная). А потом мы рассказывали о пользе чая с душицей. Настало время разобраться с, пожалуй, самым примечательным продуктом на основе этого кустарника. Встречайте: масло орегано!

Из статьи вы узнаете:

Масло орегано – уникальный продукт

Вы наверняка имели дело со свежими или сушеными листьями орегано или по-русски – душицы. Каждый из нас хотя бы раз пил ароматный чай с душицей или пробовал блюда с добавлением орегано. Как известно, свежие и сушеные листья являются одной из основных пряностей для большинства средиземноморских кухонь.

Но эфирное масло орегано очень далеко от того, что вы положили в свой салат. Специальный лекарственный сорт орегано перегоняется для извлечения эфирного масла. В результате чего формируется высокая концентрация активных компонентов травы.

Следом, чтобы сохранить активные ингредиенты масла – добавляется спирт. Таким образом и получают эфирное масло орегано.

В чем же его уникальность?

Масло является мощнейшим натуральным средством, способным конкурировать с антибиотиками, когда речь идет о лечении или профилактике различных инфекций. Фактически, оно содержит антибактериальные, противовирусные и противогрибковые вещества. Но в отличие от антибиотиков оно вряд ли вызовет классические побочные эффекты, которые обычно приписываются антибиотикам. Например: повышенный риск резистентности к антибиотикам – неэффективности при повторном использовании. Негативное влияние на кишечник из-за разрушения полезных пробиотических бактерий. А также снижение усваиваемости витаминов из-за повреждения поджелудочной железы.

Как упоминалось выше, масло душицы считается альтернативой антибиотикам. В нем содержатся два мощных соединения: карвакрол и тимол. Оба соединения обладают мощнейшими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Карвакрол, найденный в эфире орегано, настолько силен, что с ним было проведено более 800 исследований. В результате было доказано, что карвакрол может помочь в решении следующих проблем со здоровьем:

Далее мы подробно расскажем о влиянии масла на каждый из пунктов.

Масло орегано – полезные свойства

Естественная альтернатива антибиотикам

Почему антибиотикам нужна альтернатива?

Помощь в пищеварении

Вздутие, повышенная кислотность, газообразование – эти симптомы знакомы вам? Вероятнее всего в вашей пищеварительной системе недостаточно пробиотиков. Этот диагноз также известен как дисбактериоз. Он создает идеальную среду для вредных бактерий, таких как дрожжи. Когда эти бактерии размножаются, они вызывают воспаление, что предрасполагает вас к другим хроническим проблемам с пищеварением. Своеобразный эффект домино прямо в вашем кишечнике.

В свою очередь карвакрол обладает антибактериальными, противомикробными и противогрибковыми свойствами. Было доказано, что оно эффективно уничтожает дрожжи и другие виды вредных бактерий в кишечнике. Исследования показывают, что карвакрол также может убивать патогены, вызывающие “пищевые” болезни, такие как кишечная палочка и сальмонелла. Поэтому он используется в качестве противомикробного агента в пищевой промышленности. Вдобавок масло может улучшить симптомы при вздутии живота, путем стимулирования выделения желчи.

Листья орегано

Удаление бородавок

Бородавки вызваны вирусным состоянием, называемым ВПЧ (Вирус папилломы человека). Поскольку масло эффективно борется с вирусами, исследования показывают, что оно является отличным естественным средством для удаления бородавок при местном применении.

Орегано борется с дрожжевыми инфекциями

Дрожжевые инфекции могут проявляться по-разному: влагалищные дрожжевые инфекции, грибок стопы и молочница. Исследование показали, что применения масла внутрь достаточно, чтобы полностью ингибировать рост Candida albicans, штамма дрожжей, который отвечает за грибковые инфекции.

Масло орегано ускоряет заживление ран

Доказано, что применение орегано-масла в виде мази может помочь ускорить заживление послеоперационных ран. Известно, что оно делает цвет шрамов менее ярким и снижает пигментацию всего за 12 дней. Также помогает предотвратить кожные инфекции во время процесса заживления.

Снижает воспаление

Тимол, содержащийся в душице, уменьшает воспаление в желудочно-кишечном тракте при таких состояниях как: колит, синдром негерметичной кишки и синдром раздраженной толстой кишки.

Душица помогает предотвратить простудные заболевания

Благодаря высокому содержанию противовирусных веществ, масло отлично проявляет себя при лечении и предотвращении респираторных заболеваний герпеса и тд.

Орегано может помочь в борьбе с раковыми клетками

Исследования по влиянию на профилактику рака все еще находятся на ранней стадии. Но текущие результаты показывают, что оно может поспособствовать смерти раковых клеток, особенно в толстой кишке. Путем увеличения производства глутатиона, «основного» антиоксиданта организма, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и профилактирует повреждение клеток.

Помогает при похудении

Карвакрол помогает более эффективно снижать вес за счет активации метаболизма.

Применение масла орегано: рекомендации по использованию и дозировке

Масло можно наносить на кожу или принимать внутрь. Продается оно в форме капсул и масла, жидкая форма обычно дешевле. Капсулы подойдут тем, кто не переносит вкус орегано. В идеале вы приобретаете 100-процентное чистое, нефильтрованное, сертифицированное органическое масло. Где купить масло орегано – читайте ниже.

Сильные стороны масел и капсул могут различаться, обязательно прочитайте инструкцию на упаковке перед покупкой.

Всегда разбавляйте масло перед употреблением в независимости от способа.

Противопоказания масла орегано

Где купить масло орегано?

Мы по традиции рекомендуем покупать все, что связано с травами и пряностями на iHerb (пройдя по ссылке Вы найдете все доступные предложения по маслу орегано). Это гарантия высочайшего качества и сотни реальных отзывов от покупателей. Не забудьте прочитать нашу статью: “За что мы любим iHerb + промокод на скидку до 10%”. Наши рекомендации:

Источник

Когда и как применять масло душицы и в чем польза

Эфирное масло душицы получают из травянистого растения с мелкими розово-лиловыми цветочками (Origanum vulgare L), ареал произрастания которого включает Африку и Европу. Орегано — ароматная трава, которая используется в кулинарии и присутствует в рецептах народной медицины. Ее также называют душицей, материнкой, майораном. Масло душицы (масло орегано) широко применяется в кулинарии, медицине, парфюмерной и рыбной промышленности, косметологии. Статья полезна тем, кого интересует информация про масло душицы (или орегано) эфирное — состав, польза и вред, от чего лечит, как принимать, где использовать и как выбирать.

Характеристика и состав

Эфирное масло душицы — легкая жидкость светло-желтого или золотисто-коричневого цвета с ярко выраженным пряным цветочным ароматом с древесно-чайными, камфорными, маслянистыми нотками. Вкус масла терпкий, остро-пряный, приятный.

В его состав входят:

Получают способом паровой дистилляции из надземных частей свежих или высушенных растений, выход при переработке 0,2-0,5%.

Масло душицы обладает рядом полезных свойств:

Целебная кладовая

Эфирное масло душицы нашло широкое применение в официальной и народной медицине.

Простуда, грипп, ангина

Взрослым прекрасно помогает кусочек сахара или чайная ложка меда с 2-3 каплями масла 2-3 раза в день. Детям достаточно 1-2 капель дважды в день.

Артрит, бурсит, радикулит

Принимают внутрь, прикладывают теплые компрессы. Для пропитывания компресса следует приготовить средство из стакана льняного семени, полутора стаканов кипятка, 70 капель эфирного масла душицы. При болях в икроножных мышцах накладывают холодный водный компресс.

Зубная боль

Втирают масло непосредственно в десну. Нанесенное на зубную щетку оно освежит дыхание, поможет устранить симптомы стоматита. При острой зубной боли пропитанный маслом ватный тампончик тщательно отжимают и помещают в дупло.

Пищевое отравление

Быстрее проходит при внутреннем приеме 2-3 капель. Разовое применениеслужит профилактикой в путешествиях, когда есть сомнения в качестве продуктов. Кроме того, масло является противоядием при укусах пчел, змей, пауков.

Грибок ногтей

Особенно эффективно при лечении кандидоза. 1-3 капли масла душицы смешивают с соком и принимают 3 раза в день, соблюдая при этом питьевой режим. Нужно выпивать 8-12 стаканов воды за сутки.

При поражении ногтей одновременно с приемом внутрь препарат втирают в очищенную, сухую ногтевую пластину дважды в день. Лечение продолжают до полного исчезновения признаков заболевания. В случае проявления грибка на кожных покровах в оливковое масло добавляют 1-2 капли масла и протирают зараженные места.

Герпес, фурункулы, гнойнички

Высыпания осторожно обрабатывают пропитанной в масле ватной палочкой. Акне, белые и подростковые угри смачивают водным раствором — 2-3 капли на стакан теплой кипяченой воды.

Укусы насекомых, ожоги

Антисептические свойства масла используют для дезинфекции и местного обезболивания при ожогах, повреждениях кожных покровов, укусах насекомых и животных. Своевременное нанесение препарата способствует быстрому заживлению без шрамов и рубцов.

Гельминты

Применение 1-3 капель внутрь вместе с молоком, соком или водой на протяжении полутора месяцев помогает избавиться от остриц, глистов, ленточных червей.

Желудок и кишечник

Внутреннее применение оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, расщепляет жиры и препятствует развитию жировых тканей. Оказывает липолитическое действие, способствует похудению. Стабилизирует газообразование в кишечнике, устраняет симптомы несварения и колита. Активизирует иммунные процессы, помогает в послеоперационный период. Принимают внутрь смешивая с медом, вареньем, добавляют в готовые микстуры.

Климакс

В случае болезненного протекания климакса применение внутрь регулирует потоотделение, кровообращение в органах малого таза и матке.

Для приготовления полосканий на стакан теплой кипяченой воды добавляют половину чайной ложки одного из эмульгаторов — соды, соли, меда и 1-2 капли масла. Для общих ванн необходимо 4-5 капель, для горячих ножных ванн 3-4, горячих сидячих 5-7 капель.

Свойства и применение эфирного масла орегано:

Соблюдаем осторожность

Существуют противопоказания на прием масла:

Естественной реакцией считается непродолжительное (5-7 мин) жжение, гиперемия.

Его используют в смеси с другими маслами, в растворах, строго придерживаясь рекомендуемой дозировки.

Для предотвращения изжоги не применяют внутрь натощак, а запивают йогуртом, кефиром, молоком, подкисленной водой.

Воздействие ароматом

В ароматерапии масло используют в аромакурительницах, лампах, медальонах, ингаляциях, ваннах.

Оно обладает успокаивающим и седативным воздействием. Показано при неврозах, неврастении, немотивированных страхах и агрессивности, стрессах, хронической бессоннице, синдроме хронической усталости, депрессии, перевозбуждении, импульсивности. Снимает похмельный синдром. Восстанавливает угнетенную биоэнергетику.

Для восстановления душевного спокойствия, достижения умиротворения в аромакурильницу добавляют 1-2 капли эфирного масла.

Для снятия синдрома хронической усталости, восстановления сил можно приготовить ароматическую композицию для ванны или ингалятора взяв по 2 капли эфирных масел тимьяна и апельсина и по одной капле масел душицы и чайного дерева.

В расслабляющую ванну для снятия гиперактивности добавляют по капле масел душицы, ветивера, 2 капли масла майорана, 3 капли лавандового масла.

Ароматические ванны принимают в течение 10-20 минут.

Косметичка

Эфирное масло душицы широко используют в парфюмерии как дезодорирующий и биоактивный компонент, способствующий глубокому очищению и сокращению пор, нормализации потоотделения.

В домашних условиях для обогащения геля, жидкого мыла, зубной пасты добавляют 1-2 капли на 15 г гигиенического средства.

Дерматологи используют масло душицы для борьбы с экземой, при атопических дерматитах, для лечения проблемной кожи. Добавка в крема убыстряет регенерацию, заживление поврежденного эпителия.

Косметологи практикуют применение при противоцеллюлитном массаже, обертывании. Душица активизирует работу b-рецепторов способствуя восстановлению упругости, выравниванию структуры подкожно-жирового слоя, уничтожению целлюлита.

Добавка из 1-2 капель в шампунь или бальзам для волос излечивает себорею, уменьшает количество перхоти. Для аромарасчесывания несколько капель масла наносят на зубцы расчески или массажной щетки.

Бытовые мелочи

Одно из народных названий душицы — блошник.

Миниатюрные подушечки, пропитанные маслом и разложенные в платяном шкафу избавят от моли.

Являясь сильнодействующим репеллентом оно поможет избавиться от блох, клопов, комаров, мух, слепней, мошки.

Масло является необходимой действующей составляющей противопедикулезных средств.

Душица прекрасно освежает воздух, дезинфицирует воду и помещения.

Терпкий характерный вкус и аромат масла вносит пикантную нотку в соусы, майонез, маринады, блюда из птицы и мяса, бобовых.

На Руси душица издавна считается целебным растением и известна как матрешка, материнка, ладанка, ташава, орегано, звирак, кара гунух, пчелолюб.

В малых дозах регулярное применение эфирного масла душицы или травы орегано — путь к долголетию.

Школа травоведения о траве и масле душицы Видео

Как приготовить масло душицы своими руками в домашних условиях

Часто используют в композиции с другими маслами или настаивают на травах. Сочетается со всеми цитрусовыми, анисом, корицей, лавандой, бергамотом, лесным орехом, кедром, сосной, геранью, фенхелем, мятой, камфорой.

Вступает в синергетическое (усиливающее) взаимодействие при приготовлении препаратов для лечения заболеваний дыхательных путей с эвкалиптом, кипарисом, равинтсаром. Для воздействия на кишечно-желудочный тракт с эстрагоном, петитгрейном. Для улучшения состояния кожи рекомендуется применение с пальмарозой.

Как выбрать качественное масло

Перед покупкой очень важно изучить всю информацию, нанесенную на этикетку.

На что обратить внимание при покупке масла душицы (орегано):

Внимательно рассмотрите бутылочку с эфирным маслом. Обратите внимание:

При покупке в таре без защиты на пробке, можно провести тест на качество, который, правда, не дает 100% гарантии. Если капнуть на лист бумаги несколько капель, то через час на бумаге не должно остаться ярко-выраженного масляного пятна. Но многие современные синтетические масла испаряются за то же время.

Масло орегано в капсулах: Цены Где купить

Масло орегано в капсулах подойдет тем, кому не нравится вкус душицы. Принимают по 1-3 капсулы в день во время приема пищи. Суточная доза зависит от возраста пациента и состояния его здоровья.

Масло душицы: Отзывы

Большинство отзывов говорят об его эффективности и пользе:

Свойствах душицы: всего 1 капля масла душицы против простуды и гриппа Видео

Источник

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник