в квартире есть все для комфортного проживания
Вам к психологу: что такое комфортное жилье с точки зрения психологии
Все говорят о физическом комфорте, эргономике в новостройках, но часто забывают о психологическом комфорте. Безопасность, дворы без машин, световая и цветовая гамма, выбор материалов для интерьеров общественных пространств в жилых комплексах, архитектура и планировка территории — это базовые с точки зрения психологии вещи, которые порождают положительные эмоции и создают комфорт.
В США и западных странах на это давно обратили внимание девелоперы, и при проектировании и разработке планировок жилых кварталов они обращаются за консультациями к психологам. В России застройщики тоже используют западные и собственные наработки при создании не только физического, но и психологического комфорта для жителей. Чаще такие проекты появляются в мегаполисах с высококонкурентным рынком жилья и в новостройках более дорогих сегментов.
Рассказываем, что такое комфортная среда с точки зрения психологии и как застройщики создают такую среду в современных новостройках.
Комфортная среда
Компания RTDA провела исследование «Комфортный город» по заказу Москомархитектуры. В исследовании отмечается, что главными опасениями при выборе жилья и оценках условий проживания для москвичей остаются шум, загруженность дворов, перенаселенность микрорайонов и повышенная нагрузка на объекты социальной инфраструктуры.
Резюмируя исследование RTDA, психолог Пол Кидуэлл дает несколько советов архитекторам, которые помогут им создать в Москве комфортную, безопасную, доступную, стимулирующую и сомасштабную человеку среду. Среди рекомендаций — квартальная периметральная застройка; многофункциональное наполнение городских пространств; разнообразные фасады; формирование сети пешеходных связей, пронизывающих весь город; создание велоинфраструктуры; ограничение парковочных мест в центре и приоритет общественного транспорта; близость парковых территорий к жилью; вариативность форматов жилья — от апартаментов до коттеджей; различная плотность застройки при оптимальной высотности 7–9 этажей.
Главные факторы психологического комфорта
На комфорт для жизни влияют сразу несколько факторов: чувство безопасности, обилие пространства и света, цветовые решения, благоустройство и наличие зелени и деревьев во дворе.
Пространство и свет
С точки зрения психологического комфорта базовые вещи — это пространство и свет. Людям неприятно находиться в небольших комнатах с низкими потолками, говорит психолог частной практики Арина Ковина. По ее словам, психологический комфорт — это воздух и та самая пресловутая инсоляция, то есть солнечные лучи должны попадать в помещение, но не давить в жару излишней духотой.
«Пространство может быть поделено на зоны перегородками и спроектировано так, чтобы не было длинных узких коридоров, как в типовых домах советского периода. Поэтому входные группы стараются делать максимально просторными, двери — стеклянными, вставлять много светлых и ярких орнаментов, которые визуально расширяют помещение», — приводит примеры Арина Ковина.
Большое влияние на психологическое благополучие человека оказывает освещение, поэтому в ЖК Sydney City компании ФСК квартиры запроектированы с учетом глубины комнат, площади остекления, с использованием компьютерного моделирования уровня доступа естественного света (sDA 200,40%). В местах общего пользования предусмотрено «циркадное освещение», когда уровень яркости, блики и световые сценарии в течение дня будут рассчитаны на природные циклы человека.
В некоторых проектах девелоперская компания «Брусника» применяет технологию второго света, благодаря которой солнечные лучи распределяются равномерно, а между уровнями нет глухого перекрытия. Другой пример — зенитные окна, они используются на верхних этажах и представляют собой застекленный проем в потолке, который обеспечивает большее проникновение солнечного света, поясняют в пресс-службе компании.
Двор без машин и озеленение
С точки зрения психологии двор без машин создает ощущение безопасности, потому что автомобиль ассоциируется с движением, скоростью и представляет потенциальную угрозу жизни. Отсутствие парковки у дома позволяет расслабиться, вызывает доверие к жилому пространству и ощущение безопасности, говорит Арина Ковина.
Также наличие зелени успокаивающе действует на человека. «Зелень и ровный газон ассоциируются с успехом, счастьем и хорошим настроением. Плюс эргономика: удобные дорожки, проходы между домами, арки и широкие тротуары — все это должно показать жителям, что именно они здесь на первом месте», — отмечает психолог.
«Доступ к природе оказывает огромное влияние на самочувствие человека, поэтому в своих проектах уделяем особое внимание благоустройству, для чего дополнительно привлекли профессиональных психологов, которые прорабатывали расположение детских, спортивных площадок и зон для релакса в соответствии с психологическими аспектами взаимоотношений между жителями комплекса», — говорит директор департамента по развитию продукта ГК ФСК Петр Кирилловский.
Цветовая гамма
Цветовая гамма, признанная психологами наиболее оптимальной для жизни, — это любые природные цвета. По словам Арины Ковиной, основу любого успокаивающего пейзажа составляют все оттенки зеленого, синий и голубой, а также желтый и коричневый. При этом яркие пятна оранжевых и ярко-желтых оттенков считаются оптимистичными и повышающими настроение, но только в разумных пределах, добавляет психолог.
Детские площадки и зоны отдыха
Еще одна тенденция для создания полноценной психологической среды — уход от дворов, предназначенных только для детей. Разумеется, детским площадкам по-прежнему отдается приоритет, но застройщики стали делать зоны отдыха для разных возрастных групп, бездетных жителей, а также скверы и зоны для барбекю и шашлыков, говорит Арина Ковина.
Благоустройство и городская среда
С точки зрения психологии еще одна сложность в мегаполисах — это нависающие высотные дома, рядом с которыми человек чувствует себя маленьким, эффект небоскребов. Эту проблему обычно решают с помощью корпусов разной этажности и яркого оформления фасадов, приводит пример Арина Ковина.
Западный опыт
В США в 2014 году был создан стандарт для жилых домов WELL, включающий в себя компоненты как физического, так и психологического здоровья человека. Исследователи разбирали все аспекты, которые влияют на жизнь человека в городе. Это качество воздуха, чистота воды, уровень освещенности и еще семь компонентов, ежесекундно определяющих, как мы себя чувствуем. На основе глубокого анализа специалисты составили обширный перечень требований и рекомендаций, которым нужно следовать для проектирования по-настоящему приятного для жизни места.
Сейчас в мире порядка 400 зданий, которые прошли сертификацию WELL. Почти треть — в Европе, еще треть — в США и Австралии, значительная часть — в Китае.
Где строят комфортные дома
К оцениваемым порталом ЕРЗ.РФ параметрам жилых комплексов в части психологического комфорта можно отнести:
Среди регионов, где оценено не менее десяти жилых комплексов, лидерами по развитию элементов для создания психологического комфорта в ЖК стали: Москва (15,6 балла), Астраханская область (15,5 балла), Республика Мордовия (14,5 балла), Архангельская (14,4 балла) и Свердловская (13,9 балла) области. Санкт-Петербург набрал 13,8 балла, Ленинградская и Московская области 9,1 и 8,8 балла соответственно.
Портал ЕРЗ.РФ также оценивает и элементы дискомфортной среды, такие как вредные воздействия (загрязненная почва, источники шума, магнитных полей, вибрации, неприятного запаха) и неблагоприятное соседство (кладбище, СИЗО, психиатрическая или наркологическая больница, пустыри).
Вещи для переезда в съемную квартиру: что нужно купить
Переезжать в новую квартиру, даже если она съемная, приходится далеко не каждый день и даже не каждый месяц. От того задача обустройства нового временного жилья является нетривиальной. Понятно, что при переезде в новую квартиру вы возьмете с собой документы, основные предметы одежды, личные устройства и подобную «мелочь». Но значительную часть вещей нужно будет докупать уже после переезда в новой квартире. В этой статье мы приведем список вещей, которые нужно купить в съемную квартиру в ближайшее время после переезда.
Что купить в съемную квартиру после переезда
Все вещи, которые рекомендуется приобрести после переезда, мы разобьем на несколько групп. Сделаем важное замечание, что некоторые эти предметы могут уже быть в новой квартире, и тогда их покупка не требуется.
Техника и сантехника
Если ремонт в квартире проведен, наверняка, в ней уже установлена вся нужная для проживания сантехника: обустроена ванная комната, туалет, кухня. Если некоторой сантехники не хватает, лучше договориться о ее покупке с хозяином квартиры, поскольку навряд ли при переезде с этой квартиры вы будете ее забирать.
Среди техники, наличие которой обязательно в новой квартире, можно выделить:
Это необходимый минимум, который также желательно, чтобы купил хозяин квартиры, так как крупная бытовая техника не транспортабельна.
Из того что вы можете докупить самостоятельно, чтобы в квартире было комфортно проживать:
Мебель
Кухонная мебель, диван или кровать, пара шкафов — это то, что должен покупать хозяин квартиры. Из мебели, которую можно приобрести, чтобы создать уют в квартире, можно выделить:
Постельные принадлежности
Чтобы с комфортом отдыхать в квартире, нужно купить базовые постельные принадлежности: подушка, одеяло, постельное белье (не менее 2 комплектов, чтобы была возможность поменять).
Предметы для кухни
Если вы относитесь к жильцам, которые привыкли готовить себе еду самостоятельно, а не пользоваться только доставками, рекомендуем приобрести в новую квартиру все, что может быть для этого необходимо:
Что касается посуды, ее можно приобретать качественную. Поскольку посуду перевезти несложно, главное сделать это правильно, чтобы ее не повредить.
Предметы для уборки
Важный пункт, который нельзя пропускать. Нужно в первые же дни обзавестись всем необходимым для уборки.
Из предметов, которые обязательно должны быть в доме для уборки:
Предметы для ванной комнаты
Без следующих предметов для ванной и туалета проживание в квартире можно считать невозможным:
Остальные предметы варьируйте по своей необходимости. Например, многим потребуются бритва и средства для бритья.
ТОП-10 важных предметов
В этот раздел мы вынесем то, что точно пригодится в новой квартире в определенный момент. Есть вещи, которые просто должны быть на всякий случай, вот 10 таких вещей, которые надо иметь в съемной квартире:
Эти предметы желательно приобрести сразу, мало ли когда они понадобятся.
Что не надо покупать в съемную квартиру
Мы бы не рекомендовали покупать в съемную квартиру предметы, которые не необходимы для комфортной жизни и при этом их сложно перевозить. Например, к таким предметам относятся:
Перед покупкой таких вещей лучше проконсультироваться с хозяином квартиры. Возможно, он будет готов взять расходы за их покупку на себя, чтобы потом они остались в его квартире.
В рекламе продавцов утеплительных материалов, кондиционеров, современных окон часто встречается обещание сделать жизнь покупателя комфортной. При ближайшем же рассмотрении оказывается, что продавцы «Роквелла» имели в виду, что в доме будет тепло, продавцы кондиционеров – что в летний зной в квартире будет прохладно, а продавцы окон – что зимой в квартире у окна не будет сквозняка, и станет меньше слышен транспортный шум.
Все эти обещания имеют, конечно, под собой определенные основания, но это далеко не все.
Действительно, создание комфортных условий обитания в замкнутом пространстве, где современный городской житель проводит большую часть своей жизни, является конечной целью всех фигурантов строительного процесса – проектировщиков, строителей, девелоперов, специалистов ЖКХ, производителей современных светопрозрачных конструкций и других субподрядчиков.
Комфортные условия на рабочем месте в офисе и дома – это условие хорошего самочувствия, высокой работоспособности и, в результате, хорошего здоровья и высокой продолжительности жизни.
Необходимо понимать, что «комфорт» — это не одна какая-то характеристика, а совокупность многих параметров, это КОМПЛЕКСНОЕ понятие.
Необходимо также понимать, что если из 7 основных параметров комфорта мы потеряем один, то это будет потеря не 1/7 части комфорта, а потеря 100% комфорта. У вас может быть замечательная теплая и светлая квартира около МКАДа, но жить там при шуме в комнате 50-60 дБА будет очень проблематично.
Понятие «комфорт» состоит из трех основных составляющих: параметров микроклимата, уровня шума и уровня освещенности.
Параметры микроклимата в жилых и общественных зданиях определены в ряде нормативных документов.
ГГОСТ 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях.»
Пункт3. Параметры микроклимата.
Этот ГОСТ из области строительства. Это ориентиры для проектировщиков по созданию благоприятных условий пребывания людей в замкнутом помещении.
Есть также нормативы санитарные, где параметры микроклимата рекомендуются врачами, например, Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.1.2.1002-00.
Уровни допустимого шума в помещениях определены в Санитарных нормах СН 2.2.4/2.1.8.562-96 (утв. постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 31 октября 1996 г. N 36). О допустимых уровнях шума в жилых и общественных зданиях см. также ГОСТ 12.1.036-81.
Величина освещенности нормируется СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение».
Кроме этого, при формировании комфортной среды обитания необходимо оценивать ЧИСТОТУ внутреннего воздуха по уровню загрязненности (радон, углекислый газ, летучие органические соединения и т.д.).
В качестве комментария для параметров комфорта интересно посмотреть, как люди оценивают свое самочувствие в зависимости от сочетания температура – относительная влажность:
Часто в рекламных материалах, например, продавцов увлажнителей, встречаются «страшилки» о вреде сухого воздуха и говорится, что нормальная влажность – это 50%.
На самом деле, влажность 50% и температура воздуха 21 градус – это только одна точка на графике, центр «зоны комфорта». Люди чувствуют себя комфортно и при влажности 30-35%, а зона удовлетворительного микроклимата простирается вплоть до относительной влажности ниже 20% при температуре 20-25 градусов, что и наблюдается зимой в квартирах с нормативным воздухообменом в средней полосе России.
Современные герметичные окна со стеклопакетами являются частью инженерного оборудования здания и участвуют в формировании многих параметров микроклимата и комфорта.
Обладая высокой герметичностью, они могут обеспечить более высокий уровень шумозащиты по сравнению со старой деревянной «столяркой» со щелями.
Эта же высокая герметичность обеспечивает резкое снижение сквозняков вблизи окна. Более высокие теплотехнические характеристики современных окон способны снизить затраты на отопление в частном доме или повысить температуру воздуха в городской квартире с фиксированным отоплением.
Но эта же высокая герметичность окон может привести и к ряду негативных последствий. Если конкретное помещение не оборудовано системой общеобменной приточно-вытяжной механической вентиляции, окно остается единственным каналом поступления свежего наружного воздуха. Ясно, что постоянно жить с закрытыми окнами в обычной квартире нельзя – нужен постоянный воздухообмен между помещениями и атмосферой для удаления газообразных продуктов жизнедеятельности самих жильцов (углекислый газ, пары воды, запахи кухни, сигаретный дым и т.д.), запахов отделочных материалов, бытовой техники и т.п.
Ясно также, что открывание створок или форточек – это возврат к шуму и сквознякам, которые мы имели при использовании старой «столярки».
Компромиссные решения этой проблемы, к счастью, уже найдены в виде специальных вентиляционных клапанов для современных герметичных окон.
Если вы купили новый дом: 5 важных вещей для комфортного проживания, которые стоит приобрести сразу
Долгое время, уехав от родителей и создав семью, вы проживали в арендованных квартирах, домах. Ремонтировали, покупали предметы интерьера. Но это все не то, по сравнению со своей жилплощадью.
И вот пришел долгожданный момент, накоплены средства для покупки собственного дома. Стоит учесть, что необходимо будет приобрести, как минимум, пять важных и нужный вещей.
Сегодня на Форум-Граде мы их рассмотрим.
Первое – оформление окон
Во многих апартаментах на окнах имеются жалюзи, но это еще не говорит о том, что вам продадут с ними жилую площадь. А если дом новый, тогда на них точно ничего нет. Позаботьтесь о шторах, можно в нескольких цветовых вариациях.
Второе – ящик с инструментами
На съемной квартире, для устранения каких-либо неполадок, вы вызывали слесаря или сантехника, чтобы не покупать инструмент. Сейчас можете купить, ведь теперь переезжать никуда не нужно.
А зачем платить лишние деньги за всякие мелочи, которые вы и сами можете сделать?! Каждый мужчина должен иметь, как минимум, отвертку, молоток и плоскогубцы.
Третье – техника
Въезжая в новый дом, вы в любом случае будете делать ремонт, а это пыль, мусор, много грязного белья. Упростите сами себе жизнь. Позаботьтесь о том, чтобы у вас была вся необходимая техника (холодильник, стиральная машинка, вытяжка, пылесос).
Четвертое – краска
В съемных квартирах и домах, арендаторы не разрешают красить, либо только в тот цвет, который нравится им.
Теперь у вас есть возможность покрасить стены в доме, в тот цвет, который нравится вашей семье. А если это фасад дома, то краска придаст совершенно другой, обновленный вид.
Пятое – садовый инструмент
Если хотите, чтобы придомовая территория выглядела ухожено и красиво, озелените ее. И не забудьте купить все для сада: ножницы для деревьев и кустов, грабли, метлу и газонокосилку.
И каждое утро, выглядывая в окно, ваш дом и все вокруг него будет приятно удивлять и радовать.
А вам в доме комфортно? 5 важных вопросов
Несколько простых советов, которые решат насущные проблемы в вашем жилье.
Как быть, если вы живете на шумной улице?
Что делать, если шум с улицы мешает сосредоточиться и не дает уснуть? А если за окном трамвайные пути, железная дорога или неглубокое метро и к громким звукам добавляется еще и вибрация? В нашей статье подробные решения и способы борьбы с шумом.
Можно ли избавиться от сквозняков?
Как сквозняки могут навредить здоровью и вашему дому? Кто находится в зоне риска? В статье ниже подробная инструкция, как окончательно распрощаться с холодным потоком воздуха в вашем жилье.
Совет INMYROOM: мы доверяем немецкому качеству бренда REHAU и его оконной системе INTELLIO 80 — в ней целых шесть воздушных камер и увеличенная глубина 80 мм.
Профиль INTELLIO 80 можно сравнить с толстой кирпичной стеной: зимой он защищает помещение от теплопотерь, летом — от избытка солнца и круглый год не пропускает шум с улицы.
Как защитить детей и животных от падения из окна?
Рассказываем, как сделать окна безопасными и что придумали их производители, чтобы избежать опасных ситуаций.