Шестой месяц беременности что происходит с мамой и малышом
6 месяц беременности
6 месяц беременности — питание
Сейчас ваши главные друзья — витамины и полиминералы.
На шестом месяце матка на 24 см возвышается над лонной костью и может реагировать на движения ребёнка подобием схваток — периодическим напряжением без боли. Это своеобразная гимнастика, с помощью которой матка готовится к родам. Прилягте на бок на 30-40 минут, успокойтесь, расслабьтесь — и всё придет в норму. Опасность, подстерегающая вас сейчас, — токсикоз второй половины беременности. Он проявляется повышенным артериальным давлением и отёками. Чтобы избежать неприятностей, ограничьте солёное, острое, сладкое и мучное, контролируйте количество выделяемой жидкости (сколько выпили за сутки, столько же должны выделить плюс 200-300 мл на испарение влаги с потом и дыханием), измеряйте давление и придерживайтесь правильного режима дня. Спите не менее 8-9 часов, не переутомляйтесь и не расстраивайтесь, больше гуляйте и отдыхайте.
6 месяц беременности фото плода
В этот период значительно увеличивается потребность плода в кальции — начинается интенсивный рост скелета. Если калиция не хватает, возникают судороги икроножных мышц (чаще по ночам), начинают разрушаться зубы. Раньше по числу отсутствующих зубов врачи безошибочно определяли количество родов. В наши дни комплексные препараты для беременных позволяют избежать стоматологических потерь. Можете по старинке принимать 2 растолчённые таблетки глюконата кальция в день или порошок яичной скорлупы, из которой этот минерал отлично усваивается. Сварите яйцо вкрутую, снимите скорлупу, очистите её от внутренней плёнки (она очень аллергенна!), смелите в кофемолке в пудру и ежедневно добавляйте четверть чайной ложки в творог или кашу. Не забывайте и о природных источниках кальция: йогурте, твороге, сыре.
Иногда в этот период вы можете заметить увеличение выделений из влагалища. Если они прозрачны, не содержат вкраплений крови, не имеют запаха, не сопровождаются зудом, то беспокоиться ни к чему. Ваша задача — поддерживать наружные половые органы в чистоте, не носить тугого белья и одежды. Однако в некоторых случаях причиной может быть инфекция. Поэтому стоит посоветоваться с врачом и сдать необходимые анализы.
6 месяц беременности
Хотите узнать, на каком месяце вы находитесь? Укажите неделю беременности
Какие недели входят в 6 месяц беременности
Выберите неделю и узнайте, как меняется организм мамы и малыша
На этом сроке вы наверняка успели по-настоящему прочувствовать свою беременность. Шестой месяц – это один из самых спокойных и приятных периодов вынашивания. Вы заметно округлились, начали двигаться медленнее и плавнее. А малыш тем временем быстро растет и активно шевелится, реагирует на ваш голос и прикосновения к животу. Эти неповторимые ощущения приносят много радости и удовольствия.
Ощущения будущей мамы
Высота дна матки составляет 24-28 см. Это выше уровня пупка на 5-6 см. Из-за давления, которое матка оказывает на соседние органы, женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию, изжогу, возможны запоры. Тошнота на 6 месяце беременности может быть связана с перееданием, избыточным давлением матки на желудок. Но если она сопровождается сильной отечностью и повышением артериального давления, немедленно обратитесь к гинекологу. Это симптомы гестоза беременных.
Из-за растущего живота и смещения центра тяжести неизбежно болит спина, особенно после длительного стояния, сидения или ходьбы. Старайтесь делать перерывы и отдыхать в течение дня. Не отказывайте себе при возможности прилечь на 15-20 минут, приподняв ноги. Это улучшает кровоток и способствует профилактике варикоза.
Развитие плода
Малыш все больше напоминает новорожденного. Появились ресницы и брови, волосы на голове. Во время УЗИ можно рассмотреть черты лица. Ребенок активно использует мимику: хмурится, улыбается, морщит нос и губки. Его кожа все еще розоватого цвета, покрыта лануго и несколько сморщена из-за небольшого количества подкожно-жировой клетчатки.
Самым главным событием в развитии внутренних органов на 6 месяце является образование в легких особого вещества, которое позволит альвеолам раскрыться во время первого вздоха малыша при рождении.
Ребенок хорошо слышит звуки извне, реагирует на эмоциональное состояние матери, может показывать свое недовольство активными шевелениями.
Живот на 6 месяце беременности
Сейчас он выглядит так, как вы обычно представляли его себе, планируя беременность. Размеры живота очень индивидуальны и зависят от ряда факторов:
Анализы и УЗИ
Перед плановым визитом к гинекологу не забудьте заранее сдать анализ мочи. Его результаты помогают специалисту судить о наличии воспалительных процессов. В течение 6 месяца вам необходимо будет сдать общий и биохимический анализы крови, где наиболее важным показателем будет уровень сахара и гемоглобина. УЗИ выполняется по особым показаниям, при наличии подозрений на патологии и нарушения в развитии плода.
Возможные осложнения
Будьте внимательны к своему здоровью, не дожидаясь ухудшения самочувствия, при первых тревожных признаках обращайтесь к специалисту. Сохранить беременность можно в большинстве случаев.
Гестационный диабет
Состояние, при котором на фоне вынашивания повышается уровень глюкозы в крови. Возникает, когда поджелудочная железа не в состоянии увеличить секрецию инсулина. Косвенными признаками патологии является частое чувство голода и жажды, учащенное мочеиспускание, головокружение и нарушения зрения. Точный диагноз ставится на основе анализов крови. Как правило, после родов диабет исчезает. Лечение заключается в корректировке диеты и физической нагрузки. В некоторых случаях назначается инсулинотерапия.
Варикозное расширение вен
Гормональные изменения, увеличенный объем крови, нарушения гемостаза и малоподвижный образ жизни – это предрасполагающие факторы развития варикоза при беременности. Чтобы избежать патологии, необходимо избегать длительного статичного напряжения, заниматься гимнастикой, приподнимать ноги во время отдыха и при первых сосудистых звездочках обязательно обратиться к флебологу.
Что можно и что нельзя
Советуем вам не забывать о физической активности даже после появления внушительного животика. Благодаря спорту и движению ткани лучше насыщаются кислородом, а значит, и малыш не будет страдать от гипоксии. Крепкие мышцы помогут легче переносить трудности беременности и родов. Среди множества видов спорта мы особо рекомендуем плавание, йогу, пилатес, пешие прогулки, занятия на фитболе.
Если вы себя хорошо чувствуете, не отказывайте себе и в интимной близости. Вы не сможете повредить малышу, но ваши положительные эмоции и эндорфины обязательно передадутся ему.
Можно ли летать на 6 месяце беременности?
Второй триместр – оптимальное время для путешествий на самолете. Однако перед поездкой проконсультируйтесь с вашим гинекологом, нет ли у вас противопоказаний. Обычно, если вынашивание протекает спокойно, никаких ограничений нет. Только не забудьте захватить обменную карту.
Чек-лист 6 месяца беременности
В конце 6 месяца вашими частыми спутниками могут стать сонливость и повышенная утомляемость. Берегите себя! Всего через 1 месяц начнется декретный отпуск, когда возможностей отдохнуть станет больше.
6-й месяц беременности
Как идет развитие беременности по неделям на 6-м месяце, с какими новыми ощущениями и изменениями в организме вы можете столкнуться на этом сроке, какие физические упражнения выбрать для поддержания хорошей формы и зачем вам курсы по подготовке к родам — разберемся во всех нюансах.
6-й месяц беременности
6-й месяц — заключительный во втором триместре. Вас все чаще посещают мысли о грядущих переменах в жизни. Чтобы уменьшить беспокойство, которое порой может вас охватывать, занимайтесь спортом, вовремя отдыхайте, бывайте не свежем воздухе, ешьте биологически активную и полезную пищу и запишитесь на курсы по подготовке к родам.
Давайте обсудим, что происходит с вами и с вашим малышом на 6-м месяце беременности.
Как врач ведет беременность
Вы продолжаете видеться с доктором один раз в месяц, хотя иногда врачи переходят на режим одного визита в три недели. Это может произойти в срок от 25 до 34 недель.
Как меняется женский организм
1. Как набирается вес. Как правило, к 6-му месяцу будущая мама набирает как минимум 5 кг. Теперь вес будет расти не скачкообразно, а плавно и стабильно — примерно по 250 г в неделю. К окончанию второго триместра вы перешагнете отметку прибавки веса в 6 кг. Это средние значения для женщины, имеющей нормальный индекс массы тела.
2. Новые ощущения в глазах. Ваши глаза могут стать светочувствительными, может появиться чувство сухости и ощущение, будто в них попал песок. Не беспокойтесь, это нормальное для беременности состояние, носящее название «синдром сухого глаза». Старайтесь чаще давать глазам отдых и соблюдайте их гигиену. Если это ощущение заметно беспокоит вас, можно протирать глаза ватным диском, смоченным в теплой воде, или закапывать специальные увлажняющие капли. Также зрение может временно ухудшиться, но это пройдет.
3. Ощущение своего тела меняется. Поскольку центр тяжести в вашем теле постепенно смещается, вы можете почувствовать себя более неповоротливой и даже неуклюжей. Не волнуйтесь, это временно.
4. Как меняются волосы и ногти. Вы также можете заметить, что не только волосы, но и ногти начали расти быстрее, а вместе с этим и изменили свою структуру — стали либо более крепкими, либо более ломкими.
5. Рост размера ступни. Не удивляйтесь, но ваша нога может увеличиться на половину размера или даже на целый размер. Такие изменения не связаны с отеками, которые у вас также могут наблюдаться на этом сроке: физиологические отеки обычно локализуются в области лодыжек.
Основная причина увеличения размера ноги следующая: под воздействием гормонов мышцы и связки в вашем теле начинают терять свою упругость и не так прочно поддерживают кости, которые окружают. Подберите для себя максимально удобную обувь с учетом того, что к вечеру нога будет требовать больше свободы, чем утром. После рождения малыша размеры одежды и ноги постепенно будут возвращаться к прежним параметрам.
6. Пищеварение. Помимо роста размера ноги, последствия общего для вашего организма гормонального изменения вы можете наблюдать и в других частях тела: кишечник теряет интенсивность своей моторики, появляются боли по бокам живота, связанные с растяжением мышц брюшной стенки.
Все эти симптомы уйдут после родов, пока надо набраться спокойствия и терпения.
Как растет животик
На 6-м месяце кожа на животе растягивается и может начать зудеть. Вдобавок к этому по мере развития беременности растет и вероятность появления растяжек на животе, груди и бедрах.
Как уменьшить спазмы в ногах
Что можно сделать, чтобы предотвратить спазмы ног?
Вот что можно сделать, если мышцы уже сводит:
Как правильно питаться на 6-м месяце беременности
На 6-м месяце беременности у будущих мам по-прежнему могут возникать необычные пищевые предпочтения. Проблемы с пищеварением также могут проявляться, это естественные спутники вашего «интересного положения».
Плод во втором триместре растет очень быстро, столь же интенсивно развивается и его мозг. Именно поэтому сейчас очень важно, чтобы диета была сбалансированной и здоровой. Каким должно быть питание при беременности, вы можете обсудить с акушером.
Что можно есть беременным на 6-м месяце
Овощи, фрукты, злаковые, орехи, яйца, молочные продукты, растительные масла, нежирное мясо и морская рыба обеспечивают поступление в организм всех необходимых питательных веществ.
Не забывайте, что, если вы испытываете приступы изжоги, вам может помочь правильный режим питания: ешьте 5 – 6 раз в день небольшими порциями, исключите из вашей диеты острую, соленую и жареную пищу. Также желательно не есть перед сном.
Какую физическую нагрузку выбрать
Беременность нередко способствует тому, что женщина чувствует себя менее энергичной. Регулярные физические упражнения могут дать заряд бодрости на весь день, улучшить настроение, с которым вы его проживете, помочь легче отойти ко сну, хорошо выспаться и начать новый день полностью восстановившейся. Упражнения готовят ваше тело к родам: уменьшают период схваток, снижают вероятность применения стимулирующих средств и повышают вашу физическую выносливость. Мы подробно рассказываем о спорте в период ожидания малыша здесь.
Физические упражнения во время беременности помогают снизить выраженность типичных проблем будущих мам: газы, запоры, геморрой, варикозное расширение вен, спазмы и отеки ног.
Прежде чем начать заниматься той или иной физической активностью, необходимо проконсультироваться с врачом. Зная ваш анамнез и наблюдая ваше нынешнее состояние, он может дать некоторые рекомендации относительно предпочтительных именно для вас видов физической нагрузки.
На 6-м месяце беременности можно заниматься такими видами физической активности:
Очень хороши упражнения на фитболе для беременных (гимнастическом мяче для занятий фитнесом): они не только поддерживают в тонусе мышцы тела, но и снимают растущее с каждой неделей напряжение в пояснице. Гимнастика для беременных, которую предлагают многие спортивные клубы и классы по подготовке к родам, включает в себя:
Курсы по подготовке к родам
Возможно, вы уже начали ходить на курсы по подготовке к родам; если нет — самое время выбрать подходящую вам программу.В идеале такие курсы должны снабдить вас исчерпывающей информацией о:
Помимо информационной пользы, такие курсы помогают пройти психологическую подготовку и снизить уровень беспокойства, неуверенности и страхов, связанных с родами и будущей ролью родителя. На занятиях вы можете задавать любые интересующие вас вопросы и получите не только грамотный ответ от эксперта, но и психологическую поддержку от других участников группы.
Немаловажным является и следующее обстоятельство: если вы будете посещать занятия вместе с мужем, он приобретет больше уверенности в себе, ведь вскоре ему предстоит справиться с новой для него задачей — помогать вам в родах и оказывать посильную помощь после рождения малыша.
При выборе курсов учитывайте комплекс факторов, включая территориальный и финансовый (бесплатные курсы от женской консультации или коммерческие в частной школе), но главным критерием, несомненно, является уровень подготовки и специализация ведущих. Так, гимнастические занятия должен проводить спортивный тренер, читать лекции по родам — акушер, рассказывать о постнатальном развитии — неонатолог (врач, занимающийся новорожденными детьми), а о лактации — консультант по грудному вскармливанию.
Пока вы готовитесь к предстоящим важным событиям, давайте узнаем, какие этапы в своем развитии проходит сейчас ваш ребенок.
Как развивается малыш
Пропорции тела, головы и конечностей, а также черты лица на этом сроке уже правильные. Малыш похож на кроху, которого вы увидите при рождении, но пока очень маленького. Его ждет еще много изменений в предстоящие недели.
Размеры плода: рост — 26 см, вес — 400 г.
Размеры плода: рост — 28 см, вес — 500 г.
Несмотря на то, что подкожного жира пока совсем мало, а кожа по-прежнему немного прозрачна и хрупка, малыш уже имеет хорошие пропорции тела.
Размеры плода: рост — 30 см, вес — 600 г.
Размеры плода: рост — 32 см, вес — 700 г.
Размеры плода: рост — 34 см, вес — 800 г.
Вот и 6-й месяц беременности позади. Закончился второй триместр, пройдены две трети пути.
Шестой месяц беременности
Содержание статьи
Состояние будущей мамы на шестом месяце беременности
На шестом месяце беременности дно матки достигает уровня пупка, живот начинает расти быстрее и будущая мама может отмечать небольшое вынужденное снижение активности.
Нередко на фоне роста живота и груди на коже появляются стрии (растяжки) – розоватые полоски кожи, которые не исчезают после родов. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно ухаживать за кожей, используя лосьоны и кремы, богатые витаминами Е и А.
Основные проблемы, с которыми может столкнуться женщина на шестом месяце беременности, – это отеки и анемия.
Нередко изменения гормонального фона приводят к нарушению нормальной микрофлоры влагалища и появлению молочницы.
Посещая врача раз в две недели и регулярно сдавая все анализы, можно «поймать» заболевания на самых ранних стадиях и вовремя предпринять необходимые шаги для предупреждения их развития.
Если на шестом месяце беременности болит живот, очень важно без промедления обратиться к доктору. Это может быть обусловлено повышением тонуса матки, чреватого преждевременными родами.
Плод на шестом месяце беременности
Плод на шестом месяце беременности уже умеет открывать и закрывать глазки, активно двигается. С этого времени новорожденный считается жизнеспособным.
Преждевременные роды, безусловно, становятся причиной появления на свет глубоко недоношенного ребенка. Но благодаря возможностям современной медицины у него есть все шансы не просто выжить, но и со временем догнать своих сверстников в развитии.
Необходимые обследования на шестом месяце беременности
За этот месяц будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога дважды, предварительно сдав анализ мочи и крови.
Календарь беременности: шестой месяц беременности
Шестой месяц – это один из самых спокойных и приятных периодов вынашивания. Вы заметно округлились, начали двигаться более медленно и плавно. А малыш тем временем быстро растет и активно шевелится, реагирует на ваш голос и прикосновения к животу. Эти неповторимые ощущения приносят много радости и удовольствия.
Изменения и ощущения в организме мамы на шестом месяце беременности
В начале шестого месяца матка находится на высоте 24 сантиметра выше лонной кости, несколько выше уровня пупка, к концу месяца высота стояния дна матки будет 28–29 сантиметров. Матка сейчас не только наращивает мышечную массу, но и растягивается плодом, полностью заполнившим ее полость. Теперь вы начнете действительно набирать вес, и это будет продолжаться вплоть до последних недель беременности. Вес будет распределяться равномерно по всему телу.
Чтобы иметь представление о темпах прибавки веса, возьмите себе за правило регулярно взвешиваться. Лучше всего, если вы будете это делать на одних и тех же весах, один раз в неделю, в одно и то же время (утром, до завтрака, с опорожненным кишечником и мочевым пузырем), в одной и той же одежде или без нее. В среднем набор веса за неделю на этом сроке будет около 500 грамм. К концу шестого месяца вы прибавите 5–8 килограмм от добеременного веса. В эти 5–8 килограмм войдет вес плода (около 0,8–1 килограмма), 0,5 килограмма придется на плаценту, 0,7–1 килограмм – на околоплодные воды, 0,5–0,7 килограмма – на увеличение массы матки, на 1,5–2 литра – объем циркулирующей крови, 0,5–1 килограмм – количество внеклеточной жидкости. Грудь на 6 месяце беременности увеличивается на 0,3–0,4 килограмма. При отеках внеклеточная жидкость увеличивается значительно, вплоть до 5–7 килограммов. В итоге получается, что вы прибавили совсем немного.
Даже если вы изначально имели лишний вес, беременность – не время для голодания, резкое ограничение в питании может навредить ребенку, так как при сжигании жировых запасов в кровь выбрасываются токсины. Если вы набрали уже больше 8 килограммов, обязательно сообщите об этом врачу. Излишняя прибавка веса во время беременности может вызвать возникновение повышенного давления, позднего токсикоза, сахарного диабета беременных, осложнений в родах. Если такой набор веса не связан со скрытыми отеками, можно бороться с ним с помощью разгрузочных дней 1–2 раза в неделю. На шестом месяце в крови здоровой беременной женщины поднимается уровень холестерина. Это ничем вам не угрожает, наоборот, из холестерина плацента вырабатывает различные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез и сохранение беременности.
Циркуляция крови будущей мамы значительно увеличивается, поэтому может появиться усиленное ощущение жара, а с ним и повышенная потливость. Кроме того, может появиться кровоточивость десен или носовые кровотечения. В связи с увлечением объема жидкости в организме женщины и растущей маткой, которая все больше давит на мочевой пузырь, будущая мамочка все чаще посещает туалет. Кроме того, некоторые отмечают, что во время смеха или при чихании некоторое количество мочи может самопроизвольно выделиться. Нагрузка на ноги значительно возрастает, и некоторые женщины сталкиваются с появлением отеков или судорог лодыжек. Кроме отека ног, могут появиться и отеки рук. При появлении таких симптомов нужно не только ограничить потребление жидкости, но и давать ногам больше отдыхать.
Живот на 6 месяце беременности увеличивается, и часто возникает кожный зуд. Это происходит потому, что кожа живота растягивается, становясь очень сухой. Чесать живот нельзя, если будущая мамочка хочет избежать появления растяжек. Чтобы унять зуд и избежать появления растяжек, стоит использовать бандаж и специальные кремы и масла.
Кроме того, на шестом месяце беременности женщина может начать испытывать ложные схватки, их еще называют схватками Брэкстона-Хикса. Такое явление не представляет опасности для матери или ребенка, а является следствием подготовки организма к родам. Они достаточно нерегулярные и могут беспокоить женщину 10–15 раз в сутки и больше (до 5 схваток в час – это вариант нормы). Однако если напряжение в матке довольно сильное и появляются регулярные сильные схватки, то следует незамедлительно обратиться к врачу.
Питание на шестом месяце беременности
6 месяц беременности, это время появления проблем с пищеварением. Оно чаще всего сопровождается метеоризмом, запорами и изжогой. Чтобы постараться избежать подобных проблем, стоит очень серьезно подойти к питанию будущей мамы. Стоит отказаться от вредных продуктов, полностью переключиться на правильное и здоровое питание. Тем более что частое появление запоров может привести к очень неприятному и болезненному заболеванию – геморрою.
Питание должно быть разнообразным и полноценным. Есть необходимо 5 раз в день: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса. Порция еды – небольшая. После еды не рекомендуется ложиться, так как это провоцирует изжогу. Не рекомендуется часто есть бананы и виноград, они способствуют вздутию кишечника и процессам брожения.
Как выглядит ребенок в 6 месяцев беременности
За этот месяц ребенок подрастет еще на 5 сантиметров, его масса удвоится. К концу месяца средняя длина плода составит 36 сантиметров. Вес ребенка на 6 месяце беременности – 800 грамм. Пока малыш очень худенький, но под кожей начинает образовываться жирок, который служит для поддержания постоянной температуры тела. Кожа ребенка утолщается, появляется характерная складчатость кожи. Пальцы рук обретают сноровку, малыш уже отдает предпочтение одной из рук, так появляется различие между будущим правшой или левшой.
Продолжается развитие мозга, клетки которого становятся все сложнее, общее число нервных клеток достигает наибольшей величины. У плода появляется собственный ритм сна и бодрствования, который сохранится и после рождения. Наблюдая за периодами наибольшей активности движений плода, вы можете составить прогноз, когда будет спать родившийся малыш. Ребенок уже сейчас видит сны! Он хорошо слышит вашу речь, а его сердцебиение можно прослушать обычным стетоскопом. Частота ударов сердца у плода намного больше, чем у взрослого человека. Его ритм – 120–160 ударов в минуту.
В головном мозге сформировался гипофиз, который начинает продукцию гормона, стимулирующего надпочечники. Надпочечники же, в свою очередь, являются главными поставщиками кортикоидов – гормонов адаптации к стрессам. Продолжается развитие половых органов. Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище. Число яйцеклеток в яичниках у девочек начинает снижаться, к моменту рождения их останется около двух миллионов, далее их количество будет уменьшаться всю жизнь. Все остальные органы и системы вполне сформированы. До 24 недель оставались незрелыми только легкие, дыхание плода осуществляется с помощью плаценты, где происходит газообмен между кровью плода и кровью матери. Сейчас клетки, выстилающие легочные альвеолы, начинают продуцировать сурфактант – вещество, которое покрывает альвеолы легких, тем самым препятствуя их слипанию при дыхании. Узи на 6 месяце беременности хорошо показывает как ребенок пробует осуществлять дыхательные движения. Такие движения не обеспечивают газообмен, однако способствуют развитию легких, дыхательной мускулатуры и кровообращению плода, увеличивая приток крови к сердцу. Однако количество сурфактанта пока очень мало. Поэтому, родившийся на шестом месяце беременности, сам дышать не сможет.
Обследования на шестом месяце беременности
В этот период беременная посещает гинеколога 1 раз в 3 недели. Обязательно сдает анализ мочи, кровь на СПИД, глюкозотолерантный тест. Этот тест поможет выявить наличие у пациентки гестационного диабета. Гестационный диабет – состояние, при котором на фоне вынашивания повышается уровень глюкозы в крови. Возникает, когда поджелудочная железа не в состоянии увеличить секрецию инсулина. Косвенными признаками патологии является частое чувство голода и жажды, учащенное мочеиспускание, головокружение и нарушения зрения. Точный диагноз ставится на основе анализов крови. Как правило, после родов диабет исчезает. Лечение заключается в корректировке диеты и физической нагрузки. В некоторых случаях назначается инсулинотерапия. Выделения на 6 месяце беременности являются поводом незамедлительно обратиться к врачу.
Тревожные симптомы на шестом месяце беременности
На этом сроке можно выделить несколько особенно тревожных симптомов, которые должны заставить вас немедленно обратиться за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:
• болезненные сокращения матки более четырех раз в час;
• кровянистые выделения из половых путей;
• обильные водянистые выделения из влагалища;
• любая острая боль в животе;
• резкое нарастание отечности лица или рук, в сочетании с резкой прибавкой в весе;
• неоднократная рвота, головная боль, нарушение зрения.
Режим дня на шестом месяце беременности
Беременной на этом сроке необходимо полноценно отдыхать и высыпаться. Сон – минимум 8 часов в день. Спать ложиться не позднее 23:00. Обязательно гулять, дышать свежим воздухом.
Что можно, а что нельзя на шестом месяце беременности
• можно заниматься спортом (йога, плаванье, пилатес, финская ходьба);
• можно путешествовать: летать на самолете, передвигаться на поезде и машине;
• необходимо исключить стресс;
• исключить ночную работу;
• исключить поднятие тяжестей;
• сексом на 6 месяце беременности заниматься можно.
Вывод
6 месяц – самый спокойный период. Беременность приносит удовольствие. Малыш шевелится и реагирует на голос мамы. Будущая мама начинает активно набирать вес. В норме прибавка составляет примерно 500 грамм в неделю. В этот период необходимо внимательно относиться к выбору своего рациона. Живот на 6 месяце беременности округляется, матка давит на мочевой пузырь, и могут появляться частые позывы к мочеиспусканию. В это время могут возникать ложные схватки Брэкстона-Хикса. Они нерегулярные и непродолжительные. Ребенок на 6 месяце беременности активно растет и развивается. Вес к концу шестого месяца составляет примерно 800 грамм. В этот период у малыша формируется режим сон – бодрствование, который останется с ним и после рождения. На этом этапе беременная проходит глюкозотолерантный тест, который оценивает наличие гестационного диабета. Можно летать на 6 месяце беременности, путешествовать на машине и поезде, главное исключить стресс.