Сестра делай со мной что хочешь только
Мир праздника
Статус про сестру до слез
Люблю свою старшую сестру, мы живем с ней душа в душу. Кулак в глаз, нога в живот.
Обожаю свою старшую сестру. пусть порой она не права и незаслуженно читает мне нотации. На то она и сестра.
Без тебя не прошло в моей жизни ни дня — с той младенческой нежной поры.
Хорошо, что родилась ты раньше меня, в гордом звании старшей сестры.
Красивые цитаты про сестру со смыслом (220 цитат)
Умение ладить с родной сестрой прекрасная школа взаимоотношений с людьми на будущее.
Сестра это человек, который делает твои проблемы своими, так что тебе не приходится проходить через это в одиночку
Нет в семье соперничества более острого, чем между сестренками, и нет дружбы более прочной, чем дружба между взрослыми сестрами.
Мы с сестрой все детство дрались, но поняли, что это не выгодно и теперь все дерутся из за нас.
Когда у тебя есть сестра, спор о том, кого больше любят родители порой продолжается всю жизнь.
Сестра это та, с кем разговоры не надоедают. Это та, кто может поднять тебе настроение, когда хочется плакать
Сестра это та, которая радуется твоим победам. Та, которая отложит все дела ради тебя. Та, которая расскажет тебе абсолютно все.
Та, которая может позволить себе сказать твоему парню то, что ты ему сказать не можешь. Цените сестер!
С сестрой невозможно надолго поругаться: или ей от меня что то будет нужно или мне от нее. Перемирие неминуемо.
Старшие сестры вытирают, конечно, младшим братьям носы, но плакать в жилетку бегут к кому-то другому.
Люблю когда кот ссыт в обувь моей сестры, тогда я понимаю, что меня он любит больше.
Сестра это та, кто десять раз в день называет тебя дурой, добавляя при этом «вся в меня».
Мне недавно старшая сестра написала смс, что любит меня, а я ей в ответ: «Ты что бухая?», она немножко обиделась
Взрослеть далеко не всегда хорошо! Приходится самой разбираться с неприятностями.
Родители больше не бегают со мной. И даже со старшей сестрой не погуляешь видит во мне конкурентку.
Я свою сестренку Лиду никому не дам в обиду! Мы живем с ней очень дружно, очень я ее люблю! А когда мне будет нужно, я и сам ее побью!
Он ответил: Это когда ты каждый день воруешь у меня из портфеля шоколад А я продолжаю класть его в одно и тоже место
Скорбь за родной сестрой может исторгать слезы, при этом каждый плачет о самом себе.
А у вас тоже младшие сестры выворачивают ваш шкаф пока вы не видите, меряют всю вашу одежду, надевают туфли на каблуках и ходят, копируют вас?
Взрослею Все проблемы решаю сама Никто со мной не носится А старшая сестра не берёт с собой, т.к. теперь видит во мне соперницу Блин не хочу быть взрослой!
Сестра – твое зеркальное отражение: внешне похожа на тебя, но, по сути, совершенно другая.
Моя младшая сестра сказала, что хочет быть крапивой. Я спросил почему. Она ответила: «Чтобы меня не трогали.».
Умение ладить с родной сестрой – прекрасная школа взаимоотношений с людьми на будущее.
Сестра – это человек, который делает твои проблемы своими, так что тебе не приходится проходить через это в одиночку
Умение находить общий язык с сестрой это школа того, как стать другом для других людей.
Когда у тебя есть сестра, переживать свои проблемы в одиночестве не приходится.
Сестрины поучения это не обвинение или нравоучения. Это забота, умноженная на небезразличие к Вам.
Сестры всегда все делят между собой: в детстве игрушки и любовь родителей, потом квартиры и любовь мужчин.
Сестра – это та, кто десять раз в день называет тебя дурой, добавляя при этом «вся в меня».
Я благодарна судьбе, что имею такое сокровище. Спасибо тебе за присутствие в моей жизни, сестренка.
Этот день рождения не только твой праздник. Это еще и мое торжество, еще один любимый день в году.
Многие попросту не замечают как быстро летит время, вот сегодня моей любимой сестре исполнилось три годика, а кажется что только недавно она родилась.
Кровное родство то, что объединяет вопреки тысячам километров. Вопреки ссорам и недомолвкам. Вопреки всем бедам и лишениям.
Мы временами не разлей вода, а временами – я сестру прибить готова! Она ужасна и ворчлива иногда, а иногда – любимая подруга снова. В общем, все зависит от моего настроения.
Когда падает младшая сестра, то старшая помогает ей встать, случись упасть старшей младшая смеётся.
Родительская любовь ко всем детяМне идентична. Ведь все дети не похожи друг на друга, потому и отношение к ним разное.
Мне легко делить со старшей сестрой одну комнату: вечером и ночью она гуляет, я сплю, а утром и днем – все наоборот.
Иногда кажется, что мы с сестрой, как кошка с собакой, такие разные, но в тихие семейные вечера все же осознаешь, что мы с ней – одно целое.
Ты ей секреты доверяла, считала ты ее родной. И никогда не предавала, она была твоей сестрой.
Но мир жесток, и так бывает, что в жизнь врываются напасти: та, что подругой называлась, вдруг похищает твое счастье.
Я знаю кто самый счастливый человек! Это моя сестра она записывает свой смех на диктофон, а потом всё это слушает и ещё больше ржот.
Вы, что, идёте в кино без меня?! Друзья ещё называются! Женя, я открою тебе страшную тайну: мы не друзья, мы сёстры!
Люблю одну девочку уже почти 4 года Люблю ее больше всего на свете А как ведь не любить младшую сестренку.
Я хочу, чтобы моя сестра была всю жизнь для меня верным другом, поэтому буду для нее верным другоМуже сейчас.
Как здорово, когда есть сестры, с которыми ты связан не родственными связями, а подруги, которые стали твоими сестрами по жизни
Давай дружить, как брат и сестра ну или как троюродный брат и троюродная сестра. Хорошо когда есть сестры, не родственники, а те кто ими стали в жизни.
Если тебе тяжело принять родную сестру со всеми ее недостатками, в будущем ты будешь недоволен всеми.
Доверительны отношения с сестрой – это мудрая беседа, которая порой происходит без слов.
Люблю свою сестричку, понимаю каждое ее слово, даже когда она ничего мне не говорит
Настоящего друга очень долго ищут, с большим трудом находят и сохраняют. А мне повезло, у меня он всегда был – это моя сестричка!
Сестры с трудом прощают друг другу обиды, пережитые в пятилетнем возрасте. Знайте люди.
Сестренка собралась купаться и смотрится в зеркало. – Настенька? а как ты думаешь, вот когда я вырасту, мой принц на белом коне меня узнает?
-Как бы вы относились к сестре, не будь она Вам лучшим другом? –Никак, тогда бы у меня не было сестры.
Купила учебник, а там авторы брат и сестра, написано: А. Я. Клешня, И. Я. Клешня.
Красивые статусы про сестер со смыслом
Я бы всегда делилась новостями в первую очередь с сестрой, но она уже и так все знает.
Сестру можно посвятить в свои самые сокровенные тайны и не опасаться, что об этом кто-то узнает. Ведь она же в эти тайнах имеет самое прямое участие!
Если ты постоянно ссоришься со своей сестрой, значит, тебе нужно чаще с ней общаться.
Сестра это незаменимая опора и поддержка на всю жизнь, которая поможет идти только вперед.
Пускай сестренка выбирает себе мужа, родители их благословляют, ну а я, как старший брат, буду его проверять.
Нашла свой дневник, который вела в 15 лет. В конце приписка рукой сестры а мама читает твой дневник! И следом подпись мамы ничего подобного!
Только моя сестра может записать свой смех на диктофон, потом его слушать и еще больше смеяться! Замкнутый круг.
Родители дают нам жизнь, воспитывают и прививают нам любовь. Но самый лучший подарок, который они могут сделать это брат или сестра.
Мне легко делить со старшей сестрой одну комнату: вечером и ночью она гуляет, я сплю, а утром и днем все наоборот.
Сделай гадость, налей в шампунь сестры зеленки, пусть ей будет не скучно, и тебе впрочем, тоже.
Бывают моменты что хочется умереть. Родители, братья, сестры единственное ради чего стоит жить.
Иногда кажется, что мы с сестрой, как кошка с собакой, такие разные, но в тихие семейные вечера все же осознаешь, что мы с ней одно целое.
Если девушка красива, умеет готовить, разбирается в машинах и технике, значит она твоя сестра!
Сестра твое зеркальное отражение: внешне похожа на тебя, но, по сути, совершенно другая.
Моя подруга мне как сестра, брат, мама, и парень в одном лице. А иногда даже и ворчливая бабуля у подъезда.
Каждый раз, смотря подруге в глаза, забываю, что мы просто подруги, а не сёстры.
Если в семье две сестры, то одна из них всегда будет лидером, а вторая наблюдателем.
Доверительны отношения с сестрой это мудрая беседа, которая порой происходит без слов.
Так необычно наблюдать, когда твоя сестра, вроде еще такая маленькая, уже встречается с парнем. Вдруг осознаешь, как смотрели на тебя твои родители и чего они боялись.
Может ли взрослый мужчина относиться к привлекательной женщине, как брат к сестре?
Спасибо маме и папе, что подарили мне родного человека, с которым можно дружить. Люблю тебя, родная сестренка!
Как здорово, когда есть сестры, с которыми ты связан не родственными связями, а подруги, которые стали твоими сестрами по жизни.
Хорошо когда есть сестры, не те с которыми в родственных отношениях, а те кто ими стали в жизни.
Прости меня сестренка за то, что иногда обижаю, но знай, что в мире никто не любит тебя так, как брат.
Моя сестренка порой не только все время просит, чтобы я ее выслушал, но еще и требует, чтобы я ей объяснил, что она хотела сказать.
Младшие всегда хотят казаться взрослее, и только старшая сестра знает, какая ты на самом деле еще маленькая.
Как же здорово иногда понять, что ты не одна на этом свете. Друзья приходят и уходят, с мужьями разводятся и только родная сестра всегда будет рядом, даже если она так далеко!
Мы с сестрой все детство дрались, но поняли, что это не выгодно и теперь все дерутся из-за нас.
У нас с сестрой полное взаимопонимание. Мы можем без лишних слов вцепиться друг другу в волосы!
С сестрой невозможно надолго поругаться: или ей от меня что-то будет нужно или мне от нее. Перемирие неминуемо.
Сестра – это незаменимая опора и поддержка на всю жизнь, которая поможет идти только вперед
Статус про сестру со смыслом
Только сестра способна проникнуть в самое сердце и залечить даже самые страшные раны.
Как я завидую тем, у кого есть сестренка. Мне такие люди кажутся более цельными и счастливыми, чем остальные.
Бывает такое, что сестра не становится лучшей подругой, а подруга наоборот становится сестрой.
Если ты постоянно ссоришься со своей сестрой, значит, тебе нужно чаще с ней общаться
Статусы про сестру старшую
Старшая сестра это такое специальное божье наказание. Она всегда оказывается права.
Люблю свою старшую сестру, мы живем с ней душа в душу Кулак в глаз, нога в живот.
Статусы про сестру младшую
Сестренка для братика всегда маленькое, миленькое, вредное создание, которое никак нельзя не любить, даже если на него обижен.
Такое странное чувство, когда выдаешь младшую сестру замуж. Пусть он любит ее не меньше, чем я.
Прости меня сестренка за то, что иногда обижаю, но знай, что в мире никто не любит тебя так, как старший брат.
Статус про сестру любимую
Ты умница, красавица, приветлива, добра, мне очень-очень нравится, что ты моя сестра! И от тебя не утаю: я больше всех тебя люблю!
И сколько бы не было ссор, слез и переживанийсвою любимую сестренку я не отдам никому!
Ты моя Сестренка и мне так хорошо с тобой. Я даже не представляю если не было тебя. Я рада что ты есть у меня
Дружба с моей сестрой это бесконечно долгий разговор, который мы прерываем спорами.
Ужасно, когда не о ком позаботиться! Как хорошо, что у меня есть сестра, которой я могу помочь и на которой можно поэкспериментировать!
Сестра это человек, который выскажет тебе в глаза все, что ее бесит в тебе, а всем скажет, что ты самый замечательный человек на Земле
Если всех детей на свете находят в капусте, то мою сестренку точно в цветной нашли!
От настоящей сестры ничего никогда не утаишь: ей всегда известно даже то, что ты еще не натворила.
Самая популярная фраза когда гуляешь с сестрой:
— Ну все тихо, а то люди идут!
Сестра способна быть наилучшей подругой, от которой избавиться не так-то просто.
Самое большое счастье для меня моя сестра! мы с ней живём душа в душу, кулак в глаз, пятка в ухо!
Сестра это такой человек, который в глаза тебе выскажет все, что её в тебе бесит, но другим будет доказывать, что ты у неё самая лучшая!
Сначала я думала, что пора худеть, но потом узнала, что младшая сестра весит больше, и успокоилась.
Когда ссоришься с сестрой, обязательно найдется причина помириться, минут через пять
Идёшь с сестрёнкой на площадку играть: тащишь с этажа велосипед, куклу, формочки. А она найдёт интересную палочку и весь вечер шаркает ею по асфальту.
Я знаю кто самый счастливый человек! Это моя сестра, она записывает свой смех на диктофон, а потом всё это слушает и ещё больше ржёт!
У меня красивая сестра. Чтобы спасти этот мир — нам достаточно собраться вместе!
А вас в школе не называли именем сестры, лишь потому что она когда то училась там?
Сестра у меня очень образованная,у неё большой словарный запас:пол часа матом крыла — ни разу не повторилась.
-У тебя есть любимая актриса?
-Да,есть.
-Кто?
-Моя любимая сестра, потому что она играет важную роль в моей жизни.
Сестра это маленькая, красивая, конечно иногда вредная, но все равно дорогая и очень любимая для брата
И сколько бы не приходилось разочаровываться в людях, жизнь всё равно будет иметь смысл, пока в ней есть сестра.
Счастье – это когда холодным вечером с сестрой вспоминаешь лучшие летние моменты.
Мама всегда любила и любит сестру больше, чем меня. Мне 37 лет, замужем, двое детей
Здравствуйте. Мне 37 лет, замужем двое детей.
Очень сложные отношения с мамой. Сыну 7 лет, дочку родила 1.5 года назад, в декрет не уходила, я главбух. Мама сидела с дочерью с рождения. Отношения всегда были натянутыми, а сейчас вообще невыносимо. Есть сестра 34 года, не замужем, детей нет. Мать всегда выделяла ее во всем. Все что было запрещено мне, ей разрешалось спокойно. Те поступки которые от меня воспринимали в штыки и вызывали бесконечную критику, от сестры спокойно и всегда находили им оправдание. Сколько себя помню всегда конфликтовала с ними. Они всегда были горой друг за друга, а меня топтали. Я всегда была «истеричкой», «ненормальной», «с тяжелым характером».
В переходном возрасте я бунтовала против матери с властным характером. Ей нервы помотала конечно, но все мои выходки встречали тааакую агрессию. Страшно вспоминать. Но когда переходный возраст был у сестры, на все смотрели сквозь пальцы. Мне запрещено было встречаться с мальчиками, думай об учебе! А она умудрилась связаться с женатым, для нее всегда были оправдания. Мать так и говорила «ну а что если это любовь». Я только сейчас, став матерью двоих детей, начинаю многое понимать. Моя мать никогда никого не уважала. Отец в ее понимании и нам она внушала также был дураком, неспособным ни на что (они в разводе). Меня она называла «агафоновская порода» по фамилии отца, типа я в них такая же ненормальная. Сестре такого не говорили никогда.
В нас очень много вложила бабушка папина мама. Дедушка хорошо зарабатывал. Они дали нам образование, все каникулы мы проводили у них. После развода мать не общается с бабушкой, не разрешает приходить к ней, и сестру настраивает также. Бабушке 88 лет, я по возможности хоть раз в неделю навещаю ее, но у меня дети. Не всегда могу. Внешностью я тоже в отца, женщины там были крупные, с лишним весом. Я всю жизнь сидела на диетах, и это тоже было обьектом для обсуждения мамы и сестры. Сестра по молодости была стройной, кавалеров было много. В 24 она сошлась с парнем, прожили два года и разошлись. Матери он был не по душе. «Нашла нищего» она считала что ей нужен спортсмен или депутат. После этих отношений сестра почему то сильно поправилась, и больше толком ни с кем и не встречалась. Сестра на хорошей должности и доход у нее больше. Что мешает привести себя в норму, я не знаю.
Когда я пыталась обсуждать это с матерью, она воспринимала это в штыки. Не твое дело! Матери в наследство досталась квартира ее родителей. Уходили они тяжело, она ухаживала за ними. Очень уставала помню, после этого она как будто сильнее обозлилась. Когда я вышла замуж, мы жили у нее первый год, сын только родился, потом вернулась сестра от своего парня, они разошлись и мы ушли на квартиру ее родителей. Вот что началось тогда! Я сидела в декретном, муж работал один. Они требовали долю сестры от этой квартиры. Сестра кричала «отдавай, отдавай»! Я рожать буду, мне деньги нужны! Помню 17.12 я вышла на работу, а 25.12 мы оформили сделку по ипотеке и отдали ей деньги за половину квартиры. Сестра купила какую то комнату в общежитии и. Машину себе.
Прошло 5 лет, она также проживает с матерью, комнату продать она не может, никто не покупает. Ничего она не купила и никого не родила. Причем ей не нравится что я приезжаю к матери с детьми, ей они мешают отдыхать. Я уже совсем не езжу в дом к матери. Мать сидит с моими детьми, я плачу ей з. П. Пусть небольшую, но больше она не заработает, даже если устроится куда и она пенсионерка. Когда я пытаюсь говорить с ней по поводу сестры и ситуации с жильем, это встречает такое яростное противодействие, что аж за нее страшно! Я два раза возила ее на море, в этом году забронировала путевку в Турцию. Сестра об’ездила весь мир, ни разу свою любимую маму никуда не пригласила. Сестра вообще отличается скупостью. Раньше когда мы хоть как то общались, она могла купить какие то вещи моим детям, а потом предъявить мне счет за это. Я сказала что больше этого делать не надо, я сама куплю все что нужно им. После этого я была неблагодарной тварью, которая не ценит помощь!
Я сама не сахар конечно, взрывная, очень тяжелый период. Работаю, дочка маленькая, сын первоклассник. Да кстати моя мать постоянно дискредитирует меня в глазах сына. Она может также обсуждать меня как она привыкла, обзывать в его присутствии. Когда я пыталась не общаться с ней, потоки грязи стали еще сильнее. Неблагодарная и т. д. и т. п. Она обсуждает меня со всеми родственниками, причем о сестре говорить что либо плохое запрещено. Я не знаю что мне делать. Я не могу сейчас без нее. Но я понимаю что без них мне лучше и спокойнее.
124 цитаты про сестру со смыслом: красивые статусы о сестрах
Красивые и трогательные до слез фразы, статусы и цитаты об отношениях с сестрой
Вы сражались друг с другом и дразнили одна другую. Вы вместе играли и «одалживаете» друг другу одежду. Сестры делают наш мир лучше. Чтобы напомнить себе о том, как сестры делают наш мир лучше, мы собрали цитаты про сестру, а также красивые фразы и статусы о сестрах.
Расти с сестрой — это здорово, но также может и раздражать. Ведь в отношениях с сестрой могут проявляться, как самая большая любовь, так и соперничество, которые вы когда-либо испытывали.
Тем не менее, у сестер есть особая связь. Будь вы старшая сестра или меньшая сестренка, вы точно знаете, что у вас особенного есть в отношениях. И никто другой, кроме вас этого не знает.
Пусть эти теплые слова побудят вас написать что-то приятное своей сестре, чтобы показать ей, как вы ее любите и как много она для вас значит.
Цитаты про сестру со смыслом
Статусы и цитаты про старшую и младшую сестру
Отношения старшей и младшей сестер уникальны и особенные. Эти цитаты хорошо это описывают.
Смешные цитаты про сестер
Красивые и прикольные статусы про сестру
Короткие статусы и цитаты про сестру в нашей жизни
Трогательные до слез слова, фразы и цитаты про сестер
Слова и фразы со смыслом про сестру
Цитаты знаменитостей про сестер
У знаменитостей тоже есть сестры, и некоторые из них поделились своими чувствами по поводу этих важных отношений.
Заключение
Сестры — это благословение, это те люди, которых вы любите и не можете жить без них. Но временами терпеть их не можете, когда они дразнят вас или сердятся за то, что вы позаимствовали у них пол гардероба, а ведь вам нужно идти на свидание.
С другой стороны, когда они в хорошем настроении, то скорее всего сами отдадут вам половину своего гардероба и еще немного в придачу. Нанесут макияж и даже поделятся своими лабутенами, чтобы вы могли произвести впечатление на своего избранника. Более того вы точно знаете, что они всегда будут рядом, несмотря ни на что. Вот почему важно напомнить им, как сильно вы их любите.
Иногда бывает сложно выразить свои чувства словами, но эти статусы и цитаты про сестру подскажут вам нужные слова и фразы, которые вы можете написать своей сестре.
Сестра хочет жить со мной.
Сестра после развода с мужем вернулась к маме, у мамы трехкомнатная квартира. А я живу у мужа, в однокомнатной. У сестры дочка 3,5 лет.
Но они с мамой ругались очень сильно и сестра попросилась жить с ребенком к нам с мужем. Но это невозможно, и муж против, и я тоже. Сестра жила когда-то у нас целый год, еще до своего замужества, мы все тогда переругались.
Я отказалась их принять.
Тогда сестра попросилась немного пожить к своему бывшему мужу. У того 3 комнаты в коммунальной квартире, в одной он живет, другую сдает, а третью (5кв.м.) дал сестре с дочкой на время пожить.
Сестра туда и переехала. Уже почти год там живет. Условия нечеловеческие, кухней пользоваться можно только когда никого там нет, ванны нет, в комнате только старое кресло раскладное. Бывший недавно привел в свою комнату женщину, которая гнобит сестру и периодически выгоняет.
Из денег у сестры 4000 алиментов, на них и живет. Ребенка в садик не может отдать, потому что они нигде не прописаны. С работы сестру уволили в 3 ребенковых года.
Мама предлает сестре вернуться, мама их, конечно, пропишет. Сад во дворе, их там ждали. Работа какая-нибудь найдется, мама сама еще работает, хотя на пенсии.
Но сестра не хочет жить с мамой ни в какую.
Мама думала, что сестра помыкается у бывшего и вернется, но уже год прошел. Ребенок в запустении, голодный периодически.
Сестра хочет жить у меня. Пока я не соглашусь, будет жить у бывшего. Хотя это не жизнь, а медленное самоубийство.
Я не знаю, что мне делать. С сестрой я уже полгода не разговариваю.
13 типичных фраз токсичных родителей: что они значат на самом деле и как правильно на них реагировать
Все токсичные родители токсичны одинаково: люди разного возраста и воспитания, выросшие в столице или в деревне, говорят своим взрослым детям практически одни и те же малоприятные манипулятивные слова. Глава ассоциации «Биполярники», клинический психолог Маша Пушкина и ведущая телеграм-канала «Настигло» Настя Травкина собрали самые распространенные токсичные фразы, перевели их на язык психологии и советуют, как их нейтрализовать.
Как понять, что ваши родители ведут себя токсично?
Идеальных родителей не существует: каждый человек способен совершать неприятные поступки и говорить обидные вещи. Вопрос в том, становится ли такое поведение исключением или правилом.
Пег Стрип в книге «Нелюбимая дочь» так описала отличие токсичных родителей от любящих:
«То, что токсичные родители называют любовью, на практике не проявляется как забота, создание комфортных условий, поддержка, уважение и принятие (как это бывает в здоровых семьях). Токсичные родители совершают крайне неприятные поступки во имя любви… Повседневная жизнь в таких семьях вертится вокруг эгоцентрических потребностей родителя, а негласные правила основываются на его искаженном восприятии действительности».
Первый признак токсичного общения — вам от него становится плохо.
Если после очередного визита к родителям (или даже после короткого звонка) вы чувствуете вовсе не радость от общения с близким человеком, а вину, беспомощность, подавленность, раздражение, а то и злость — определенно, проблема есть.
Сьюзен Форвард, автор классической книги «Токсичные родители», подготовила такой чек-лист для проверки на токсичность родителей взрослых детей:
Здесь мы не говорим о родителях, которые становятся невыносимыми из-за явных или скрытых психических нарушений (об этом вы можете почитать тут), или о домашних тиранах, находиться рядом с которыми по-настоящему опасно и от которых можно только спастись бегством.
Эта статья — о способах общения с обычными родителями с трудным характером, которые могут вести себя обескураживающе по множеству вполне рядовых причин: из-за специфического воспитания и убеждений, личных психологических травм, недостатка эмпатии или образования.
Правила детоксикации отношений с родителями
Токсичные фразы, которыми стреляют в вас родители, никогда не нужно принимать за чистую монету и воспринимать буквально. Они все с двойным дном (и даже с тройным), то есть с сильным эмоциональным посланием, которое сами родители могут и не осознавать. Собеседник считывает скрытое сообщение тоже неосознанно — на уровне эмоций, а не логики — и порой даже не может объяснить, почему после разговора внезапно испортилось настроение.
Первый шаг к детоксикации — осознать скрытое послание. Когда вы понимаете, что вами манипулируют и как именно это делают, магия родительских заклинаний исчезает и вы видите, что это просто слова, которые не обязательно воспринимать всерьез.
Второй шаг к детоксикации — научиться эмоционально не реагировать на провокации. Когда вы сохраняете спокойствие, вместо того чтобы, как обычно, кричать, плакать, возмущаться, спорить, что-то доказывать, вы сводите на нет все усилия провокаторов.
Несмотря на то, что родители чаще всего отрицают свой злой умысел: «Да я нисколько не хотела тебя задеть, почему ты так реагируешь?», он, конечно, есть. Манипуляции как раз и используют для того, чтобы задеть человека за больное место и спровоцировать: втянуть в заведомо проигрышный спор, заставить оправдываться или «проявить слабость», заплакав или разозлившись. Ваша эмоциональная реакция — подтверждение, что прием работает и попадает в вашу болевую точку, а значит, нужно бить в нее и дальше. Поэтому гораздо эффективнее сохранять невозмутимость, поначалу хотя бы внешне.
Не только бурные эмоции ставят вас в проигрышное положение, но и участие в дискуссии по заданным родителями правилам. Ни в коем случае не нужно оправдываться, просить прощения или доказывать, что «вы не такой», ведь таким образом вы подтверждаете (причем часто и для себя тоже), что претензии справедливы.
Помочь «не задеваться» может такая мысль: родительские нападки, оскорбления и желчные намеки на самом деле не имеют к вам прямого отношения. Они громче всего говорят о человеке, который их произносит, о его душевных травмах и особенностях взаимодействия с миром.
Поэтому третий шаг к детоксикации — увидеть, что прячут в себе ваши родители, нападая на вас. Токсичное общение — это отражение терзающих их внутренних конфликтов, их собственного страха, стыда, вины и неуверенности. Если вы сумеете увидеть перед собой не коварного врага и не несчастную жертву, а человека со своей психологической историей, вам будет проще не принимать атаки близко к сердцу и понять их истинные причины.
Понять — конечно, не значит позволять или прощать такое обращение. Вы имеете полное право выразить свое несогласие открыто или пассивно-агрессивным способом. Теперь давайте разберемся, как именно это можно сделать.
1. «Я ради тебя всем пожертвовала, а ты….» / «Если бы не ты, я бы столького добилась!»
Варианты: «Зачем я вообще тебя родила?» или вовсе — «Почему я не сделала аборт!».
Послание к вам: «Ты мне должен. Я тратила на тебя силы с расчетом, что они окупятся. И я недовольна тем, как ты этот долг возвращаешь».
Послание к себе: «Мне кажется, что моя жизнь проходит зря. Я разочарована, что не смогла добиться, чего хотела. Но я не могу принять то, как сложилась моя жизнь, и признать свою ответственность за это. Мне хочется, чтобы ты как-то исправил(а) ситуацию или признал(а), что ты в ней виноват(а)».
Некоторые матери действительно жалеют о том, что родили детей, и не испытывают к ним любви. Но чаще всего это возглас отчаяния женщины, жизнь которой сложилась не так, как она хотела.
Ей невыносима мысль о том, что ответственность за ее жизнь и решения может нести только она сама. Поэтому она пытается переложить эту ответственность на кого-то другого.
Эти фразы направлены на то, чтобы вызвать в своем ребенке чувство вины. Иногда с целью добиться чего-то конкретного, потому что хронически виноватым человеком проще управлять. В более общем смысле сбрасывание вины на другого позволяет локализовать негативные переживания, которые в противном случае образуют вокруг человека экзистенциальную черноту упущенных возможностей и сожалений.
Бороться с конкретным человеком, якобы испортившим тебе жизнь, безопаснее и легче, чем с разочарованием в себе.
Существует огромная разница между ситуацией, когда вы помогаете своим родителям (особенно пожилым) и испытываете к ним благодарность по собственному желанию — и ситуацией, в которой вас пытаются заставить жертвовать собой, навязывая чувство вины. Подвох послания о дочернем/сыновнем долге в том, что он неизмерим и бесконечен: вернуть его полностью невозможно. Как бы вы ни старались, вы всё равно останетесь виноватым, если не разорвете этот порочный круг уплаты навязанного долга.
Читайте также
Поэтому подобную фразу лучше не принимать на свой счет и отвечать на нее коротко и нейтрально. Вы не имеете отношения к решениям, которые принимала ваша мать, будучи взрослым, самостоятельным человеком. Вы можете сделать для нее что-то хорошее, когда у вас появится желание, силы и время.
Вариант ответа: «Мне жаль, что ты себя так чувствуешь, но это было твое решение, а не мое. Пожалуйста, не говори мне ничего подобного».
Как себе помочь? Посмотрите на ситуацию со стороны: вот лежит грозный младенец, который требует от родителей перекроить их привычную жизнь по его указке… Вы не просили своих родителей о жертвах, они принимали свои решения тогда, когда вы в силу возраста (или даже в силу того, что еще не родились) не могли участвовать в переговорах. На их решения больше повлияли их родственники, партнеры и нормы общества, чем конкретно ваша персона.
2. «Ты только посмотри на себя!»
Варианты: «Как ты выглядишь?», «Что у тебя за компания?», «Что за ерундой ты занимаешься?».
Послание вам: «Тебе должно быть стыдно, потому что ты ведешь себя не так, как я хочу».
Вина — это последствие конкретного поступка, который можно как-то загладить. Чувство стыда глубже и переживается глобально. Через эту эмоцию мы видим себя неправильными, не заслуживающими внимания или одобрения. Люди, которых стыдили с раннего детства, не уверены в себе, боятся быть отвергнутыми, они считают себя недостойными любви — точно так же, как и воспитавшие их в стыде родители.
Если вас пристыдили, вы можете захотеть оправдаться и попытаться доказать, что вы не так уж плохи. Но такой шаг заставляет вас принять родительский стыд на себя.
Остановитесь и задумайтесь: если вы не соответствуете родительским представлениям о порядочном, должном или прекрасном — это их проблема, а не ваша. Как и их стыд — проблема, которую они должны решить сами с собой, а не за счет вас.
Варианты ответа: сказать «Выгляжу так, как хочу», «Занимаюсь тем, что мне нравится» или просто «А мне норм» — и переключить разговор на другую тему.
Если комментарии навязчивы и даже агрессивны, можно пойти на конфликт и их отзеркалить: «А что это на тебе за старушечья кофта? Она тебя старит лет на 20!»
Как себе помочь? Смотрите на родителя и повторяйте про себя: «Я — не ты, я другой(ая) и сам(а) буду определять, каким(ой) хочу быть».
3. «Да кому ты такой(ая), кроме матери, нужен/нужна?»
Варианты: «Там тебя никто не ждет» / «Это не для тебя» / «Никто не будет дружить с тобой просто так, без выгоды для себя» / «Эти люди тебя используют».
Послание вам: «Ты должен/должна принадлежать мне полностью и даже не пытаться искать отношений „на стороне“».
Послание себе: «Я болезненно привязан(а) к тебе и безумно боюсь одиночества. Еще я боюсь опасного внешнего мира. Чтобы заглушить эти страхи, мне нужно держать тебя при себе и оставаться единственным важным человеком в твоей жизни — даже ценой твоего унижения и беспомощности».
Довольно жестокое заявление, направленное на подрыв самооценки. Детям таких родителей всё время кажется, что они недостаточно хороши и что они недостойны всего хорошего, что может дать взрослая жизнь: настоящей любви и дружбы, карьеры, признания. С другой стороны, это собственническое послание — о том, что вы должны быть благодарны матери и отцу за то, что они-то, добрые люди, вас такого сирого и убогого терпят. Так что будьте признательны и даже не смейте желать какой-то иной жизни!
Когда вы слышите что-то подобное, старайтесь думать не о том, какой вы неудачник (это навязанное мнение о вас, а не факт), а о том, какой страх одиночества испытывает ваш родитель, если пытается вас удержать рядом столь нечестным способом.
Токсичные родители редко уверены в собственной ценности, а потому стараются привязать детей к себе не теплыми, близкими отношениями, а внушениями, что вы больше никому и нигде в этом мире не нужны.
Вариант ответа: «Ну, кому-то и я нужен/нужна», «Поживем — увидим», «А вот это я проверю на собственном опыте».
Как себе помочь? Лучший способ защититься от подобных высказываний — представлять себе, что собеседник разговаривает сам с собой. Чтобы быть менее восприимчивым к таким фразам, вспомните, что вы чувствовали, когда кто-то интересовался вами или заботился о вас, и скажите себе, что вы этого вполне достойны.
4. «Ты такой же, как твой отец!»
Варианты: могут быть разными. Общее в них одно: все плохие черты отпрыска приписываются ненавистному бывшему супругу (реже — супруге, потому что почти треть всех семей в России — это семьи, в которых детей воспитывает только мать), а хорошие — себе любимой. Сын может оказаться «черствым, эгоистичным, грубым», «как его отец» (дочь — «глупой, бездарной, распутной», «как ее мать»).
Послание вам: «Я зла и обижена на твоего отца. Докажи мне, что ты лучше его».
Послание себе: «Твой отец разочаровал меня, и я не знаю, что мне делать с этим морем негативных эмоций. Поэтому я выплескиваю их на того, кто рядом, — на тебя. А еще я очень боюсь, что ты тоже от меня отвернешься, и потому требую от тебя ежедневных доказательств того, что ты — не такой, как он».
Это фраза-проекция: негатив, «предназначенный» бывшему партнеру или партнерше, выливается на ребенка. Реальное сходство или несходство при этом не имеет значения. Но жить с таким грузом плохих ожиданий тяжело.
Ваша главная цель — перестать себя постоянно сравнивать с родителями и сказать себе: я — отдельный человек и я проживу свою отдельную жизнь, не повторяя за ними.
Если вы научились не проваливаться в чувство вины в ходе подобных разговоров, вы уже на пути к свободе. Следующий шаг — вернуть матери ответственность за ее жизненный выбор.
Варианты ответа: «Действительно, мог бы выбрать мне мать получше» или «Мам, ты выбрала себе такого супруга, высказывай свои претензии ему, я-то тут при чем?»
Как себе помочь? Услышав такое высказывание, представьте себе, что ваш родитель видит не вас, а призрак покинувшего его или ее близкого человека — и обращается к нему. Представьте себе, что этот призрак стоит прямо перед вами и поглощает собой все обвинения, адресованные ему, чтобы они вас не коснулись.
Может быть интересно
5. «Ты ужасный(ая) эгоист(ка)!»
Послание вам: «Как ты можешь думать о своих интересах, когда ты должен думать о моих!»
Послание себе: «В своем детстве и юности я не получил(а) необходимой мне любви, понимания и поддержки и живу с огромным дефицитом. Чтобы заглушить эту боль, я требую от тебя всё внимание, какое ты можешь мне дать, но этого мне всё равно недостаточно».
Частые обвинения в эгоизме — это тоже проекция: эгоистичен как раз токсичный родитель, требующий от ребенка полностью подстроиться под его потребности. На деле такие родители называют эгоизмом любые поступки, направленные на что-то другое, кроме удовлетворения их потребностей.
Они постоянно ревнуют взрослых детей к их работе, семье, увлечениям, потому что видят в них «конкурентов» за внимание. Беда в том, что восполнить этот дефицит, даже потакая всем их капризам, просто невозможно. Для этого необходимо желание самого родителя разобраться в себе и работа с психотерапевтом, чтобы научиться удовлетворять свои потребности самостоятельно, а не силами других людей.
Вариант ответа: «Да, я считаю важным заботиться о себе и тебе советую то же».
Как себе помочь? Попробуйте уловить в этом обвинении нотки зависти к очень полезному навыку поддержания собственного тела и души в здоровом состоянии.
6. «Ты так и собираешься жить в свое удовольствие?»
Варианты: «Есть такое слово „надо“», «Если бы все делали, что хочется…», «Как хочешь, так не будет!».
Послание вам: «Я страдал(а) и терпел(а), и ты страдай. Мне жилось трудно, и ты должен/должна жить так же».
Послание себе: «Я смирился/смирилась со страданиями и лишениями, которые мне пришлось пережить, благодаря убеждению, что таково устройство мира, и что у меня не было иного выбора. Но когда ты ведешь себя более свободно, ты подрываешь эту мою веру, демонстрируя, что можно было бунтовать против такого положения дел. В результате я чувствую себя обманутым(ой) и обделенным(ой)».
Вся русская культура пронизана христианской идеей «благородного страдания», которое закаляет характер, делает сильнее, очищает душу… С точки зрения психологии придать высокий смысл своим лишениями — это один из способов рационализации.
Есть здесь и нотка зависти: скорее всего, ваши родители хотели бы иметь выбор, который есть у вас, но, к сожалению, многие возможности уже упущены.
С нравоучениями нет смысла спорить, как и воспринимать их всерьез. Вполне можно пропускать их мимо ушей, как шумовой фон.
Вариант ответа: «Да, это здорово — жить в свое удовольствие. Почему бы и тебе не сделать что-то просто для себя?»
Как себе помочь? Посмотрите вокруг и поймите, что мы давно живем в индивидуалистическом обществе, в котором жить в свое удовольствие — нормально. Посмотрите на своих родителей через призму социальной психологии: после развала коллективистской советской системы они чувствуют себя обманутыми, и ваше поколение — ходячее доказательство этому.
7. «А вот я в твои годы…»
Варианты: «А вот племянник Саша…» и «А вот дочь моей подруги…».
Послание вам: «Докажи мне, что ты достоин моей любви!»
Послание себе: «Я не уверен(а) в собственной ценности и считаю себя недостойным(ой) любви. Мне необходимо, чтобы ты постоянно подтверждал(а) мою значимость, совершая подвиги ради меня».
«Разделяй и властвуй» — излюбленный прием токсичных родителей. Они сравнивают детей друг с другом, с соседями, с одноклассниками и случайными прохожими, чтобы таким образом «мотивировать» их постоянно сражаться за свое признание.
Не стоит и говорить, что это приводит чаще всего к соперническим и даже враждебным отношениям между братьями и сестрами. А когда родители сравнивают детей с собой же в их возрасте, они представляют идеальный образ себя, который может очень сильно отличаться от реального.
Лучшая реакция — конечно, как всегда, ничего не доказывать. И не поддаваться импульсу возненавидеть того самого «сына соседки», который, скорее всего, и не подозревает о собственной идеальности.
Варианты ответа: можно флегматично напомнить: «Но я — не Саша», или усмехнуться: «Ну пусть тогда Саша делает тебе ремонт и покупает продукты», или вообще перевести стрелки: «А я была бы рада, если бы ты была доброй и заботливой, как тетя Зина».
Как себе помочь? Ваши родители пытаются угрожать вам тем, что будут любить больше кого-то другого, но вам стоит осознать, что у них нет в рукаве козыря, потому что, кроме вас, они больше никому не нужны — тем более с их несносным характером, тем более каким-то воображаемым идеальным людям. И не забывайте, что вам нравится быть собой.
8. «Ты пока никто, чтобы рассуждать»
Варианты: «Я знаю лучше», «Поживи сначала с мое», «Закончи вуз», «Роди детей», «Ничего твоего тут нет».
Послание вам: «Я не собираюсь признавать тебя равным и не считаю тебя самостоятельной личностью. Подчиняйся мне, пока я жив(а)».
Послание себе: «Я не уверен(а) в себе и в своем статусе в обществе. Я ужасно боюсь потерять авторитет или признать, что я чего-то не знаю. Мне кажется, если я признаю свою неправоту, я превращусь в ничтожество, каким я себя иногда чувствую в глубине души. Мне необходимо постоянно подкреплять самооценку с помощью подавления тех, кто слабее меня, в том числе моих детей. В самостоятельном взрослом ребенке я вижу угрозу, а потому буду стараться держать его в подчиненном положении как можно дольше».
Типичная фраза авторитарных родителей, дети которых так никогда и не заслужат права считаться полноценными взрослыми. Каждый раз будут находиться новые отговорки, почему они «пока не доросли» до выбора профессии, отдельного жилья, собственной семьи и т. д. При этом такие родители активно мешают ребенку взрослеть, лишая его возможности принимать самостоятельные решения. Нередко после нескольких лет борьбы сын или дочь сдаются и смиряются с ролью вечного непутевого малыша.
Повлиять на авторитарных родителей словами невозможно. Единственное, что можно сделать, чтобы избавиться от контроля, — это как можно меньше от них зависеть.
Это трудно, потому что ради сохранения власти некоторые родители готовы покупать квартиры, дарить машины и содержать взрослых детей вместе с их партнерами и детьми. Но всё-таки свобода того стоит.
Вариант ответа: «Я услышал(а) твое мнение, но мне такое решение не подходит» или «Я знаю, что у тебя на всё есть свое мнение. Но если ты будешь выражать его в виде совета, а не приказа, я скорее к нему прислушаюсь».
Как себе помочь? Действительно выдающиеся люди могут быть авторитетными без оскорблений и угроз — а это явно не про ваших родителей. Постарайтесь рассмотреть в них домашних тиранчиков с раздутым и очень уязвимым чувством собственной важности и попробуйте научиться смеяться над их чванством и выпендрежем хотя бы наедине с собой.
9. «Кто тебя против родной матери настроил?»
Послание вам: «Ты стал(а) более независимым(ой) и больше мне не подчиняешься. Верни всё, как было!»
Послание себе: «Когда ты был(а) маленьким(ой) и полностью от меня зависел(а), я чувствовал(а) себя важным(ой) и нужным(ой). Из-за того, что теперь ты меньше нуждаешься во мне, я чувствую себя отвергнутым(ой). Только враг мог разрушить нашу идиллию».
Многим родителям трудно принять тот факт, что дети вырастают и начинают жить своей жизнью, им неподконтрольной. Некоторые считают идеальными отношениями слияние и созависимость — например, когда у взрослой дочери нет секретов от матери, она делится с ней всеми переживаниями, как с лучшей подругой. Или такие родители продолжают говорить о тридцатилетнем мужчине «наш мальчик», «наш ребенок». Любая попытка сепарации при этом воспринимается как трагедия.
Контролирующим родителям невыносима мысль о том, что они сами оттолкнули ребенка своей требовательностью и неуважением к его личному пространству. Поэтому они начинают искать врагов, испортивших такие чудесные (для них) отношения.
Чаще всего «разлучниками» назначаются партнеры детей или лучшие друзья, а иногда и психологи.
Отвечая на подобные фразы, не стоит поддаваться соблазну всеми силами доказывать, что ничего не изменилось, и вы — всё тот же «мамочкин крошка». Наоборот, не скрывайте того, что вы меняетесь.
Варианты ответа: «Да, мам, мне уже не 12 лет, у меня другие интересы. Если ты перестанешь меня опекать и относиться, как к малышу, мы сможем здорово проводить время вместе — как равные взрослые люди» или «Я меняюсь и становлюсь взрослым человеком, поэтому и наши отношения меняются, но ты всегда останешься для меня любимым отцом / любимой матерью».
Как себе помочь? Постарайтесь увидеть в родителе страшащегося одиночества ребенка. Если вы не собираетесь на самом деле рвать с ним отношения, приготовьтесь повторять, как попугай, что вы меняетесь и меняете стиль или частоту вашего общения, но это не значит, что вы меньше любите папу или маму. Есть шанс, что это поможет им легче принять вашу трансформацию во взрослого.
10. «Разве это повод для гордости»?
Варианты: «Получила красный диплом? Ну, денег он всё равно не принесет», «Повысили на работе? Ты всё пашешь, а давно замуж пора», «Женишься на ней? Никто получше на тебя, видно, не посмотрел?».
Послание вам: «Как ни старайся, ты никогда не будешь лучше меня».
Послание себе: «Я выстроил(а) внешний образ собственного превосходства, чтобы скрыть неуверенность в себе и страх быть разоблаченным. Чтобы укрепить мою хрупкую самооценку и не думать о собственной ничтожности, я буду постоянно осуждать и оценивать тебя».
Обесценивание достижений и соперничество с собственными детьми — поведение, свойственное родителям, склонным к нарциссичности. С одной стороны, они навязывают собственные амбиции детям, требуя соответствовать изначально завышенным ожиданиям, а с другой — испытывают зависть к малейшим их успехам.
Требуя от детей всё большего, чтобы чувствовать себя идеальными родителями, они обесценивают их достижения, чтобы побороть зависть и боязнь остаться на вторых ролях. Важно понимать, что нарциссы так поступают не из-за убежденности в своем величии, а, напротив, из-за глубокой неуверенности и страха быть разоблаченными.
Лучший способ нейтрализации — не участвовать в этом странном соревновании. Когда вы сами, а не родители, устанавливаете свою шкалу оценок и решаете, что для вас важно, а что нет, их оценки теряют свою власть.
Вариант ответа: «Да, именно этим я и горжусь. Жаль, что ты не можешь порадоваться вместе со мной, а только критикуешь».
Как себе помочь? Это очень трудно, но вам придется, во-первых, похоронить идею когда-либо добиться от родителя одобрения (возможно, вам нужно отгоревать ее, отплакать или отзлиться). Во-вторых, вам очень нужно найти людей, на оценку которых вы можете опираться, думая о своих достижениях, чтобы противопоставлять их мнение родительскому.
11. «Если ты так поступишь, я не переживу!»
Варианты: «У меня будет сердечный приступ» / «Умру от беспокойства за тебя».
Послание вам: «Ты отвечаешь за мои чувства. Если мне плохо, это твоя вина».
Послание себе: «В моем детстве на меня обращали внимание, только когда мне было плохо. Я не учился сам / не училась сама заботиться о себе, потому что тогда бы я лишился/лишилась и этого внимания. Теперь я не знаю других способов достучаться до близкого человека».
Это послание созависимого родителя, который считает даже взрослого ребенка частью себя, своим продолжением. И, конечно, не выносит его самостоятельных решений: в глазах такой матери или отца они столь же абсурдны, как если бы независимость объявила их рука или нога.
Созависимые родители склонны жестко контролировать своих детей и постоянно находят поводы для беспокойства за них. Некоторые родители готовы даже специально вредить своему здоровью (например, отказываться от помощи врачей, пропускать прием лекарств), чтобы продемонстрировать, как они страдают из-за вас.
Избавиться от их контроля очень трудно с моральной точки зрения, поскольку их беспокойство выдается за доказательство любви. Но поощрять такой шантаж опасно, в том числе и для самого родителя: он может заиграться и расшатать и без того расстроенные нервы, а вы в какой-то момент не сможете отличить «показательный» сердечный приступ от настоящего и не окажете человеку должной помощи.
Чтобы избавиться от давления, нужно, во-первых, как можно меньше посвящать контролирующего родителя в подробности своей жизни, чтобы у него было меньше поводов к вам придраться.
Во-вторых, следует возвращать родителю ответственность* за его чувства и состояние здоровья. Когда токсичный родитель получает в ответ на шантаж не бурю ваших эмоций, а спокойное предложение сейчас же записать его к профильному врачу, состояние его здоровья чудесным образом улучшается.
*Исключение составляет ситуация, в которой ваш родитель недееспособен и не может обойтись без вашей помощи. Чтобы избежать неглекта (вида насилия, заключающегося в оставлении недееспособного лица в опасности), убедитесь, что у зависимого от вас человека есть всё необходимое: еда, лекарства, контакт с нужными врачами, сиделка.
Читайте также
Варианты ответа: «Мама, если тебе так плохо, сходи к врачу / выпей успокоительного / давай я запишу тебя к психологу».
Как себе помочь? Угрозы болезнью, как и угрозы суицидом, переживаются очень трудно — никто не хочет считать себя виновным в болезни или смерти другого человека. Помните, что если человек дееспособный, то только он один принимает решения касательно своего здоровья и жизни — и никто не может разделить с ним эту экзистенциальную ответственность.
12. «Тогда я тебе не мать!»
Вариант: «Мне такая дочь / такой сын не нужна / не нужен».
Послание вам: «Делай так, как я хочу, или я тебя отвергну».
Послание себе: «Я вижу мир в черно-белом цвете и мыслю крайностями: всё или ничего. Если мои дети не идеальны, значит, они ужасны. Если мои дети не выполняют мои требования, значит, я пустое место».
Крайне категоричное черно-белое мышление типично для невротических личностей, которых в психологии называют пограничными (подробнее о них можно почитать здесь). Это значит, что их психическое состояние находится на границе между нормой и расстройством. При стрессе и сильных переживаниях они склонны впадать в панику и вести себя неадекватно.
Подобные фразы — это чистый шантаж и злоупотребление привязанностью. Но чаще всего манипулятор вовсе не имеет в виду полный разрыв отношений сию минуту. Он лишь хочет добиться немедленного «возвращения» ему чувства собственной значимости, которое должно проявиться в подчинении.
Эти фразы говорят, чтобы увидеть испуг, сожаление и услышать что-то в духе: «Нет, не делай этого, прости меня, я исправлюсь!» — и как раз этого манипулятору давать и не нужно. Можно, напротив, невозмутимо согласиться и реагировать со всей серьезностью: если прогоняют — уходить. Это подействует отрезвляюще. Либо же просто проигнорировать.
Варианты ответа: Реакция, которой не ожидает манипулятор, — это спокойное согласие и возвращение ему ответственности за его слова. Например: «Папа, ты действительно хочешь, чтобы я сейчас ушла и мы больше никогда не общались?» или «Мне очень жаль, что я тебе не нужен / не нужна. Но раз таково твое желание, я оставлю тебя в покое».
Как себе помочь? Родительские проклятья и отречения — это просто слова, причем слова эмоционально нестабильного человека. Они имеют над вами силу лишь до тех пор, пока вы верите в их власть и до ужаса боитесь быть отвергнутым. Если вы не боитесь (или, по крайней мере, способны не показывать свой страх), скорее всего, мать/отец убедится, что прием не сработал, и продолжит с вами общаться как ни в чем не бывало.
13. «Я тебя насквозь вижу»
Варианты: «Я тебя знаю лучше тебя самого». Есть еще угрожающий вариант — «Я про тебя что-то знаю и всем расскажу».
Послание вам: «Ты мой, я хочу тебя контролировать».
Послание себе: «Я не доверяю людям и даже боюсь их. Безопасны для меня лишь те, кого я могу полностью контролировать, — мои дети».
Даже про десятилетнего ребенка мама и папа знают не всё, и, конечно, никто не обладает способностью видеть других насквозь. А обращенные ко взрослым мужчинам и женщинам, такие высказывания и вовсе абсурдны, но это не снижает их действенности: вы привычно напрягаетесь и начинаете нервно гадать, что же такого нехорошего узнали про вас родители и чем это вам грозит.
На самом деле это только способ родителя заявить о своей неоспоримой власти и праве контролировать ребенка. Проявляя страх и тревогу, вы подтверждаете эту власть. Так что эффективнее всего показать, что вы не воспринимаете эти заявления всерьез.
Угрозы «разоблачением» (перед мужем, друзьями, коллегами) говорят прежде всего о том, что такой родитель глубоко стыдится какого-то своего реального или мнимого недостатка и боится оказаться разоблаченным. Подвох в том, что чаще всего так себя ведут родители, которые на самом деле совсем не знают своих взрослых детей. Они создали в воображении некий фантастический образ ребенка, а к его реальным переживаниям остаются слепы и глухи.
Вариант ответа: «Раз ты видишь меня насквозь, угадай, чего бы я хотел(а) сейчас?» Обезоруживает «разоблачителей» легкое бесстыдство: «Да пожалуйста, мне нечего стыдиться» или «Я этого не стыжусь, я этим горжусь».
Как себе помочь? Чтобы не бояться разоблачения, придется принять все свои склонности и увлечения и найти в них свои достоинства. Думайте о том, что сделали свой выбор и вам он нравится.