влажность воздуха в квартире норма зимой
Какая влажность должна быть в квартире
Оптимальная влажность воздуха в квартире определяется нормами ГОСТ и СанПиНа, самочувствием человека, временем года, предназначением помещения. Усреднённый показатель в 40–60% считается нормой. Если содержание водяного пара в воздухе выше, создаются благоприятные условия для развития грибка на стенах, а при избыточной сухости слизистые человека пересыхают, может появляться зуд кожи, кашель.

Что такое влажность воздуха
В молекулярной физике под влажностью воздуха подразумевают содержание в окружающем человека воздухе молекул водяного пара. Стопроцентная влажность характеризуется появлением на поверхностях конденсата. На улице при таких показателях выпадают осадки.
Нормальная влажность в жилом помещении обычно отличается от таковой на улице. В квартире она более стабильна, в то время как в окружающей среде меняется под влиянием смен сезонов года – осенью и весной она выше, зимой при морозах и летом в сильную жару – ниже.
Колебания влажности обусловлены температурой. При чрезмерно высокой — молекулы воды испаряются, а при очень низкой – кристаллизуются. В жилом помещении воздух чаще всего делают сухим радиаторы центрального отопления.
В чём измеряется влажность
К чему приводит отклонение от нормы
Если средняя влажность помещения значительно выше нормы (более чем на 20–30%), могут возникать различные проблемы:
Именно состояние здоровья жильцов помещения определяет, какая влажность должна быть в доме. Слишком высокая не подходит для астматиков, аллергиков, маленьких детей, людей с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и иммунодефицитом.
Если норма влажности в помещении для человека не соблюдена и воздух слишком сухой, это также наносит вред здоровью:
Большинство неприятных симптомов появляется не сразу. Но если нормальная влажность в квартире отсутствует, рано или поздно её жильцы начнут испытывать дискомфорт.
Норма влажности воздуха в квартире
Рекомендуемая ГОСТ 30494-96 влажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:
Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:
Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:
По СанПиН 2.1.2.2645-10 относительная влажность для помещений заключена в более жёсткие рамки и имеет значения 60% в холодное время года, и 65% в летний период. Некоторые комнаты не нормируются вследствие не постоянного или краткого пребывания в них, а также частого, и длительного изменения влажности в этих помещениях
| Наименование помещения | Температура воздуха, °C | Относительная влажность, % |
| зима | ||
| Жилая комната | 18–24 | 60 |
| Комната в районах наиболее холодной пятидневки (минус 31 °C и ниже) | 20–24 | 60 |
| Кухня | 18–26 | Н/Н* |
| Туалет | 18–26 | Н/Н |
| Ванная, совмещённый сан. узел | 18–26 | Н/Н |
| Вестибюль | 14–20 | Н/Н |
| Кладовые | 12–22 | Н/Н |
| лето | ||
| Жилая комната | 20–28 | 65 |
Для повышения срока службы бытовой техники, сохранности книг, картин, обивки мягкой мебели уровень влажности не должен превышать 60–65%.
Норма влажности воздуха в комнате ребёнка
Оптимальная влажность воздуха для ребёнка в квартире определяется исходя из его возраста. Особенно важно соблюдение этого параметра для новорождённых:
В зависимости от возраста ребёнка определяют, какая влажность должна быть в спальне. Для детей первого года жизни оптимальный параметр – 50–70%, для детей от 1 до 3 лет – 45–65%, для детей старше 3 лет подойдут почти взрослые нормы – 50–60%.
Чем измерить влажность
Относительная влажность воздуха в помещении измеряется при помощи специальных приборов – гигрометров. Они имеют разную конструкцию и принцип работы:
Существует насколько способов определения насыщенности воздуха влагой, не все они популярны, но встречаются:
Для определения нормы влажности воздуха в квартире подойдёт недорогой механический гигрометр. Для использования в бытовых целях аттестация в метрологической службе не нужна.
Важно обращать внимание на температурный диапазон использования – максимальное значение 80–120 градусов. При использовании в сауне или бане необходимо выбирать предельный вариант.
Определяем влажность без приборов
Можно самостоятельно не имея приборов выяснить довольно точно влажность воздуха в комнате. Для этого подойдут два варианта.
При измерении первым способом нужно замерить термометром температуру воздуха в комнате и записать показания. Затем взять небольшой кусочек тряпочки или бинта, намочить его и обернув кончик термометра оставить минут на 5. Далее вычислив разность показаний (от большего отнимаем меньшее) необходимо воспользоваться психрометрической таблицей.

Во втором случае нужно налив стакан воды охладить его в холодильнике до +3…+5°C. После этого перенести стакан в комнату подальше от отопительных приборов и оставить на 10 минут. Смотрим на стакан, если:
Как повысить влажность воздуха бытовыми приборами
Самое доступное и популярное устройство для повышения влажности в воздухе – бытовой увлажнитель. Его можно использовать круглый год, но особенно полезен он будет зимой, когда влажность 20 процентов в помещении вызывает дискомфорт.
Выпускаются следующие разновидности увлажнителей:
С помощью таких приборов можно не только создать комфортную влажность в квартире, но и регулировать другие параметры:
Действие увлажнителя может охватывать разную площадь, что необходимо учитывать при покупке. Небольшие бытовые приборы подойдут для спальни или кухни. Для гостиной или других комнат большей площадью нужно мощное устройство.
Как повысить влажность воздуха народными средствами
Влажность воздуха в сухом помещении можно увеличить при помощи народных способов:
Чтобы повысить влажность в комнате, можно сушить бельё прямо в помещении, а не на балконе или улице. Во время приготовления еды в воздух также попадает водяной пар от кипящих кастрюль.
Как уменьшить влажность
Не всегда высокая влажность – благо. Если на стенах появляется плесень, грибок, постоянно собирается конденсат, её необходимо уменьшить. Можно воспользоваться одним из таких способов:
На некоторые факторы повышения влажности повлиять нельзя:
Выводы
Определить, какая влажность должна быть в квартире, можно при помощи бытового гигрометра. Если уровень ниже 40%, используйте увлажнители или другие доступные способы. Когда она превышает 70%, нужно уменьшить количество источников испарения воды (комнатные цветы, аквариумы, ёмкости с водой, влажное бельё) или использовать осушители.
Влажность в квартире: как измерить и нормализовать
Комфортная температура в доме куда чаще попадает в поле зрения хозяев, чем уровень влажности, а зря. Простуды, обострение аллергии, головные боли — эти и другие симптомы могут свидетельствовать именно о недостатке или переизбытке влаги в квартире.
Нормы влажности
Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.
Самый комфортный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:
От чего зависит влажность в квартире
На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:
Как измерить влажность
Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.
Народные способы:
Специальные приборы
Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности — узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов:
Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.
Чем опасна высокая влажность
Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям:
Как понизить влажность в квартире
Есть несколько способов понизить влажность в квартире:
Чем опасна низкая влажность
Низкая влажность в квартире способствует ухудшению самочувствия и развитию различных заболеваний:
Как повысить влажность в квартире
Повысить влажность в квартире можно разными способами:
Норма влажности воздуха в квартире: способы измерения и регулирования до «здоровой отметки»
Благоприятный домашний микроклимат необходим для поддержания здоровья и работоспособности. Сухой воздух способствует раздражению кожи и возникновению аллергии, а повышенная влажность создает идеальную среду для развития микроорганизмов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире в норме, и как урегулировать климат в разных комнатах?
В помещении измеряют относительную влажность — величину, показывающую насыщенность влаги в атмосфере. Чтобы узнать влажность воздуха в доме, необходимо вычислить процентное соотношение максимальной вместимости и реальное количество влаги. В быту все сложные вычисления за считанные секунды делают специальные приборы.
Для дизайна интерьера можно использовать композитную доску, так как она не портится при любом микроклимате. Этот материал состоит из древесины и полимеров, благодаря этому составу применение в интерьере этой доски широко: для террас, территории вокруг бассейной, внутренней отделки помещений.
Чем опасен сухой и влажный микроклимат
О состоянии воздуха жители отдельных квартир задумываются чаще всего в отопительный сезон. Именно в холодное время года, при закрытых форточках и работающих нагревательных приборах, появляется дискомфорт, связанный с сухостью воздуха. Однако переизбыток влаги тоже плохо отражается на самочувствии обитателей дома, провоцируя усиление аллергии, развитие бронхита, астмы, других болезней дыхательных путей. В таблице описано, чем грозят сухость воздуха и повышенная влажность.
Таблица — Влияние избытка и недостатка влаги в воздухе на здоровье человека
| Отклонение от нормы | Физическое проявление |
|---|---|
| Недостаток | — Шелушение, раздражение кожи; — ломкость ногтей, волос; — воспаление, покраснение глаз; — головокружение, головная боль; — развитие аллергии «на пыль»; — ослабление иммунитета, — усиление восприимчивости к инфекциям |
| Переизбыток | — Создание условий для развития грибка; — ощущение сырости; — возникновение частых приступов мигрени; — снижение работоспособности; — появление вялости, апатии |
Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу
Показатели влажности регулируются государственным стандартом. Каждому функциональному помещению определена своя норма в разное время года. По ГОСТу для жилых квартир в холодный и теплый сезон установлены следующие значения:
Нормы должны соблюдаться коммунальными службами при обслуживании многоквартирного дома: именно температура и влажность определяют начало и окончание отопительного сезона. Однако благодаря использованию бытовой техники, отопительных приборов, уходу за комнатными растениями, у каждого жильца создается свой микроклимат в отдельно взятой квартире.
Жилое помещение
Оптимальная влажность воздуха в квартире зависит от сезона, площади помещения, температуры, наличия вещей, техники. Например, показатели в 50% при температуре в 25°С не будут считаться нормой — такие условия сродни тропикам. Благоприятное сочетание показателей воздуха для разных помещений представлено в таблице.
Таблица — Соотношение температуры и влажности в разных комнатах
| Комната | Средняя температура, °С | Средняя влажность,% |
|---|---|---|
| Прихожая | 19 | 45 |
| Ванная | 22 | 45 |
| Туалет | 19 | 45 |
| Гостиная (общая комната) | 20 | 45 |
| Спальня | 18 | 50 |
| Библиотека | 20 | 35 |
| Кухня | 20 | 45 |
| Детская | 21 | 55 |
Детская
Это комната заслуживает отдельного внимания, ведь для новорожденного необходимо создать благоприятные условия, исключив все возможные риски. Иммунная система младенца еще не может противостоять вредоносным микроорганизмам, а тело очень быстро теряет влагу.
Атмосфера в детской должна быть мягкой и теплой. Не следует допускать пересыхания носоглотки. «Пересохший» нос меньше сопротивляется инфекциям и больше подвержен простудам. Сухость атмосферы вредна для нежной кожи, может спровоцировать образование атопического дерматита.
Повышенная температура при обильной влаге в атмосфере также нежелательна для ребенка. Если малыш плохо спит и капризничает, одна из возможных причин — нехватка воздуха. Проветривать комнату необходимо и в холодный, и в теплый период, поддерживая одинаковую температуру в любой сезон. Благоприятная влажность воздуха в детской — 50-60% при средней температуре 22°С.
Кухня и ванная
Микроклимат во влажных комнатах требует постоянного «подсушивания». В больших семьях на кухне постоянно что-то готовится на плите, используется вода, а ванная зачастую не успевает проветриться перед следующим использованием. Поэтому на кухне и в ванной важно установить мощную вытяжку и исправную вентиляцию.
Идеально, если в ванной комнате имеется окно, через которое можно впустить свежий воздух после водных процедур. При отсутствии такой возможности следует оставлять открытой дверь, чтобы выпустить скопившийся пар. Плохая вытяжка и отсутствие проветривания часто имеют нежелательные последствия в виде грибков и плесени на стенах.
Предметы быта
Нарушение баланса влажности вызывает плохое самочувствие у людей, животных, растений. От отсутствия или переизбытка влаги портятся книги, мебель, белье. Для одних предметов нужно повысить влажность воздуха в комнате, для других — понизить. Оптимальная влажность для разных экспонатов и вещей представлена в таблице.
Таблица — Стандарты влажности для разных предметов быта
| Предметы | Уровень влажности,% |
|---|---|
| Деревянная мебель | 40-60 |
| Книги и документы | 30-60 |
| Комнатные растения (не тропические виды) | 40-70 |
| Белье, одежда | 40-50 |
| Электроника, бытовая техника | 45-60 |
Как узнать процент: приборы и «дедовские» методы
Зная, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, остается снять показатели и сравнить со стандартом. Выяснить уровень влажности помогут специальные приспособления и народные средства.
Гигрометр
Главный прибор для измерения влажности воздуха. Самый простой в обращении — электронный. Цифры, значки и смайлы наглядно показывают температуру, количество влаги в данный момент времени. Прибор можно поставить на стол или переносить для измерения данных в разные части квартиры. Оснащен чувствительным датчиком. Особенности электронного термометра:
Термометр и таблица Ассмана
Холодная вода
Еловая шишка
Как нормализовать показатели
Критичные отметки в 10-15% или в 65-70% дают повод к действиям, чтобы увеличить или уменьшить влажность в квартире. Скорректировать микроклимат помогут автоматические приборы или подручные средства.
Повысить
Увлажнить воздух в комнате довольно просто — достаточно обеспечить приток пара, то есть влажного воздуха. Существует семь способов, как повысить объем влаги в атмосфере квартиры.
Понизить
Избавиться от влажности в доме поможет устранение причины образования конденсата. Если сырость исходит из подвала, канализации, появляется из-за неисправности труб, следует провести ремонт, сообщить о проблеме коммунальным службам. Избавиться от переизбытка влаги в квартире или комнате помогут семь способов.
Поддерживающаяся норма влажности воздуха в квартире обеспечит здоровое самочувствие всем членам семьи, домашним питомцам и растениям. Для урегулирования микроклимата следует правильно эксплуатировать отопительные приборы, использовать увлажнители, чаще проветривать квартиру.
Отзывы и рекомендации
Сначала начал вянуть цветок, потом мы заметили, что белье в ванной высыхает за полдня (даже джинсы), потом у меня так высохли губы, будто в −30 на улице гуляла (хотя сижу уже в отпуске и пару дней нос не высовываю никуда), стало доходить, что наверное воздух сухой. Как раз на НГ друзья подарили электронные часы с функцией определения t возд. и влажности. Мааамочки мои — 20% влажности, как я сама еще не скукожилась. Все! На всех подоконниках теперь емкости с водой (на батареи, к сожалению, нельзя — они в стене). Скоро идем выбирать увлажнитель, т. к. через 3 месяца родится дочурка, надо подготовить благоприятные условия
Накрывайте батареи одеялочкой, меньше будут жарить. Каждый час выходите из комнаты, в которой находится малыш и открывайте окно или балкон, проветривайте до 20-22 градусов. Ну и конечно же увлажняйте воздух, норма для детской 50-70. Если позволяет погода, гуляйте каждый день, хотя бы час на свежем воздухе пойдет малышу на пользу. Что ж сделаешь, приходится терпеть несколько месяцев в году отопительный сезон. Удачи!! Не болейте
50-60% нормальная влажность в жилом помещении, 70% это уже повышенная влажность. А если уже начались проблемы с плесенью и грибком, то кроме влажности необходимо обратить внимание на причину, что там такое в этих местах, где появилась плесень, возможно подвальное помещение, либо вещей там много понаставлено и нет должного движения воздуха. Вообщем, надо найти первопричину и потом уже с ней бороться.
А у нас в квартире конвектора, 2 штуки, и мучаемся мы с ними еще по-хлеще чем с батареями, они больше всего сушат воздух и особо ничего не придумаешь, купили увлажнитель ультразвуковой, он увлажняет, но только вокруг себя сантиметров на 50 и все… я надеюсь что и дальше немного по-влажнее становится… но не очень уверена, идет зима… и я боюсь ее как огня из за сухого воздуха (белье сушу только в квартире над конвектором) т. к. из-за сухого воздуха болеем часто, еще и ребенку 3 года… ничего не поменяется, пока не поменяем квартиру на дом, а там уже будет стоять котел и будут батареи
Проверьте вентиляцию
установите окно на микропроветривание
Не сушите в комнате вещи после стирки, особенно на батареях и обогревателях
Осмотрите трубы отопления, водопровода и канализации
Приобретите осушитель воздуха
Попробуйте осмотреть внешние углы или стены дома (квартиры) на предмет трещин (если этаж позволяет)
не промерзает ли у вас угол дома. Может он зимой особенно холодный (вспомните)
Если этаж первый, можно также искать причину в подвале
Сходите еще к соседям, если угол примыкает к их углу. Спросите у них — нет ли такой же проблемы.
Результаты — на форум либо к местным рабочим-специалистам или в ЖЭК
Качество воздуха в доме зимой
Зимой воздух в помещении хуже всего. Духота, сухость. Работает отопление, проветривать часто нельзя, потому что замерзнешь. Особенно актуально, когда дома есть маленькие дети.
Как соблюсти баланс? Возможно ли это?
В статье я приведу цифры и расчеты. А еще свой вариант решения проблемы и устройство, собранное для этого. Кому интересно, прошу под кат…
Содержание СО2
На Хабре написано много статей про углекислый газ, про его нормативы и контроль.
Поэтому, сильно много писать про это не буду. Скажу лишь что надо хорошо проветривать чтобы удержать уровень СО2 в норме. Но тогда остро встает другая проблема:
Влажность
Сухой воздух в помещении это очень плохо. У людей появляется сухость во рту, корочки в носу. Появляется статическое электричество, одежда трещит и бьет током.
Деревянные вещи дома рассыхаются и портятся.
При низких температурах воздух может удерживать очень мало влаги. И чем ниже температура, тем хуже.
Вот табличка максимального содержания влаги в воздухе при разных температурах:
Смотрим по табличке, считаем. 0,88г/м3 х 0,6 = 0,53г влаги содержится в 1м3 забортного воздуха.
Теперь мы открыли окно и запустили этот забортный воздух домой. Батарея нагрела его до 25 градусов и что мы получаем?
При 25 градусах влажность этого воздуха будет 0,53 / 22,8 *100% = 2,3%.
Ого! Это же очень мало! Это потому, что максимальное содержание влаги в воздухе при 25 градусах 22,8г/м3 (смотрим табличку).
Именно поэтому воздух в помещении зимой очень сухой. И чем холоднее на улице, тем он суше.
Если не принимать мер, то влажность падает до 7%, обычный влагомер с сухим и мокрым термометром при этом зашкаливает.
И, само собой, проявляются все симптомы сухости.
Норма влажности в помещении зимой 30-40%, летом 40-60%. При этом люди чувствуют себя хорошо. Но чтобы обеспечить даже минимальный уровень влажности в 30%, нам надо добавить в каждый кубометр уличного воздуха: 22,8 х 0,3 – 0,53 = 6,3г воды.
И это еще очень грубый расчет. Я не учел расширение воздуха при нагреве. По факту, будет еще хуже.
Где ее взять эту недостающую воду? Необходимо интенсивное увлажнение! Человек выдыхает примерно 40г воды в час, но этого очень мало.
Проветривание
Человек дышит и безнадежно портит воздух. Причем очень много воздуха!
Этот воздух необходимо заменять путем проветривания. Посчитаем, как именно нам надо проветривать помещение.
Человек в спокойном состоянии выдыхает в сутки 800-900г углекислого газа. При физических нагрузках – до 1,5кг.
Будем считать, что в помещении человек спокоен и выдыхает 800г СО2 в сутки или 800 / 27 = 33,3г в час.
Норма содержания СО2 в помещении – до 1000ppm
После 2000ppm уже очень душно.
Поддерживать норму в 1000ppm зимой практически не реально. Почему?
Сейчас посчитаем:
Плотность воздуха при 25градусах 1,18 кг/м3
Предположим, что забортный воздух кристально свежий и содержание СО2 в нем 400ppm.
Ну, такой вот идеальный случай.
Если примем за максимум 1000ppm, то мы сможем «выдохнуть» 1000 – 400 = 600ppm
Или 1180 х 600 / 1000000 = 0,7г/м3 СО2
Если примем за максимум 2000ppm, то 2000 – 400 = 1600
Или 1180 х 1600 / 1000000 = 1,88г/м3 СО2
Ранее мы посчитали, что человек выдыхает 33,3г СО2 в час. Теперь посчитаем сколько кубов воздуха человек безнадежно испортит за 1 час:
Если максимум 1000ppm, то 33,3 / 0,7 = 47,6 м3
Если максимум 2000ppm, то 33,3 / 1,88 = 17,7 м3
Объем обычной комнаты в 20м2 и высотой 2,5м будет 50м3
Это значит, что для того чтобы поддерживать уровень 1000ppm в обычной комнате при одном дышащем в ней человеке, нам надо заменять почти весь объем этой комнаты свежим воздухом каждый час! И нам надо весь этот воздух нагреть и увлажнить, чтобы привести его в кондицию по остальным нормам.
Ну ладно. Допустим, батареи жарят на полную. Посчитаем сколько воды надо испарить, чтобы привести в норму такой объем вновь поступившего с улицы воздуха.
Мы помним, что человек выдыхает 40г влаги в час. Сразу учтем это.
Если максимум 1000ppm, то 47,6 х 6,3 – 40 = 260 г
Если максимум 2000ppm, то 17,7 х 6,3 – 40 = 71 г
То есть, чтобы поднять влажность при таком проветривании, надо потратить 6,24 л воды в сутки в первом или 1,7 л во втором случае. Это на каждого дышащего человека!
2000 / 1000 = 2 6,24 / 1,7 = 3,67
Зависимость не линейная. Чем свежее воздух мы хотим, тем больше и больше воды нам придется тратить. Ну и отопления тоже. И это только чтобы дотянуть до минимума по влажности!
Испарять 6,24л воды в сутки на каждого человека я считаю слишком много. По этому, придется мириться с духотой зимой. Тут ничего не поделаешь.
Я сейчас стараюсь поддерживать уровень СО2 не выше 1500ppm и влажность 30% при температуре 25 градусов. 1500 это очень много, но раньше было еще хуже. Посмотрим, что получится.
Я использую увлажнитель вот такой:
Производительность у него 300мл/ч. То есть, на пару дышащих человек его хватит.
Увлажнитель заправляется дистиллированной водой. Если заправлять обычной, то соли из воды оседают везде в виде белого налета. Это есть очень не хорошо.
Вода продается у нас вот в таких бутылях на 19л.
Посчитайте сами, сколько таких бутылей надо в месяц на вашу семью в первом и во втором случае проветривания.
Ну а теперь надо автоматизировать процесс
Для этого я собрал нехитрое устройство.
Я использовал ИК датчик СО2 MH-Z19, датчик температуры / влажности HTU21D.
Датчик температуры / влажности вынесен за пределы коробочки, чтобы нагрев коробочки меньше влиял на показания.
Управляет этим всем Arduino Nano, связь с внешним миром через модуль Bluetooth.
У моего устройства есть 2 канала управления. Я использую пока только 1 для включения увлажнителя. На второй можно подключить, например автоматическую вентиляцию или обогреватель.
Реле на 220в включается через оптический симистор.
В качестве корпуса я взял распред коробку. Дешево, сердито и много отверстий для датчиков и индикаторов.
Я могу задать устройству «вилку» параметров, при которых надо включать и выключать внешние устройства. Устройство умеет передавать данные по Bluetooth.
А еще на лицевой панели есть индикаторы:
Слева «пердахтунг». Или индикатор спернутости низкого качества воздуха, если по-научному, по-правильному.
Справа индикатор низкой влажности. Горит когда включается увлажнитель.
Автоматической проветривалки у меня нет. Так что как только загорится красный ахтунг, пора покидать помещение со всех ног открывать окошко.










